Bu tozdan alınan içki bir neçə il bundan əvvəl çox populyardı, ancaq öz pəhrizinizə daxil olub-olmadığını həll etmək üçün, həll edək ki, həlledici toz xörəkçünün faydası nədir və onun müntəzəm istifadəsi zərər görməyəcəkdir.
Toz halının istifadə və zərər
Bu toz sirrindən hazırlanan mütəxəssislər müxtəlif ürək xəstəliklərindən şikayətlənən hamilə qadınlara məsləhət görürlər. Ancaq səhv etmirlərmi? Və bu məhsul həqiqətən zərərsizdir? Bu tozun hansı maddələrdən və hansı maddələrdən ibarət olduğunu anlayın.
Tərkibində həll olunan çikor təbii bir məhsuldur. Astrope ailəsinə aid olan eyni adı (çikori) olan bir bitkidən istehsal olunur. Bu pudrandan bir içki "qəhvə əvəzi" hesab olunur, yəni canlandırır, lakin kofein olan məhsullardan fərqli olaraq bədənə zərərli təsir göstərmir. Sızma və bir içki içərisindən istifadə edildiyi zaman, bu istifadə edildiyi zaman yuxudan çıxır, ancaq qan təzyiqi artmaz, yəni müxtəlif ürək-damar xəstəliklərinin gələcəkdə meydana gəlməsi riskini azaldır. Kontrastlı kofein içkilər içərisində, qan damarlarının vəziyyəti və insanın ürəyi üzərində olduqca güclü bir təsirə sahib olacaq və təsiri mənfi olur.
Haşiyə tozunda kalium, dəmir, sodyum, kalsium və maqnezium kimi iz elementləri tapa bilərsiniz. Bu maddələr normal fəaliyyət üçün insan orqanizmi üçün vacibdir. Onların çatışmazlığı saç tökülməsinə, dırnaqların kövrəkliyinə, immunitet sisteminin performansını azaltmasına səbəb ola bilər.
Toz xislətinin faydalı xüsusiyyətləri ilk növbədə mükəmməl antiinflamatuar və antimikrobik agentdir. Həkimlər deyirlər ki, grip epidemiyası zamanı ən azı bir fincan qəhvə bu içki üçün dəyişdirilərsə, onda sizin sağlamlığınız üçün qorxmayın. Pudralı təbii həll olunan hindiba çox miqdarda askorbin turşusu ehtiva edir, yəni bu vitamin toxunulmazlığı artırmaq üçün təbii vasitədir. Bundan əlavə, B vitaminlərinin içində olması da bir insanın virus infeksiyalarına daha az həssas olmasına səbəb olur.
Chicory də artıq bir angina var və ya soyuq əziyyət çəkənlər üçün də tövsiyə olunur. İsti içki yalnız boğazınızı qızdırmaqla yanaşı iltihablı proseslərə səbəb olan mikroorqanizmləri də məhv etməyə kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, istiliyi azaltmaq, bədənin müqavimətini artırmaq, qripi və soyuqdəymələrin müalicəsində vacibdir.
İncə insanlar üçün toz xörəkləri istifadə edə bilərəmmi?
B vitaminləri və askorbin turşusuna əlavə olaraq, içki üzvi turşuları, polisaxarid inulini və mineral duzları ehtiva edir. Bu haşiyə maddələrin metabolizmə təsir göstərməsinə kömək edən iz elementləri və faydalı maddələrin birləşməsidir. Bildiyiniz kimi, bədənin metabolik proseslərinin sürəti bir insanın nə dərəcədə tez çəkdiyini və çəkməsini təsir göstərir. Buna görə də, siz bu içkilərlə müntəzəm istifadə edirsinizsə, zülalların, yağların və karbohidratların emal proseslərini, habelə "lazımsız" bədən maddələrinin çıxarılmasını normalləşdirə bilərsiniz. Gündə 2-3 qəlyanaltı içki bir kəsə bir neçə funt itirməkdə kömək edəcək, xüsusilə də ən azından çörəkçilik və müxtəlif şirniyyatlardan istifadə etməklə özünü məhdudlaşdırır. Və bu təsir bir ay ərzində fərqlənə bilər.