Terapevtik bədən tərbiyəsi hərəkət prinsiplərinə və düzgün tənəffüsünə əsaslanan müalicə üsuludur. Fizioterapiya məşqləri idman zalları, üzgüçülük hovuzu, xüsusi simulatorlarda həyata keçirilə bilər. LFK təlimləri - vücudun müalicəsi və bərpasına yönəlmiş xüsusi hazırlanmış gimnastika kompleksi.
Egzersiz terapiyası növləri
Gimnastika çubuqları ilə fizioterapiya məşqləri servikal bel və yuxarı geri xəstəliklər, habelə onların qarşısının alınması üçün göstərilib. Belə məşqlər həm xüsusi avadanlıqla təchiz olunmuş zallarda, həm də evdə həyata keçirilə bilər.
Hovuzdakı terapevtik bədən tərbiyəsi geri yaralanmalardan, geri ağrı və osteokondrozdan sonra reabilitasiya məqsədilə aparılır. Ayrıca, suda motor fəaliyyəti, beyin fəlsəfəsi xəstəsi olan insanlar üçün çox faydalı olacaq.
Kilo itkisi üçün terapevtik məşq metabolizmi aktivləşdirən, müəyyən yerlərdə qan axını artıran və lenfatik drenajı təmin edən məşqlərdən ibarətdir. Çox vaxt kilo itkisi üçün məşq terapiya kompleksi bədən və ruhun harmoniyasını tapmağa kömək edən yoga və pilates elementlərindən ibarətdir.
Simülatörlerde terapevtik bədən tərbiyəsi, bir qayda olaraq, ixtisaslaşmış təşkilatlarda və həkimlərin mütləq nəzarəti altında həyata keçirilir. Egzersiz terapiyası kompleksi əsasən zədələnmələrdən təmizlənməyə yönəlib. Fizioterapiya məşqləri üçün simulyatorlar əllərin, ayaqların və arxaların əzələlərini inkişaf etdirməyə imkan verir. Şiddətli qırıqlar, əməliyyatlar, müxtəlif yaralanmalardan sonra xəstələr üçün geri kasları bərpa etməyə və gücləndirməyə kömək edir.
Egzersiz terapisinin faydaları
Rehabilitasiya və reabilitasiyaya yönəlmiş siyahıdakı məşqlərə əlavə olaraq, məşq terapiyası bir çox problemləri həll edə bilər. Onun köməyi ilə, hamilə qadınlarda pnevmoniyanı müalicə edin, antibiotiklardan istifadədən qaçın. Serebral iflic və Down sindromu kimi diaqnozu olan xəstələrin gündəlik bacarıqlarını ictimailəşdirmək və öyrətmək kömək edir. LFK bir çox xroniki xəstənin, məsələn, astma xəstəsi olan insanların həyatını asanlaşdırır.
Egzersiz terapisinin faydaları elmi olaraq sübut edilmiş və tibbdə uğurla tətbiq edilmişdir.