Bildiyiniz kimi, əlavə püskürmələrdən qurtulmaq üçün pəhrizinizə düzəlişlər etmək və motor fəaliyyətini artırmaq lazımdır, lakin effektləri artırmaq üçün mütəxəssislər əlavə prosedurlara müraciət etməyi məsləhət görürlər - masaj , duz banyoları və xüsusilə sarğı. Özləri də, artıq kiloqramla öhdəsindən gələ bilmirlər, ancaq sözdə kompleks müalicənin tərkibində çox hətta. Bu məqalədə qida filmi ilə necə kilo vermək olar?
Qida üçün bir film ilə çəki necə itirirəm?
Çox sadədir. Bədənini bir neçə qat içində qarın, bacak və budda sarmamaq və ev vəzifələrini və ya asan gimnastika etməyə başlama kifayətdir. Qan sıxlığı ilə dönmək lazım deyil, çünki qan normallaşması lazımdır və nəfəs asan olur. İdmanda tövsiyə edilmir və çox fəaldır, çünki zəifliyə, bulantıya, ateşə və bədənin aşınmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə prosedur müddəti üçün tələblər var: 40-50 dəqiqədən yuxarı olmamalı və ümumiyyətlə həftədə 2 dəfə aparılmalıdır. Əks təqdirdə, yuxarıda təsvir edilən nəticələr ortaya çıxa bilər ki, dəri üzərində qıcıqlanma da tərin uzun müddət pozulmasına səbəb ola bilər.
Qidalanma istəyənlər, qida filmi ilə kilo vermək mümkündürmi və yalnız bunun nəticəsidir ki, nəticənin əhəmiyyətsiz və qısa müddətli olacağına cavab vermək lazımdır, çünki onun təsiri altında yalnız nəm itirilir və doldurulduqda, çəki əvvəlki göstəricilərə qayıdır. Ancaq bu, bəzi hadisə - nişan, doğum günü və s. Üçün qida filminin köməyi ilə tez itirmək üçün necə yaxşı bilmək istəyənlər üçün gözəl bir yoldur. O, tez-tez bir gözəl paltar satın qızlar müraciət və bayram əvvəl bir gün bir az kiçik oldu. Uzun müddətli bir nəticə üçün, bu proseduru diyet və məşqlə birləşdirməlisiniz.