Soğan bizim mətbəximizdə ən çox yayılmış və geniş yayılmış tərəvəzlərdən biridir, lakin bir çox insanlar soğan qoxusunun qiymətli bir məhsul hesab etdiyini bilirlər. Görünür ki, soğan qişaları faydalı elementlər və dərman vasitələrinin kütləvi mənbəyidir. Onların əsasında əsas yeməklər soğan çorbası və soğan çayı olduğu bir kilo itkisi üçün bir soğan pəhriz təşkil edilir .
Soğan çayının faydası və zərərləri
Xalq təbabətində soğan qövsləri soyuq infeksiyalardan prostat adenomasına və varikoz damarlarına qədər müxtəlif xəstəliklərin müalicəsinə kömək edən infüzyonlar, kəsiklər, çıxarışlar və məlhəmlər istehsal etmək üçün istifadə olunur. Sağlamlığınızı artırmaq və soğan qabığından faydalanmanın ən asan yolundan çay etməkdir.
Kilo vermək üçün soğan çayları tez və asanlıqla hazırlanır, sizə lazım:
- iki ampüldən tozu toz halinə gətirmək üçün soyulmuş, çınqılmış məhsulun bir kaşığı olmalıdır;
- 1 litr qaynar su tökün;
- 15-20 dəqiqə kiçik bir atəşə bir örtük altında qaynamaq;
- sərin və gərginlik.
Belə bir qaynaşma çox xüsusi zəngin dadına malikdir, buna görə də hər kəs onu təmiz formada içə bilməz. Çaydan 1: 1 nisbətində bir qarışığı əlavə edə və gündə 2-3 dəfə götürə bilərsiniz. Artıq kiloqramlardan qurtulmanın təsiri metabolik proseslərin şişməsi və normallaşdırılmasını aradan qaldırmaq, toksinlərin bədənini təmizləmək yolu ilə əldə edilir.
Soğan kabuğu var
- vitamin C, E, A, PP, B qrupu, karoten;
- kalium, kalsium, dəmir mineral duzları;
- flavonoid quercetin;
- phytoncides.
Soğan çayının müntəzəm istifadəsi ilə metabolik proseslər normallaşdırılır, inflamatuar və infeksion inflammatuar xəstəliklər aradan qaldırılır, qan dövranı yaxşılaşır, toksinlər və çoxlu maye xaric olunur.
Soğan qabının çaydan istifadəsinə qarşı heç bir kontraendikasiya yoxdur və tamamilə təhlükəsiz və qeyri-allergik məhsul sayılır.