Blackberry moruq ən yaxın nisbi edir. Onun adı çəmən iynələrinə bənzəyən kök gövdəsi üzərindəki tikanlılar üçün verilmişdir. Hələ də nənələrimiz böyrəyin faydalı olduğunu və müalicəvi təbii xüsusiyyətlərə görə qiymətləndirdiyini bilirdi. Dizanteri, həzm və s. Müalicəsində istifadə edilən bu meyvələrdən infuziya və dekoksiyalardan hazırlanır.
Qarağatdakı vitaminlər hansılardır?
İnsan bədəni üçün lazım olan əsas maddələr bu gözəl giləmeyvə toplanır. Bəziləri bunlardır:
- A vitamini;
- B1 və B2 vitaminləri;
- vitamin C;
- vitamin E;
- vitamin PP;
- beta-karoten.
Vitaminlər ilə yanaşı, böyürtkən də makro və mikroelementlərlə doymuşdur:
- kalsium;
- kalium;
- maqnezium;
- sodyum;
- fosfor.
Onun tərkibində, meyvədə hələ də təbii şəkər - qlükoza və fruktoza, həmçinin sitrik, malik, tartarik və salisilik turşusu var.
Blackberry - fayda və kontrendikasyonlar
Blackberry yalnız çox dadlı giləmeyvə deyil, həm də çox faydalıdır. Tez-tez istifadə etməklə, toxunulmazlığı əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirmək, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq və ümumiyyətlə, bütün bədən sistemlərinin işini normallaşdırmaq mümkündür. Blackberries, moruq kimi, təhlükəsiz və təbii antipyretic edir. Buna görə o, moruqdan olan qohumu ilə birlikdə tez-tez soyuqdəymə üçün istifadə olunur.
Amma qaraciyərin müalicəvi xüsusiyyətləri yalnız meyvələrdən deyil, həm də yarpaqlardan ibarətdir. Tanenler, minerallar, amin turşuları və askorbin turşusu zəngindir. Əgər içki içərisində bişirildikdə, sinir həyəcanını azalda və yuxu normallaşdıra bilər. Həm də bu müalicəvi dərman mədə və qaraciyər xəstəliklərinin qarşısını almaq, həzm sistemində yaxşı işləyir və bu da əla diüretik və diaphoreticdir.
BlackBerry yarpağının çox yaxşı infuziyası ishal qarşı kömək edir. Bunun üçün lazım: 1 tsp. Quru yarpaqları bir stəkan qaynar su tökülür və 10-15 dəqiqə qaynatmaq üçün imkan verir. Sonra gündə üç dəfə bişmiş içki içmək və içmək.
Lakin böyrəyin də əks-göstərişləri var:
Bəzən bu giləmeyvə güclü bir allergiya yaradır, buna görə ehtiyatla istifadə edin, hər hansı bir allergik reaksiyaya meyllidir.
Mədə şirəsinin turşuluğunu artıran və böyrək xəstəliklərinə sahib olanlar, bu giləmeyvə diyetdən xaric edilməlidir.
Qarağandan murdardan istifadə
Blackberry çox dadlı və şirin bir cücə istehsal edir. Bir təzə meyvə kimi, bu incəlik də çox faydalıdır. Uzun müddət sübut olundu ki, qaraciyərdən qarışdırılma sıx tənəffüs yoluxucu infeksiyaların və pnevmoniyanın müalicəsində aşkar bir müsbət təsir göstərir. Və fenolik birləşmələr sayəsində bu cür qarışıq əleyhinə antiinflamatuar vasitədir və həzm sisteminə faydalı təsir göstərir.
Ancaq qarağatın qarışdırılmasının faydaları palmitədir, yalnız yaxşı bir giləmeyvə hazırlayır və uzun müddət bişirmirsiniz, çünki uzaq istilik müalicəsi faydalı elementlərin sayını azaldır.
Blackberry zayıflama
Bu giləmeydəki kalori miqdarı olduqca aşağıdır, 100 qr üçün yalnız 36 kalori var, böyrək çoxdur
Şirin mayonez yeyin və bədəninizi gücləndirin. Və şəfa yarpaqları decoctions infusions hazırlamaq unutmayın. Sağlam olun!