Hər kəs bilir ki, uşaq orqanizmi yetkinlərdən bir qədər fərqlənir. Fərq yalnız bədən hissələrinin fərqli ölçülərdə deyil, uşağın daxili orqanlarının xüsusiyyətləri ilə fərqlənir. Heç bir sirr deyil ki, körpənin sağlamlığının əsasları qarın içərisində, bağırsaq mikroflorasında, qırıntıların güclü toxunulmazlığının açarıdır. Ona görə də analar qarındakı həssas tarazlığı pozmamaq üçün körpənin dietinə yeni qidaları diqqətlə cəlb etməyə çalışırlar. Amma hər kəs tamamlayıcı qidaların tətbiqi ilə daha çox yaxud tanış olsa, onda "uşaq çörəyini verə bilmək mümkündürmü?" Sualına bir çox gənc analar anlaya bilər.
Beləliklə, burada "köləlik" in əsas qaydaları var:
- Uşaqları il əvvəl yeddi aydan sonra çörək ilə tanış etməkdən başlayır. Bir başlanğıc üçün, qırıntıları xüsusi çərəzlər və körpə çerezləri təqdim edə bilərsiniz.
- Səkkiz aydan başlayaraq tədricən genişləndirmək və körpə çörəyini ağ buğda növlərindən təklif edə bilərsiniz. Təklif edilən çörəyin miqdarı ilk dəfə 3 qramdan artıq olmamalıdır və il ərzində gündə 20 qrama qədər artırıla bilər. Tez-tez valideynlər bir uşağın çox və ya çox az çörək yeyirlərindən narahatdırlar. Narahat olmayın, çünki uşağın sadəcə daxili ehtiyacları ilə idarə olunur və ehtiyacı olduğu qədər yeyir.
- Körpəni qucaqlamaq üçün iki ildən çox çovdar çörək və ya çörək əlavə edin. Mədə qırıntıları üçün, bu təcrübələr hələ də lazımi həzm fermentlərinə malik olmadığı üçün dözülməz bir gərginlik halına gətirəcəkdir.
- Təzə pişmiş çörək və ən sağlam malodezhki ilə iştaha gətirib çıxara bilər, baxmayaraq ki, üç ilədək hələ də buna layiq deyil. Körpənin ferment sistemi sadəcə fırından olan çörəyin içində olan böyük miqdarda özü və oligosakaridləri sindirmir.
Uşaqların çörəyi üçün nə faydalıdır?
Xüsusilə inamlı bel üçün mübarizə edən bir çox analar çaşqındırlar: uşaq çörəyi üçün nə qədər faydalıdır? Artan bir uşağın bədəni üçün, çörək, karbonhidrat və vitaminlərin əvəzsiz bir qaynağıdır. Çörək aroması sayəsində həzm şirələrinin aktiv şəkildə yerləşdirilməsi və bütün həzm prosesi yaxşılaşır.
Çörəyə uşaqın allergiyası
Çörəyin, zərərli əlavə maddələr ehtiva edən bir özü ehtiva edən məhsul olduğunu unutmamalıyıq, belə ki uşaqlarda dəsmal şəklində allergik ola bilər. Bu vəziyyət, çörəyin istifadəsini istisna etmək və ya məhdudlaşdırmaq və ya çörəyi bişirməkdir.