Bir çox elm adamları tərəfindən sübuta yetirilən inanılmaz ətirli berqamot meyvəsi olduqca məşhurdur. Doğrudur, orijinal şəklində deyil, aromatik bir yağ və ya çay şəklindədir.
Berqamot nədir?
Əlbəttə ki, bir çox insanlar üçün bergamot sözü daha çox yaşıl çayla əlaqələndirilir. Əslində, bu sitrus meyvələri ailəsinə aid bir meyvədir. Limon və acı narıncı keçdikdən sonra var. Çoğunlukla yalnız yeşil çayda və ya bir aromatik yağ olaraq bulunabilir. Bu kokulu yağı mətbuatın altında almaq üçün, sözündən hər şey - yarpaq, çiçək, ət və qabıq. Amma əslində ən məhsuldar, fetusun dəriidir.
Berqamotun faydaları
Neft təşkil edən xüsusi komponentlər sayəsində çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Beləliklə, məsələn, uzun müddətdir ki, antiseptik və müalicəvi proseslərdə istifadə olunur. Berqamot ilə çay istifadəsi aşağıdakılardır:
- bir expectorant təsiri var;
- gözəl bir dəhşətli və antipyretic;
- immunitet sistemini gücləndirir;
- bədənin müqavimətini artırır;
- sinir sistemini sakinləşdirir.
Belə çay sayəsində mədə-bağırsaq traktının işi yaxşılaşdırıla bilər. Bütün bunlardan ötəri tərkibində yüngül büzücü təsiri olan və ayrıca sekretsiya işini gücləndirən komponentlər daxildir. Bəzi həkimlər berqamotla yaşıl çay bu faydası qeyd və qastrit, pankreatit, mədə şirəsi azaldılması ilə əziyyət çəkən insanlar üçün güclü gəlir.
Görünüşə gəlincə, burada da bergamot olduqca faydalıdır. Beləliklə, məsələn, müntəzəm istifadəsi ilə dəri turqoru yaxşılaşır, gözeneklər dar olur və piqment ləkələri daha yüngülləşir. Berqamotun tərkib hissəsi yaxşı bir tan yaratmağa kömək edərkən, bu sahəyə bir kubok içmək məsləhətdir.
Kontrendikasyonlar
Berqamotun faydaları ilə yanaşı bədənə də zərər verə bilər. Bu komponentlərə fərdi dözümsüzlük olduqda baş verir. Məsələn, sitrus meyvələrinə allergik reaksiya varsa, bu çaydan istifadə etmək istəmirsiniz. İçki dietdən və hamilə qadınlardan istisna edilmək lazımdır, çünki ana da alerjisi yoxdur, uşağın onu göstərə bilər. Bəzi ekspertlər laktasiyanı artırmaq üçün berqamotla yaşıl çaydan istifadə etməyi məsləhət görürlər, amma əslində körpənin sağlamlığına da zərər verə bilər. Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar üçün istifadə etməyin. Bu çaydan istifadə edə bilərsiniz və ya 12 yaşından kiçik uşaqlara kokusunu nəfəs ala bilməzsiniz. Qeyd etmək lazımdır ki, berqamot yağı istifadə edərkən, günəşə çıxmaq tövsiyə edilmir, çünki bu dəri piqmentasiyasına səbəb ola bilər.
Bergamot və zayıflama
Berqamotla tanınmış çayın digər tanınmış mülkiyyəti çəki itirmək prosesinə təsir etmək imkanıdır. Əlbəttə ki, bu təsir daha çox yaranmışdır, çünki heç bir maddə yağları yandırmağa qadir deyildir. Buna baxmayaraq, hələ də kilo verməyə kömək edir. Əslində isti içki içmək, bununla müvəqqəti olaraq mədəmini doldurmaq və buna görə də yemək üçün bir şey yemək zamanı və arzusu. Lakin bu çaydan şəkərsiz istifadə etmək yaxşıdır. Bundan əlavə, faydalı xüsusiyyətləri stres müqavimətini yaxşılaşdırmağa kömək edir və məlum olduğu kimi, bir çox qadınlar problemləri ələ keçirmək kimi. Bir fincan çay içmək yalnız sinir sistemini gücləndirməməyə kömək edəcək, həm də yorğunluğun qurtarmasına kömək edəcək. Berqamotla çayın faydaları və zərərləri nəzərə alındıqca, bir çox qadın bu içki ilə günə başlamağı üstün tutur.