Morse su, şəkər və ya bal əlavə ilə meyvələrin, meyvələrin, tərəvəzlərin meyvə şirəsindən hazırlanmış sərinləşdirici içkilərdir. Çox faydalıdır, çünki çox miqdarda vitamin var. Bütün sonra, şirəsi isti müalicə olmadan təzə əlavə olunur.
Dəniz bişirən Morse - resept
Dəniz taxılının faydalılığını yüksək qiymətləndirmək çətindir. A, C, B, P, PP, E, K vitaminlərinin əla bir mənbəyidir. Kalsium, dəmir, maqnezium və digər iz elementləri çoxdur. Bir gün, bu məhsulun yalnız 100 qramı yemək kifayətdir, bədənin demək olar ki, bütün gündəlik qida normalarını almasıdır. Dəniz palıdının özünəməxsus bir dadı var, buna görə də hər kəsin, xüsusilə də uşaqlar üçün, yeməyinə razı olmur. Ancaq dəniz palıdından dəniz balığı şəklində hər kəsin xoşuna gələn içkidən gözəl bir içki gəlir.
Tərkibi:
- dəniz balığı - 0,5 gözlük;
- su - 1 şüşə;
- bal - 1 tbsp. qaşıq.
Hazırlıq
Berries yuyulur və qurudulur. Morse dondurulmuş dəniz paxlalığından hazırlana bilər, sonra qabaqcadan giləmeyvə otaq temperaturunda defrost əldə edirik. Hazırlanmış meyvələr tolstku yoğurmaq və ya bir ət öğütücü keçir. Biz bal və su əlavə edirik, diqqətlə qarışdırın və süzün. Hər şey, içki istifadəyə hazırdır.
Narıncı mors - resept
Narıncı, vitaminlər, minerallar və iz elementləri üçün dadlı bir qaynadır. 150 qramda bu meyvənin gündəlik vitamin C norması var. Lakin təəssüf ki, bəzi insanlar sağlamlıq səbəbləri üçün saf şəklində portağal və meyvə suyu istehlak edə bilməzlər. Bu vəziyyətdə portağal suyu hazırlamaq vaxtında olacaqdır.
Tərkibi:
- portağal - 2 ədəd;
- su - 1,5 litr;
- şəkər - 170 q;
- darçın - dadmaq.
Hazırlıq
Portakallar qabıqdan təmizlənir, ağ damarları çıxarır və suyu sıxır. Nəticədə sıxılmaq, qarışdırmaq, su dökmək, şəkər, tarçın əlavə etsəniz, arzuolunan əlavə edə bilərsiniz. Nəticədə qarışıq bir qaynağa gətirilir və 7-10 dəqiqə bişirilir. Çörək suyu soyudulur, süzülür və portağal suyu əlavə edilir. Bu mors həm soyuq həm də isti ola bilər.
Morsəndən Morse - resept
Yağlıboya görünüşün qorunmasına kömək edən unikal bir meyvəsidir. Kalsium, fosfor, maqnezium zəngindir. Üzvi turşu, mis, dəmir və digər iz elementləri var. Bundan əlavə, blueberry pektin ehtiva edir, bu da bağırsaqları mükəmməl təmizləyir. Başqa bir yabanmera gəncliyin meyvəsi deyilir. İçəridə olan antioksidanlar yaşlanma prosesini yavaşlatır.
Tərkibi:
- yabanturma - 1 ədəd;
- şəkər - 0,5 maddə;
- su - 1 litr.
Hazırlıq
Yağsız yuyulur, qurudulur və süründürülür, şirəsi sıxılır. Nəticədə tortu su ilə doldurur, şəkər əlavə edir, qaynatmaq, bir neçə dəqiqə qaynatmaq, soyumaq və süzün. Daha əvvəl əldə edilən mavi suyu əlavə edin.
Məsləhət: Morse hazırlayarkən metal qabları mümkün qədər az istifadə etməli, çünki metalla təmasda olduqda C vitamini qismən məhv edilir.