Kilo itkisi üçün kestane

At kestanesinin faydalı xüsusiyyətləri bir çoxuna məlumdur. Bununla belə, meyvələrin artıq kiloya təsir etmək və onu qurtarmaq qabiliyyəti çoxdan aşkar edilmişdir. Şabalıd meyvələri özləri yemirlərsə də, bu meyvələr üzərində tentür içəridə istehlak edilə bilər.

Kilo itkisi üçün şabalıd tincture hazırlamaq üçün necə?

Şabalıddan tinctures etmək üçün istifadə edilə bilər bir neçə resept var. Onların ən asanları bu reseptdir:

1. 25 kələk edin və hər birini iki parça kəsin.
2. Üç qat təbaşka çantası olun. Çanta içərisində bütün şabalıd və meyvənin süzülməsinə kömək etməyəcək bir sıra çəkilər qoyun.
3. Torbağı üç litrlik bir konteynerə endir və 2,5 litr isti qaynar su əlavə edin.
4. Kasa bir şüşə şəkər əlavə edin.
5. Qabığı qaranlıq bir isti yerə qoyun və iki həftə dayanmaq üçün buraxın.

Şabalıd tincture gündə iki dəfə bir stəkan 3-4 həftə çəkilir. Qulluq etməyin və uzun müddət tincture içməyin, çünki bu sağlamlığa zərər verə bilər.

Lakin, yalnız kilo üçün kestane kifayət deyil. Tincture qəbul edərkən, diyet bəzi dəyişikliklər etmək lazımdır:

• Spirtli içkilər, şirin çay, güclü qəhvə;
• zərərli və faydasız qidaların istifadəsini minimuma endirmək;
• Hər gün içməli su miqdarı ən azı iki litr olduğuna diqqət yetirin.

Kontrendikasyonlar

Şabalıd tincture istifadə etmək üçün belə xəstəliklərin iştirakı tövsiyə deyil:

• qadınlarda menstrual dövrünün arızaları;
• atonik qəbizlik,
• artan təzyiq və ürək-damar sisteminin digər xəstəlikləri;
• qastrit və ya mədə yarası.

Şabalıd tincture ilə müalicə zamanı ağır bulantı, başgicəllənmə, ürək yanması var, onda kilo itirmək üçün başqa bir yol seçmək daha yaxşıdır.

Şabalığın zəifləməsindən çıxarış

Cənubi Amerikada sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün uzun müddət istifadə edilmiş bir bitki yetişdirilir. Bu bitkinin meyvələri at kestanesinin meyvələrini uzaqda saxlayır. Bu braziliyalı üzüm və ya Amazon guarana haqqında.

Braziliyalılar qəhvəyi bir toz əldə edildikdən sonra sürünən meyvələrin meyvələrini ilk dəfə açdılar. Nəticədə guaranin yüksək tonik təsir göstərmişdir. Lakin, bu əmlak Amazon guarana məşhur etmədi. Bu bitki bədəni artıq kiloqramdan qurtarmağa kömək edə bilmək üçün dünyaya heyran qaldı.

Maye kestane ilə zayıflama bu preparatın aşağıdakı xüsusiyyətlərinə əsaslanır:

• guarana bədəndən zəhərli maddələr çıxarır, bütün orqanların və orqan sistemlərinin işini yaxşılaşdırır;
• mədə həcminin azalmasına səbəb olan iştahı azaldır;
• artan fəaliyyət və dözümlülük, belə ki, bir nəfər daha çox kalori yandırır;
• yağ ehtiyatlarının parçalanması;
• maddələrin mübadiləsi sürətlənir, yağın yığılmasına mane olur;
• minerallar, vitaminlər və antioksidanlar zəngin tərkibi kilo itkisi zamanı bədəni dəstəkləyir.

Kilo itkisi üçün maye kestane tətbiq

Braziliyalı sürünən meyvələrdən bəri bədənin enerji potensialını stimullaşdırmaq, ciddi bir şəkildə qəbul edilmiş dozada aparmaq. Optimum doz yarım çay qaşığı üçün gündə iki dəfə bir tozun istifadə edilməsidir. Maye şabalıd hər hansı bir yeməkə əlavə edilə bilər: şirələr, taxıl, şorba, kefir . Səhər yeməyi və günortadan sonra səhər saatlarında quarananı götürmək daha yaxşıdır, belə ki yatağa getmədən əvvəl bədəni canlandırmır.

Pudrayı alaraq eyni zamanda, bir maye kestanesinin tətbiqi zamanı lazım olan bir pəhriz izleməlisiniz. Qızardılmış, şirin və yağlı qidaların istisna edilməsini nəzərdə tutur. Bu pəhriz üç kiloqramdan bir ay itirməkdə kömək edir. Bir ay üçün maye kestane çəkdikdən sonra uzun bir ara vermək lazımdır, sonra kurs təkrarlana bilər.