Bir çoxu yaxşı itin sağlamlığa qovuşduğunu bilir, ancaq hətta köpəyin gül dəstəsi artıq kilolardan qurtulmasına kömək edir. Dərhal bir toxumadan istifadə edərək kilo ala biləcəyinizi xatırladaraq, ancaq köməkçi olaraq istifadə edə bilərsiniz.
Bir it nə üçün faydalı oldu?
Pəhriz zamanı bədənin əlavə vitamin dəstəyi lazımdır. Bəziləri eczanəyə satılan kompleks hazırlıqları seçirlər, lakin təbiətin bizə verdiyi təbii vasitələrdən istifadə etmək yaxşıdır.
Bədən üçün itruluq üçün nə yaxşıdır?
- Müalicənin müntəzəm istifadəsi ilə immunitet gücləndirilir və ürək-damar sisteminin fəaliyyəti yaxşılaşdırılır.
- Rosehip asan bir diüretik təsirə malikdir və bədəndən artıq maye çıxarmağa kömək edir.
- Infuziya daha çox kalori yandırmağa kömək edən metabolik dərəcəni artırır.
- Rosehip, bağırsaqları şlak və digər parçalanma məhsullarından təmizləməyə kömək edir.
- Bitki meyvələrinə əsaslanan infuziya həzm və qaraciyər funksiyasını yaxşılaşdırır.
İstifadə Seçimləri
Bir itburnu bütün faydalı xüsusiyyətləri hiss etmək üçün, onu düzgün hazırlamaq vacibdir. Bağırsaqları təmizləmək və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edəcək bir çox variant var.
Seçim sayı 1
Tərkibi:
- qurudulmuş güllər - 20 g;
- qaynar su - 1 osh qaşıq.
Hazırlıq
Rosehip termos şüşə ilə qaynar su ilə tökülməlidir və 12 saat ərzində israr etmək üçün buraxılmalıdır. Vaxtın sonunda içki 0.5 tbsp istifadə edərək süzülməlidir. Yeməkdən gündə 3 dəfə. İstədiyiniz təsiri əldə etmək üçün bir ay ərzində infuziya içmək və əlavə olaraq askorbin turşusu istifadə etməlisiniz. Yeri gəlmişkən, köpeğin meyvəsi maksimum miqdarda faydalı maddələr verərsə, ilk növbədə bir qarışdırıcı ilə bişirmək və ya sadəcə bıçaqla kəsmək məsləhətdir.
Seçim sayı 2
Tərkibi:
- böyrək huşu - 1 osh qaşığı. qaşıq;
- çobanyastığı - 1 osh qaşığı. qaşıq;
- immortelle - 1 tbsp. qaşıq;
- qaynar su - 1,5 litr;
- qurudulmuş qızartı.
Hazırlıq
Ayrı bir gəmidə qarpız hipindən başqa bütün bitkiləri qarışdırın, 3 saat qaynar su və dəmlə tökün. Ayrı bir qabda it-gülü döymək lazımdır, daha çox meyvə istifadə isə daha yaxşıdır. Nəticədə, içki qəhvəyi bir rəngə çevrilməlidir. Istifadə etmək üçün lazımlı infuziya belə: səhər boş bir mədə 1 osh qaşığı. 1 çay qaşığı bal və 1 çay qaşığı ilə bitkilərin infuziyası. yeməkdən əvvəl itrəyin olması. Bu texnikanı bir ay ərzində istifadə edin.
İt ilə pəhriz yüksəldi
Bitki meyvələrini istifadə edərək çəki itirmək üçün bir neçə variant var. Məsələn, həftədə bir dəfə boşaltma günləri təşkil edə bilərsiniz. 200 qram yulaf suyunu suya bişirin, bu miqdarı 5 hissəyə bölün və gün ərzində yeməyin. Bundan əlavə, 3 tbsp içmək lazımdır. köpük çörəyi yüksəldi.
Ayrıca 9 günlük bir diyet istifadə edə bilərsiniz. Bu çəki itkisi zamanı axşam çay içmək lazımdır ki, bu da kilo verməyə kömək edir. Bunu etmək üçün eşit miqdarda itburnu və ağcaqanad meyvələrini qarışdırın və qaynar su ilə tökün. Çayı 20 dəqiqə dik olsun. Onu səlahiyyətli məhsullar ilə 9 gün müddətində istifadə edin.
Diyet menyusu:
- İlk üç gün hər hansı bir miqdarda düyü yeyə bilərsiniz. Duz, ədviyyat və yağdan istifadə etmədən suyu bişirin. Pirinç dadını çeşitlendirmek üçün, az miqdarda soya sosundan istifadə etməyə icazə verilir.
- Növbəti 3 gün ərzində, pəhriz qaynadılmış toyuq göbəyindən ibarətdir.
- Qalan müddət yalnız alma yemək üçün icazə verilir.
Unudulmamalıdır ki, hər hansı bir diyet zamanı hisslərinizə nəzarət etməlisiniz və hər hansı bir xəsarətlə dietin dayandırılması lazımdır.