Vorkutun musiqisi

Vorkout termini bir İngilis məşğələdən gəlir. Bu təzə havada həyata keçirilən bir sıra təlimlərdir. Düz küçə təhsili üçün musiqi yaxşı bir əhval ruhlandırır və enerji verir.

Bir güləşçini seçmək üçün hansı musiqi yaxşıdır?

Farklı fəaliyyətlər üçün müxtəlif musiqi seçmək daha yaxşıdır. Həmişə xoşuma gəldiyi bir şey mütləq koşu üçün ideal bir yoldaş deyildir. Yeni bir şey edin, sınaqdan qorxma. Təbii ki, nəzərə alınmayan tədbirlər var. Buna görə, hərəkətli bir avtomobil trafiki ilə və kəlləda velosiped və ya velosiped sürərkən musiqi dinləməkdən çəkinməyiniz məsləhətdir. Yoldan diqqəti çəkir və qəzaya səbəb ola bilər.

Yoga və pilatesdən fərqli olaraq, musiqili müşayiət kimi sakit və rahat bir şey danışa bilərik, küçə tərzi güləşi təlimləri üçün idman üçün ritmik musiqi seçmək daha yaxşıdır. Bu, təkcə enerjiyə deyil, həm də çox yaxşı motivasiya edir və gələcək nailiyyətlərə stimul verir.

Vorkout təlimlərinizi yerinə yetirən musiqi özünüz üçün uyğun olmalıdır. Elementlərin icrasının sürətini və ümumi məşğulluq dərəcəsini nəzərə almaq vacibdir.

Musiqi kompozisiyalarının seçilməsi qaydaları

Uğurlu bir təhsilin ən əhəmiyyətli sirri, musiqi sevdiyiniz, ruhunuzda bir cavab tapmasıdır. Küçə vorkaut musiqisi enerjili və ritmikdir, yaxşı bir fon ola bilər. Yəni, bu cür kompozisiyalar dinləmək üçün mütəmadi konsentrasiya tələb etmir, məşqlər aparma üsuluna diqqət yetirəcəksiniz.

Proqramlarınızı çeşidləyən və dərs zamanı sizi sıxışdırmayacağınız topikal əsərlərin siyahısını tərtib etdik.

1. «Sonuncu Günlər» - Vinnie Paz ft. Block McCloud.
2. "Pendirlər" - Vinnie Paz.
3. «24 Saat» -Waka Flocka Flame.
4. "Drama" - Bro Safari və UFO!
5. "Buraxın" - The Bangerz.
6. "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
7. "Hələ sürətlə yenidən yükləndi" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
8. "Gəlin və Alın (Razihel Remix)" - Krewella.
9. "Gangsta (Radio Edition 2013)" - Kat Dahlia.
10. Aşağı aşağı - AlexAnder & Dr Ozi.
11. «Rack City Bitch» - Tyga.
12. "SupaFreak (Explicit)" - Gənc Jeezy - ft. 2 Chainz.
13. Hell Yeah - Dead Prez.
14. "Hustlin" - Rick Ross.
15. «(Rock) Superstar» - Cypress Hill.
16. "All I Got" - MC Hush.
17. "Veda et (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
19. "Protokol (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Disclaimer" - Apollon Brown & OC.