Narın istifadəsi Hippokratın dövründən bəri tanınır. Tanınmış qədim yunan həkimi bir çox xəstəliklərin müalicəsi üçün suyu istifadə etmişdir. Bu içki Orta Asiyada çox populyardır. Yaralı əsgərə qan əvəzinə nar suyu köçürdüyü bir əfsanə var. Meyvə əbədi həyatın simvolu sayılır.
Nar şirəsinin faydaları
Mağazada bu gün bir içki ala bilərsiniz, amma öz keyfiyyətinə əmin olmaq üçün özünüzü hazırlamaq yaxşıdır. Şirəsi dadlı və keyfiyyətli etmək üçün yalnız təzə meyvə istifadə edin. Siz yerkökü və çuğunduru suyu ilə qarışdıra bilərsiniz. Bu içki ilə bağlı başqa bir tövsiyə və xüsusiyyət - çoxlu sayda turşuların sümükləri qıcıqlandıran və diş emalını məhv etdiyi kimi su ilə sulandırmaq məsləhətdir.
Nar şirəsinin faydalı xüsusiyyətləri:
- İçki bir iştaha gətirib çıxarır və mədə işinə müsbət təsir edir. Həkimlər onu diareya və mədə-bağırsaq traktının digər iltihabları ilə içməyə məsləhət görürlər.
- Şirəsi müntəzəm istifadə edərsə, bədənin qoruyucu funksiyaları radiasiyanın mənfi təsirindən əvvəl artır.
- Şirin nar dənli su çoxlu miqdarda vitamin ehtiva edir, belə ki, içmə xüsusilə tükəndirmə, radiasiya təhlükəsi və müxtəlif virusların yayılması zamanı faydalıdır.
- Nar suyunda dəmir çox sayda saxlanılır, belə ki, müntəzəm istifadəsi ilə qan tərkibini yaxşılaşdıra bilərsiniz. İçkinin bu mülkiyyəti hətta rəsmi tibbdə istifadə olunur. Məsələn, həkimlər xəstələrə anemiya üçün nar şirəsi içmək məsləhətini verirlər.
- 1 osh qaşıq istifadə edildiyinizi sübut edir. Bir gün içmək, prostat xərçəngi olan kəslərdə malign şişlərin böyüməsini yavaşlatabilirsiniz.
- Bundan əlavə, şirəsi yüksək səviyyədə potassium malikdir, bu su-duz metabolizmasının normallaşdırılması və normal ürək aktivitəsi üçün vacibdir. Bunun səbəbi hipertansiyonlu və dövriyyə problemləri olan insanlar üçün içkinin məsləhət görülməsi.
- Nar şirəsinin faydalılığı qan hüceyrələrindən HİV virüsünün yerini dəyişdirmək imkanıdır. İçkinin tərkibi polifenolləri ehtiva edir, bu, azad radikalların fəaliyyətini təsirsiz hala gətirir.
- Alimlər sübut etdilər ki, bir adam gündəlik 1 çörəyi içir. narın suyu, sonra isə iktidarsızlıqdan xilas ola bilər. Antioksidan xüsusiyyətlərinə görə.
- İçkinin tərkibi dövran sistemi üçün vacib olan üzvi turşuları ehtiva edir. Gündəlik istifadəsi ilə, təzyiqin sabitləşdirilməsi və "pis" xolesterinin səviyyəsini azaltmaq olar.
- Nar suyu tannindən ibarətdir, bu da onu tart edir. Bundan əlavə, bu maddə diareyadan xilas olmaq üçün kömək edəcək. Xalq təbabətində bir içki anqina və stomatit ilə qarışdırmaq üçün istifadə edilə bilər.
- Həm kişilər, həm də qadınlar yalnız 1 çay qaşığı var. şirəsi cinsi istəyi artırır və sinir sisteminin işlənməsini yaxşılaşdırır.
- İçki tonik kimi fəaliyyət göstərir və enerjiyə qənaət etməyə və bədənin dayanıqlığını artırmağa kömək edir. Buna görə nar suyu
ciddi xəstələrdən istifadə etmək məsləhət görülür.
Qadınlar üçün nar suyunun faydaları
İçki döş xərçəngi inkişafının əla qarşısının alınmasıdır. Yumurtalıqları üçün vacibdir, belə ki hər gün 1 tbsp içmək lazımdır. dövrünün ilk həftəsi ərzində şirəsi. Bundan əlavə, bu PMS əlamətləri ilə mübarizə kömək edəcək. Nar suyu aşağı hemoglobin üçün faydalıdır. Buna görə də, hamilə və qadınlara doğuş üçün bu içki xüsusilə vacibdir. Hələ şirəsi şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edən diuretik təsirə malikdir. Ayrıca qan qatılaşması qabiliyyətinə malikdir, bu da uterin qanamada faydalıdır. Hamilə qadınlar üçün, nar suyu da folik normal inkişafı üçün vacib olan folik turşusu mövcuddur.