Bu, ruh halınızı yaxşılaşdırır və ya olmayacaq, ancaq dünyadakı yağın bədəninə bərabər yayılmasını istəyən bir qadın olmadığını biləcəksiniz. Üst modellərin incəliklərindən hətta buxur üzərinə nəfəs alma problemi olan zonalar var ki, onlar "qaydalara zidd olaraq" özləri hiss etsinlər.
Bütün bunlardan ötəri, əsasən, dolu olduqları üçün deyil, ancaq qalın kalça, qarından çıxan, çox həddindən artıq kalçaları olduğu üçün qəzəblənirik. Yağları tək bir yerdə məğlub etmək üçün bütün cəbhələrdə ona qarşı mübarizə aparmaq lazımdır. Və bu deməkdir - düzgün bəslənmə, təlim və kiçik bir gizli silah - yağ yanan içkilər.
Yağ yanan içkilər - tərkibi
Evdə hazırlanan, yağlı yanan içkilər, ən çox, yağdan, məhsuldan təsirləri baxımından çox təsirli olanlardan ibarətdir:
- su - nə qədər banal olursa olsun, lakin su olmadan bədənin şişməsi ilə heç bir əlaqəsi olmayacaq və çürük məhsullarını düzgün şəkildə aradan qaldıra bilməyəcək;
- ədviyyat - maddələr mübadiləsini sürətləndirir, bədən temperaturu artırır və tərləmə edir;
- Laktik turşu məhsulları D vitamininin qaynağıdır, yəni mədədən yağdan qurtulmağa kömək edir;
- aşağı kalorili meyvələr - tərkibində olan liflər sayəsində yağlı yanan içkimizi istehlak etdikdən sonra doyma hissi yaradır.
Yağ burunluğunu hazırlamaq
Zəncəfilin, yəni Sassinin suyundan yağlı yanan bir içki yaratmaqla başlayaq. Bu içki dünyanın ən yaxşı yağ burunlarını birləşdirir, istehlak nəticəsində, həzm sisteminin işi normallaşır, maddələr mübadiləsi sürətlənir, artıq maye məhv edilir.
Hazırlamaq üçün bir sürahi suyun 2 litr süd qabığını tökün və əlavə edin:
- 1 tsp haşiyələnmiş zəncəfil;
- 1 dilimlənmiş xiyar;
- 1 dilimlənmiş incə limon;
- Nanə 3 sprigs.
Soyuducuda gecəni içdikdən, növbəti səhərdən etibarən kilo verməyə başlayırıq! 1 küp üçün 1 gün.
İndi diqqət çəkin ki, çəki itirmə prosesi təxirə salınmaz və yuxuda. Bununla yanaşı, yatmadan əvvəl sərxoş olması lazım olan kefirin yağlı yanan içkiyə kömək edəcəyik.
Bu bir protein içkisi və zülalların asimilasiyası həmişə cəsədin yalnız həzminə sərf edilmiş daha az kalori qəbul etməsinə gətirib çıxarır.
Belə ki, kefir yağ burner üçün biz bir qarışdırıcı 1 yemək qarışdırmaq lazımdır. kefir, bir qırmızı bibər qırmızı, ½ tsp darçın və zəncəfil. Əhəmiyyətli : kokteyl dərhal köpük ilə sərxoş olmalıdır.