Kilo vermək üçün Lingonberry

Cowberry, həm də bütün meyvələri, dərman vasitəsi ilə tanınır və eyni zamanda şəkərin minimum miqdarını ehtiva edir. Buna görə, digər məqsədlər istisna olmaqla, cowberry kilo itkisi və piylənmə müalicəsi üçün istifadə olunur. Bu çörəyin çəki itkisi üçün tətbiq edilməsi üçün bir çox yol var - decoctions, diyet, boşaltma günləri.

Kilo itkisi üçün yemək

Bulyon yulafdan deyil, cowberry yarpaqlarından hazırlanır. Ezilmiş yaprakların 60 qatı 300 ml qaynar su ilə doldurulmalı və 10 dəqiqə buraxılmalıdır. Yeməkdən əvvəl 100 ml gündə üç dəfə bulyon götürün. "Cowberry" kursu üç həftə davam edir.

Zoğalaq yarpaqlarının faydaları, həzm sistemini normalləşdirməyə kömək edən bir maddə olan tannin içərisindədir. Buna görə bənzər bir qabıq kabızlık və həzm sistemi ilə əlaqədar problemlər ilə qəbul edilir.

Belə bir suyu yalnız mədəə gətirib çıxarmayacaq, həm də ödem şəklində saxlanılan artıq mayenin qaldırılmasına kömək edəcəkdir.

Diyet

Kızılcahamada olan pəhriz sadəliyi və səmərəliliyini çəkir - yeddi gün ərzində 5 kq ağırlığından qurtulursunuz. Pəhriz prinsipi üç yeməkdir:

Boşaltma günləri

Kilo vermək üçün yabanı çilek yosunu adətən birləşir az yağlı kefir. Beləliklə, üç boşaltma günümüzə girəcəyik. Menyu:

Bu gün aclığı aradan qaldırmanın ən əlverişli yolu, əlbəttə ki, şəkərsiz qızılca-kefir kokteyli hazırlamaqdır. Gündə 6-7 yemək miqdarı ilə qidaların ümumi sayını bölün.

Zoğalı diyeti və boşaltmanın aydın üstünlüyü, istənilən vaxtda həyata keçirilə bilər - həm təzə, həm də dondurulmuş cowberries faydalı və əlverişlidir.