Mulberry, həmçinin dut deyir, tez-tez kompot və siqaret hazırlamaq üçün istifadə olunur və bu meyvələr də təzə yeyilə bilər. Mükəmməl dad və aroma onları bir çox insanlar tərəfindən çox sevdiklərinə gətirib çıxardı, ancaq hər kəsdən tut tutqunu yalnız yaxşı deyil, həm də zərər gətirə biləcəyini bilir.
Tut tutqunun faydaları hansılardır?
İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, bu meyvələrdə C, PP, B1 və B6 vitaminləri vardır ki, onlar immun sistemini gücləndirsin, dəri və saç vəziyyətinə faydalı təsir göstərsin, metabolik proseslərin qurulmasına kömək etsin. Həm də tutun içində fiber, üzvi turşu, kalium, maqnezium və beta karoteni tapa bilərsiniz. Bütün bu maddələr bütün bədən sistemlərinin normal fəaliyyətinə, görmə qabiliyyətinə, qan damarlarının elastikliyini bərpa etməyə və ürək əzələlərini gücləndirməyə zəruridir. Əlbəttə, istilik müalicə edildikdə, vitaminlər və sadalanan maddələr məhv edilir və onların miqdarı azaldılır, daha çox təzə tut tutumu gətirəcək.
Həzm prosesinin qurulma qabiliyyəti, tut dəmlərinin bir daha sübut edilmiş faydalı xüsusiyyətidir, onlar iştahı artırmaq, bağırsaq hərəkətliliyini artırmaq və yemək yemək prosesini normalləşdirmək üçün bir neçə əsrdir istifadə edilmişdir. Bağırsağın qabığından xilas olmaq və ya qazda qaz istehsalı artırmaq istəyən hər kəsə bir neçə təzə tut tutamağı tövsiyə olunur. Diareya ilə bu ağacın meyvələri var, çünki bu, vəziyyəti daha da pisləşdirir.
Tutuq meyvələrinin xassələri həmçinin müxtəlif infeksiyalara qarşı mübarizə aparmaqda həqiqətən effektivdirlər, bəzi insanlar isə onlardan olan mürəkkəbliyi demək olar ki, hər kəs üçün bilinəndən daha tez soyuq əlamətlərdən qurtarmağa kömək edir
Tut tutqun meyvələrinə baxmayaraq, alerjik reaksiyaya səbəb ola biləcəyini və onlarla sıxışdırmaq və yığışmaq çox miqdarda şəkər ehtiva edir. Buna görə də, allergik insanlar, diabet xəstələri və ciddi bir pəhrizi müşahidə edənlər ilə diqqətli olmaq lazımdır, əksinə, meyvələr daha çox zərər verəcək və yalnız insan sağlamlığının vəziyyətini daha da pisləşdirəcəkdir.