Anoreksiyanın ölümcül bir xəstəlik olmasına baxmayaraq, meditasyona meylli olmayan bir çox qız xəstə olmağı xəyal edir. Onlar əmin - bu "sehrli" dövlətdə onlar gözəl, incə və diqqətlə əhatə olunacaqlar! Bu məqalədən, anoreksiyaya necə nail olacağınızı öyrənəcəksiniz və əslində belə bir vəziyyətdir.
Zararlı məsləhət - Anoreksiya ilə xəstəliyə necə yol açmaq olar?
Beləliklə, əgər anorexiya sizin bütlərə uyğun ideal olsa, necə işləməlisiniz. Bildiyiniz kimi, bir çox modellər bu "coveted" xəstəlik əldə etməzdən əvvəl aylar, hətta illər çəkirlər. Anoreksiya qazanmaq üçün necə?
- Hər şeydən əvvəl, nə qədər çəkin və nə olursa olsun, özünüzü "zhiruha" deyirsiniz. Qarınlarınızın üzündəki qırıqlığına diqqət yetirin, çünki olmadıqda belə, həmişə bədəninizin təbii qüsurlarının göründüyü bir perspektiv tapa bilərsiniz.
- Yeməkləri nifrət edin. Ona görə sızdırılan bir bədəndən əziyyət çəkməyə məcbur oldunuz! Onu mümkün qədər çox verin. Ən sevimli yeməyiniz qazsız sudır!
- Özünüzə gündə ən az 3-5 dənə salat yemək verin. Önümüzdəki bir neçə ay ərzində bu sizin bütün pəhrizinizdir. Əsas odur ki, saat 18-ə qədər! Sonra yalnız su içmək olar.
- Daimi jurnallardan modellərlə müqayisə edin. Photoshop kimi bir qrafik redaktoru ilə rəqəmlərini ideal vəziyyətə gətirdiklərini düşünməyin. Onların fonunda bir bəslənilmiş emzikli donuza bənzərsiniz deyə düşünün.
- 170 kq hündürlüklə 170 çəkin, hətta hələ də kilo vermək üçün çox şey var. Daim özünüzü seçin və yeməkdən imtina edin.
- Yalnız yemək arzusunu sonsuza qədər tərk etdiyini gördükdən sonra istirahət edə və sakitcə ac çəkin. Bədənin gözəllik yolu tikanlıdır!
- Yoldan keçənlər sizi gözlərinizlə gözlərinizə atarsa, ailəniz sevgilisi "Koshchei ölümsüz" deyir və qızlar çox uzaqlaşdığınıza işarə edir, heç kimə qulaq asmırlar: bütün həsədlərlə! Naked sümüklər - bu gözəl!
- Ailəniz bir terapistə göndərdiyində, normal bir təhlükəli BMI haqqında danışmasını dinləməyin. Həzm orqanlarınızın öləcəyini söyləyərkən, xoşbəxtliklə mənə çatmağa çalışdığınız şeyin olduğunu söylə!
- Anoreksiya gəldiyi zaman bilirsiniz - uzun müddət mövcud olmasa da, artıq çəki ilə daha çox qəzəbli mübarizə aparmağa başlayırsınız. Buna görə də, artıq yemirsiniz, qola daha yaxınsınız!
- Aylıq itirdiyseniz - bilirsiniz, artıq tam anoreksiya!
Bu zərərli məsləhətləri yerinə yetirmək nəticəsində mütləq sizin daxili orqanlarınızı və həyatınızı xilas etmək üçün məcburən qidalanacaq psixiatrik qəsəbəyə gedəcəyinizi təxmin etmək çətin deyil.
Anoreksiya nədir?
Zərərli məsləhət şəklində detallı olaraq, anoreksiya almaq üçün necə sökülür. Əslində bütün bunlar tez-tez xəstələrdə görünən semptomlardır. Anoreksiya nervoza kilo vermək və yeməkdən imtina etmək üçün patoloji arzu ilə xarakterizə olunan zərif bir qidalanma pozğunluğudır.
Anoreksiyanın üç mərhələsi var:
- Dismorfomaniya dövrü - bu anda qız sadəcə özünü qüsurlu hiss edir
artıq kilo (tez-tez deyil), depressiya düşür və kilo verməyə başlayır. - Anorektik dövr - qız sürətlə oruc tutur , çəkisi 20-30% azalır, lakin o, bədbəxt qalır və daha da qidalanır. Bu anda bədən algısı bozulur. Qadınlar hayvanı itirir, sirkulyasiya edən mayenin həcmini azaldır, iştahı itirir.
- Kaşektik dövr daxili orqanların dejenerasyonunun həddindən artıq, dönməz mərhələsi. Belə bir rejimin 1-1.5 ilində əldə edilir. Distrofik dəyişikliklər bədənin bütün funksiyalarını azaldır, orqanların işlərini dayandırır və ölümə daxil olur.
Siz anoreksiyaya necə getməklə maraqlanırsınız? Yoxsa ondan qaçmaq, sağlam olmaq və ən əsası canlı bir insan olmaq istəyirsiniz?