Mükəmməl ahəngdar bədənin arxasında çoxları özlərini aclıqdan qaçırmağa və ən inanılmaz diyeti sınamağa hazırlaşırlar, təsviri oxumaqdan qeyri-adi bir şəkildə onların kompilyatorunun hüquqi qabiliyyəti və sağlam ağılları barədə fikirləşirlər. Ancaq özlərini idarə edə bilən şəxslərin bir kateqoriyası var - bunlar modeldir.
Modellər həqiqətən necə qidalanır?
Əlbəttə ki, onlar özlərini məhdudlaşdırmalıdırlar, lakin başqa nədir. Onların əksəriyyəti öz xüsusi çiplərinə sahibdir və onların şəkillərə sahib olmasını təmin edir. Məsələn, Uma Thurman və Demi Moore çox miqdarda təzə tərəvəz və meyvələrdən istifadə edərək xam yeməyə xüsusi diqqət yetirirlər. Elizabeth Hurley və Dutzen Kroes ayrı yemək üçün mübarizə aparırlar. Bu qızlar məhsul uyğunluğu xüsusi masalar öyrənirlər və zülalları yağlarla birlikdə karbohidratlar və ya karbohidratlarla birlikdə istehlak etməyəcəksiniz.
Məşhur modellər necə yeyir?
Miranda Kerr limonla bir ilıq isti su ilə başlayır, Rosie Huntington-Whiteley isə idman zalı üçün üstünlük verir. Həyatın başlanğıcında olan qızlar sadəcə özlərini aclıqdan qurtara bilməyəcəklər, çünki gənc orqanizm hələ də qidaların həzmini yaxşı başa düşür, metabolizma normaldır və bu səbəblə çəki ilə heç bir problem yoxdur.
Modellər hər gün yemək nədir?
Lakin, gündəlik pəhriz xüsusiyyətləri mövcuddur. Burada menyusunda üstünlük verən məhsullar:
- tərəvəz və meyvələr təzə və bibər;
- Taxıl və bütün taxıl çörəklərində olan taxıllar;
- yağsız ət və balıq;
- fermentasiya edilmiş süd məhsulları.
Üst model podiumların süblimatçısının necə yeyib çıxdıqları barədə danışarkən, əlavə olaraq qazandıqları hər şeyin gündüz boşaldılması, minimum məhsullardan istifadə etməyi üstün tutması və yalnız faydalı və aşağı kalorili olduğunu qeyd etmək lazımdır. Və ən əsası - yatmadan 3-4 saat yemirlər.