En sevilən kulinariya delikateslərindən biri, kalori məzənnəsi nisbətən az olan biskvit "Mary". Bu diyetə üstünlük verən qızlar da onu ödəyə bilərlər ki, belə populyardır ki, kalori aşağı məzmunu.
Çerezlərin üstünlükləri
Diyetdə "Maria" çörəkləri yalnız qadağan deyil, hətta istifadə etmək tövsiyə olunur. Bütün bunlardan ötrü, onun sayəsində, özünüzü əzizləmək istəyən əlavə şirniyyat şirniyyatlarını yeyən bədəninizi əylənə bilərsiniz. Biskvit biskvitinin xüsusi dad keyfiyyətlərinə baxmayaraq, çay üçün idealdır və çox populyardır. Bu, həmçinin uzun müddətdən sonra da, hətta yolda əvəzedilməz bir şəkildə zövqünü mükəmməl saxlayır. Gallet biskvitləri bədənin harmoniyasını qorumağa kömək edən pəhriz mətbəxi lezzetlərinə aid edilə bilər.
"Maria" çərəzində neçə kaloriya var?
Bir cookie "Maria" nın kalorili dəyərini hesablamaq çox çətindir. Bu, yüngül olduğundan və fərqli bir forma ola biləcəyindən qaynaqlanır. Orta hesabla məhsulun yüz qramı 390-400 kcal təşkil edir. Eyni zamanda qidalanma dəyəri: 65 qram karbohidratlar və 10 qram yağ və zülaldır.
Kompozisiya palma yağı içərsə, "Maria" biskvit çerezinin kalori miqdarı bir az artacaq. Bəzi istehsalçılar dadı yaxşılaşdırmağa yönəlmiş müxtəlif qida əlavələrindən istifadə edə bilər, amma təcrübədə insanlarda allergik reaksiyaların yaranmasına kömək edir. Buna görə də, bir satın alma əvvəl, etiket diqqətlə öyrənmək lazımdır. Böyük miqdarda məhsul şişkinliyə və qazların görünməsinə səbəb ola bilər.