Bir çox adam 12 ayda kilo ala biləcək və tam gənc bir adamdan ağıllı və qaranlıq bir adam olmağı bacaran Yegor Xalyavinin hekayəsi ilə vurdu. Bu dəyişiklik çox şok və sürətli idi ki, insanlar Yegor Xələvinin 40 kilo itirdiyini öyrənməyə başladılar. Nəticədə, nəticə həqiqətən təsirli olur.
Yegor Halyavin 40 kiloqramı necə itirmişdi?
Bloqunda bir il əvvəl bir gənc haqqında çəki itirmək istəyi açıqlandı. Eyni yerdə, kilo verməyə istiqamətli ilk addımlar, çox yağlı və yüksək kalorili yeməklərin rədd edilməsi olduğunu söylədi. Lakin Yegor Xalavinin 40 kq-dan az olmağının sirri bu deyil. Axı, bir çoxumuz başa düşürlər ki, artıq çəki asanlıqla aradan qaldırmaq asan deyil.
Telesvezda da kilo verən hər kəsin məşq etməsi üçün vaxt ayırması tövsiyə etdi. Qeyd edək ki, bu idman zalı üçün müntəzəm olaraq ziyarət etmir, lakin çox əhəmiyyətsiz gəzintilər və aktiv əyləncə haqqında. Bu, artıq kalorili yandırmağa kömək edir, dərinin flabbiness aradan qaldırılması və bədən oksigen ilə doyurmaq kömək edir.
Qısaca ümumiləşdirin ki, hər bir kəs çəki itirir, lakin tükənmiş kalorilərin ümumi sayı azalır
Egor Xələvin 40 kq-lıq sirrini necə tərk etdi
Həmin adamın mətbuata və tərəfdarlarına dərhal səs vermədiyi müəyyən bir sirr var. Yegorun sözlərinə görə, əldə edilən nəticələrdən tamamilə razı qalmadı, belə ki, çəki itkisi üçün müxtəlif vasitələr və çaylar götürdü.
Həlavinin hansı içki içərisində olduğu bilinmir. Şəbəkədə transfer iştirakçısı məhsullarını istifadə etdiyini iddia edən çoxsaylı reklamlar var. Yegor özü bunu şərh etmir. Buna görə də, hansı xüsusi vasitənin dəqiq olduğunu söyləmək mümkün deyil və prinsipcə, onu kilo verməsinə kömək edirmi?