Diyet və həyat tərzini dəyişdirmək üçün lazım olan xəstəliklər də var ki, əvvəllər də bunu etməyəcəklərinə əmin idi. İnfarkt bu xəstəliklərdən biridir, çünki insanın həyatı təhlükə yaradır: ürək əzələsinin miyokard kimi əhəmiyyətli bir hissəsinin nekrozu, bütün ürək-damar sistemi üçün ən xoşagəlməz nəticələrə gətirib çıxara bilər. Miyokard infarktından sonra qidalanma ən kiçik detallara qədər düşünülməlidir, çünki bu sizin həyatınıza bağlıdır.
Akut miokard infarktı: bir pəhriz
Miyokard infarktı ilə bəslənmənin maksimal müalicə effekti üçün bir dəfə deyil, ancaq hücumdan dərhal sonra düzəldilməsi lazım olduğunu başa düşmək vacibdir. Bu zaman, bir qayda olaraq, xəstə digər xroniki insan xəstəliklərini nəzərdən keçirərkən məsləhət verə biləcək bir həkim nəzarətindədir.
Kiçik porsiyaların müşahidə olunduğu təqdirdə, kəsirli pəhriz gündə 5-7 dəfə təyin edilir - yalnız 200-300 qram. Miyokard infarktı üçün belə bir pəhriz daxil ola bilər:
- gündə iki dəfə zəruri bitki yağı ilə qaşıq yarım fincan kök şirəsi lazımdır;
- az yağlı süd məhsulları;
- maye, güclü qaynadılmış və püresi silinmiş;
- tərəvəz şorbaları, bulyonlar.
Belə bir dövrdə, heç bir halda, tərkibində olan duz və yemək yeməyin.
Geniş ürək böhranı sonrası pəhriz: yara müddəti
Bir qayda olaraq, təxminən bir ay yarımdan sonra daha fərqli bir pəhrizə keçid böyük bir infarkt ilə təyin olunur. Balansı müşahidə etməlisiniz - 60% karbonhidratlar, 30% - protein və 10% yağ. Bu şərt yerinə yetirildikdə, hər şeyə və hətta duzlu qidaya yeyə bilərsiniz, ancaq gündə 5-7 qram duzla məhdudlaşdırılır.
Günün sağlamlığını qorumaq üçün 3 stəkan su içmək və yemək almaq üçün eyni miqdarda - çay, şorba və s.
Bəslənmə bu mərhələdə, ürək böhranı ilə, yeməklərin sayı azalır - yalnız 3-4, yatağa girmədən əvvəl qatıq və ya ryazhenka içmək olar.
Miyokard infarktından sonra diet
Yəqin ki, hücuma məruz qalan hər kəs, hətta böyrək çatışmazlığından sonra düzgün diet və rejimin bütün həyatın müşahidə olunacağına şübhə etmir. Qadağan altında həmişə belə məhsullar vardır:
- xolesterolda zəngin olan məhsullar - yumurta sarısı, yan məhsulları və s.
- ət, quşçuluq, balıq, qarğıdalı və bütün kolbasa və kolbasa yağlı notları;
- hər cür turşu və bişmiş məhsullar;
- xardal, horseradish, ədviyyatlı ədviyyatlar;
- qəhvə və ya çay;
- spirtli içkilər.
Xəstənin həddindən artıq çəki ilə əlaqədar bir problemi varsa, unun məhsulun istehlakını normal ağırlığa gətirmək üçün azaltmaq məsləhətdir, çünki bu xəstəliyə qarşı artıq çəki həyat üçün təhlükəlidir.
Bununla belə, geniş infarktı olan qidalanma geniş çeşiddədir və bacarıqlı pişirmə ilə insanlar hətta yeməkdə məhdud və məhdud hiss etmirlər. İstənilən məhsulların siyahısını nəzərdən keçirin:
- tərəvəz və göyərti (həftədə 3-4 dəfə rənglənmiş və brokolini əhatə edən kələm yemək lazımdır);
- Ət, balıq və quşların az yağlı sortları (gündə birdən çox olmayan);
- şorbası da daxil olmaqla güclü ət, toyuq və balıq çörəkləri;
- şirniyyat yerinə quru meyvələr - quru, quru, ərik, quru ərik, əncir;
- süd və hər cür süd məhsulları;
- süd və xama sousları qablara;
- taxıl (ən yaxşı səhər yeməyi - yulaf və qarğıdalı);
- giləmeyvə, meyvələr (sitrus meyvələri də daxil olmaqla);
- makaron, qara çörək;
- suda süzülmüş, dəniz məhsulları;
- Fındıq - hər növ, məhdud, lakin müntəzəm;
- fasulye;
- yağ və bitki yağı;
- təbii kompotlar, jelly, jelly, jam;
- süd və ya limon ilə güclü çay deyil, bir itrulun suyu;
- tərəvəz, meyvəli meyvə şirələri - daha təzə hazırlanmışdır.
Ümumiyyətlə ürək-damar sisteminin sağlamlığı bununla bağlı geniş bir ürək böhranı ciddi bir pəhriz tələb edir.