Şou biznesinin ulduzları tez-tez öz tərəfdarları qarşısında, şəxsi həyatı istisna deyildir. Angelina Jolinin kilolarını necə itirdiyini və çox qəribə bir şəkildə gerçək olduğu ortaya çıxdı. O, həmişə kişilərin görünüşünü cəlb edən səliqəli yuvarlaq şekillerə malik idi, ancaq indi onun çəkisi qırx kiloqramı çətinləşdirir.
Angelina Jolie tərəfindən çəki itirmək səbəbləri
Aktrisa özünü kilolarını itirməməsi səbəblərini gizlətməmişdi. Transformasiya ona uzun illər ərzində qalmaq və yüksək büdcə filmlərində əsas rolları qazanmasına kömək edir. Oskar qazanan ulduzun sözlərinə görə, eyni görünüş tez sürətlənir və unudulur. Buna baxmayaraq, Angelina Jolinin çəki itirməməsi çoxları maraqlandırır.
Boşanma bir qədər örtülü olduqdan sonra Angelina Jolinin çəki itirdiyi məlumatlar, lakin hələ də doğrudur, əlaqəni pozmaqda çətin idi və həqiqətən də əlavə funtları saldı. Malign bir şişin şübhəsi və əməliyyat görünüşünə təsir etdi. Amma aktrisa özü pəhriz bəslənməsindən ötrü öz iradəsi ilə çəki itirdiyini iddia edir.
Angelina Jolie - qida, həyat tərzi
Angelina, özü içində, çox aktif bir insandır və çox qəribəliyi onun ritminə həsəd aparır. O, həmişə pəhrizi çox diqqətlə izlədi, özünü zərərli yemək yeməyə icazə vermədi və yatmadan əvvəl yemədi. Aktrisa inanır ki, gecə ovlayan, gözəl bir rəqəmin ən mühüm düşmənidir. Amma onun gerçək bir rəqəmi gözəl deyilmi?
Fərqli pəhriz Angelina Jolie meyvə və tərəvəz bir çox daxildir. O, həmişə boşaltma günlərini təşkil edir və idman təlimlərini heç vaxt qaçırır. O, bir pəhriz üzərində oturur, heç vaxt onu yerə qoymur və qırılmır. Ümumiyyətlə, ailəsinin hamısı sağlam həyat tərzinin və düzgün bəslənmənin sevərləridir.
Angelina Jolie yemək nədir?
Aktrisanın bütün üsulları balanslaşdırılmış bir pəhriz üzərində qurulur. O, ciddi çəki itkisini sevmir və onlardan sonra çəki qazanmaq üçün çox asandır. Məlumat, Angelina Jolinin kilolarını necə itirdi və onun yolları artıq çəki və pərəstişkarları ilə mübarizədə mükəmməl kömək edir. Onlar kifayət qədər saxlayırlarsa da, müəyyən qaydalara riayət etməlidirlər. Angelina Jolinin diyeti aşağıdakı qaydaları ehtiva edir:
- Hər üç-dörd saatlıq bir ehtiyac var.
- Yağlı, siqaretli yemək, şirniyyat və un, şəkər yeyin.
- Tərəvəz, meyvə və taxıl yeyin.
- Daha çox protein qidası.
Angelina Jolinin 7 günlük pəhriz
"Likvid" adlanan digər bir pəhriz 5 kiloqramdan bir həftədən qurtarmaq üçün kömək edir. Onun dövründəki qidalar hər 1-2 saatda çox tez-tez olur. Ulduza 5 kq dayandı və qısa müddətdə qəlibləri çəkdirə bilərdi. Buna baxmayaraq, bəzi nutritionists bu metoddan istifadə etməyi məsləhət görmür - çox ciddi hesab edilir və sağlamlığa zərər verə bilər. Diet Jolie, çəki itirdiyi sayəsində, bir çox su, meyvə şirəsi və bulyondan ibarət idi.
Angelina Jolie diet - menyu
Bu ciddi seçim yalnız sərt insanlar üçün uygundur. Özü də kilo itirmək üçün bu yanaşmanın pərəstişkarı olmasa da, tez bir nəticə əldə etməlidir. Məsələn, ulduzun imicinə daxil olmaq üçün məhbuslarla bağlı bir filmin çəkilişi həmkarları dəstəkləmək üçün qalanlarla bərabər çəki itirdi. Jolie pəhrizi səhər saat 9da başlayır və saat 10-da başa çatır, hər bir yemək arasındakı interval bir saatdır. Pəhriz aşağıdakı maddələrdən ibarətdir:
- Qaynar su ilə doldurulmuş 2 qaşıq yulaf ləzzət;
- tərəvəz suyu, 1 stəkan;
- 250 ml isti su - bərabər aralıqlarla gündə 5 dəfə;
- su ilə seyreltilmiş meyvə suyu 1: 3;
- bir stəkan süd;
- berry broth;
- bir ət ət çörək;
- tərəvəz suyu, seyreltilmiş 2: 1;
- tərəvəz suyu;
- bir stəkan yoğurt.
Ən yaxın zamanda, bir söz-söhbət Angelina Jolie'nin bir vegetarian olduğunu göstərir. Əvvəlcə bu məlumatı şərh etmədi, çünki artıq ətdən imtina etmək moda. Onun sözlərinə görə, belə bir müzakirə et yeməyindən imtina etmədiyinə baxmayaraq, yaxşılıq edərdi. Onu düzgün şəkildə istifadə edəcəyi əsas şey və sonra əlavə kilo ideal rəqəmə zərər vermir.