Gastrit diaqnozu olan insanlar, nə yemək və nə edə biləcəyinizi bilmək lazımdır. Bu, həzm sistemində işləyən bir pozuntunun olması və yeməyin daha da çətinləşdiyindən qaynaqlanır. Buna görə kompensasiyaların inkişaf etməməsi üçün menyü doğru bir şəkildə etmək vacibdir.
Qastrit ilə nə çörək yeyə bilərsiniz?
Gastroenterologlar xəstələrinə həzm sistemini yükləyən təzə çörəkdən imtina etməyi məsləhət görürlər. Nəzərə alsaq ki, bu məhsul mədədə ağrı və şişlik yaradan böyük bulaqlar ilə yığılır, həmçinin ürəkbulanma və ağırlıq hissi. Kəpəkli çörək yeməyəcəksiniz, çünki kobud hissəciklər mədəə zərər verə bilər. Zərərli və Borodino çörəkləri, tatlı-qaynaşmış bir zövqə malikdir, selikli qişanı qıcıqlandıran hidroklor turşusunun sərbəst buraxmasına səbəb olur. Mədə çovdarının çörəyini, eləcə də yastıq və xəmirdən hazırlanmış pasta hazırlamaq çətindir. Çörəkdən imtina etsəniz, dünənki ruloya üstünlük vermək lazımdır və krakerləri seçmək yaxşıdır, lakin bu Borodino çörəyinə tətbiq edilmir, qadağandır.
Qastrit ilə hansı növ taxıl yemək olar?
Kaşi bu xəstəliyin qarşısında ideal bir yeməkdir. Xəmiri suya bişirmək yaxşıdır, yeməyi maye olmaq lazımdır, buna görə mədə mədələri əhatə edəcəkdir.
Gastrit ilə yemək nədir:
- Hercules . Hər hansı bir xəstəlik forması üçün uyğundur. Büzücü hərəkət sayəsində ağrı ilə mübarizə mümkündür. Həm də yemək sürətinə diqqət yetirmək lazımdır.
- Dəniz püresi . Kəskin forma ilə bu qarışıqlığı tərk etməlisiniz. Darığın püresi toksinlərin aradan qaldırılmasına, ürək-damar sisteminin normallaşdırılmasına və onun köməyi ilə qastritdə ortaya çıxan dəlildən qurtulmağa kömək edir.
- Yarımmız . Minimum lif miqdarı nəzərə alınmaqla, bu məhsul xəstəliyin müxtəlif formaları üçün istifadə edilə bilər. Semolina sümükləri bərpa etməyə və ağrıları azaltmağa kömək edir.
- Rice yırtıcılar . Bu yığılmış toksinləri aradan qaldırmağa və iltihabı aradan qaldırmağa kömək edir.
- Qarğıdalı qablar . Mukozanın bərpasını təşviq edir və hemoglobin də artırır.
Qastrit ilə nə tərəvəz və meyvələr yeyə bilərsiniz?
Bu qidalar faydalıdır, çünki bir çox vitamin və mineral ehtiva edir. Qastrit ilə meyvə və tərəvəz istifadə bəzi məhdudiyyətlər var.
Mədə qastriti ilə nə yeyə bilərsiniz:
- Bananalar . Onların üstünlüyü - bir iltihablı mədə varlığında vacib olan lif və yumşaq toxumanın olması.
- Elmalar . Asidlik artdıqda, bu, şirin növləri və əksinə seçilməyə dəyər. Əllər ən yaxşı bişmiş, bişmiş və ya bişirilmiş kartof püresi.
- Pomidor . Təzə və atıl olmayan meyvələri seçmək vacibdir, lakin xəstəlik pomidorlardan daha ağırlaşırsa, qeyd etmək lazımdır.
- Kələm . Rəng və ya dəniz qala üstünlük verilməsi dəyər. Təzə tərəvəzə istilik müalicəsi vermək vacibdir, məsələn, stew, qaynatmaq və ya yandırmaq.
- Kartof . Qastritli xəstələr üçün idealdır, çünki istilik müalicəsindən sonra yumşaq olur.
Xəm, qızardılmış və duzlu formada tərəvəz yemək tövsiyə edilmir.
Gastrit ilə hansı şirniyyatlara sahib ola bilərəm?
Şəkər qumu qadağan bir məhsul deyil, yağlarla birləşdirildikdə mədə ağrısı, eructations və ürək yanması görünüşünü ortaya çıxara bilər. Rahat şirniyyat kiçik miqdarda istehlak edilə bilər. Qastrit ilə yemək yeyən şirin qidalar: kissel, pudinglər, marshmallows, karamels, cem, bal və marmelad. Siz həmçinin jelly, meyvə püresi, ev dondurma və yoğrulmuş süd bilər. Yasaklanmış şirniyyatlara bişirilmiş çörəklər, tortlar və yüksək yağlı məzmunlu digər şirin yeməklər daxildir.