Bu giləmeyvə daha yaygın viral yoluxucu xəstəliklər üçün antipiretik və antibakterial agent kimi tanınır, lakin yalnız soyuqdəymələri müalicə etmək üçün yaxşı deyil.
Sütlə moruqların faydaları və zərərləri
Birincisi, moruqun faydaları haqqında danışaq.
- Berry mis meyvələrində artan məzmuna görə mümkün olan sinir bozukluklarını müalicə etmək üçün istifadə olunur.
- Anemiya üçün zəruri vasitədir.
- Hipertenziya ilə qan təzyiqini yumşaq şəkildə azaldır.
- Qurucu phytoncides sayəsində mantar xəstəliklərinə qarşı mübarizədə təsirli olur.
- Kabızlığı qarşısını alır, həzm sisteminin işini normallaşdırır.
Çoxları üçün, gözəl bir şirin içki moruqla süd idi. Bu, qeyri-adi dadlı və sevərlərin dediyi kimi, çox faydalıdır. Bəziləri əla zövqə və xüsusiyyətlərinə heyran olduqda, başqaları süd ilə moruq yemək mümkün olub-olmamasından şübhə doğurur. Eyni zamanda, belə bir çox qorxu əsassız görünür, çünki həm moruq, həm də süd insan sağlamlığı üçün faydalıdır. Bu şübhələrin səbəbləri nədir?
Süd qiymətli bir heyvan məhsuludur:
- həzm orqanlarının müalicəsində faydalıdır;
- Uykusuzluq və baş ağrısı ilə mübarizədə səmərəli şəkildə kömək edir;
- ürək yanmasını asanlaşdırır;
- körpə qidalanmasında əvəzolunmazdır;
- yüksək kalsium miqdarı səbəbindən osteoporozun qarşısının alınması üçün faydalıdır.
Eyni zamanda, bir çoxunda, xüsusilə yaşlı bir dövrdə, sut alma şişkinlik, fermentasiya və səliqəsizliyə səbəb olur; bəzi alerjisi var.
Bütün bunlar südlü moruqun faydalı olduğunu müəyyən edərkən nəzərə alınmalıdır. Dərhal deyirəm - əlbəttə faydalıdır. Bununla belə, bir və ya hər iki məhsulun fərdi intolerensizliyi üçün düzəliş etmək lazımdır. Bundan əlavə, biz xatırlayıram ki, moruqlar gut və nefritdən əziyyət çəkənlərə qarşıdır.
Moruq ilə süd içmək və onun zərər və faydasını müəyyən etmək üçün, bu məhsulların birləşdirilməsinin şərtsiz faydaları barədə danışa bilərik. Bir moruq və süd bir kokteyl hazırlanırsa, ikinci bir səhər yeməyi olaraq tövsiyə edilir, həmçinin gözəl zövqü və qida maddələrinin gözəl birləşməsini vurğulayır.