Ginger çox müxtəlif Asiya yeməkləri üçün çox məşhur bir tərkibdir. Tayland, Çin, Yaponiya, tez-tez isti, salat, şorba və içkilər əlavə edilir. Zəncəfilin kilo vermək üçün istifadə etmək istəyirsinizsə, bişirmək üçün necə vacibdir. Ən çox diyet zəncəfildən bir içki içməkdən ibarətdir və biz onun zövqünü dəyişməyə imkan verən müxtəlif reseptlərə baxacağıq.
Zəncəfil içkini necə hazırlamaq düzgündür?
Tərkibində zəncəfilin təzə kökü ilə istənilən içki içərisində eyni üsul olacaqdır. Yeni, möhkəm, elastik bir kök əldə etdiyinizdən etibarən addım-addımızı təhlil edəcəyik və onu kəsməyə hazırıq.
- İçkinin bir litri üçün təxminən 4-5 sm kök lazımdır. İstədiyiniz məbləği kəsin.
- Zəncəfilin kökün bıçaqla fırçalayın.
- Bir yaltakçıya sürün və ya nazik kök dilimlərini doğrayın.
- Çınqıl kökləri bir termos və ya çaydana qoyun və dik qaynar su ilə tökün. Cover və 40-60 dəqiqə dayanaq.
Bu sadə machinations nəticəsində, çox sayda zəncəfil bazlı içkinin təməlini alırsınız. Yeri gəlmişkən, bir çox diyetlərdə onu təmiz şəklində istifadə etmək tövsiyə olunur. Arzuladığınız nisbətlər sizin təqdirinizə görə dəyişə bilər - dadınız sizin üçün xoşagəlməlidir (ən azı nisbətən).
Zəncəfildən zövqlü bir içki hazırlamaq necədir?
İndi zənvanın çay hazırlamaq üçün necə hazırlandığını bildiyiniz üçün, bu reseptin çeşməsinin necə sıxılmaması və pəhriz zamanı rahat olmağı düşünə bilərsiniz. Biz belə variantları təklif edirik: bitmiş çayda limondan bir dilim qoyun və ya təzə limon şirəsini sıxın;
- qarışıq 1: 1 zəncəfil və yaşıl çay;
- zəncəfil çayına bir qədər az yağlı süd əlavə edin;
- Hazır zəncəfil çayını bir neçə qaşıq albalı şərbət ilə qarışdırın;
- zəncəfil içkiyə bir qaşıq bal və bir qaşıq moruq murçını əlavə edin;
- Dəmlənmə zəncəfilə darçın çubuqlarının üçdə birini və ya ½ tsp əlavə edin. torpaq darçın;
- çay içmək üçün bir az kardamom əlavə edin və hazır çayı qara çayla seyreltiniz;
- Dərhal qəhvə üçün zəncəfil çayının əsasını istifadə edin;
- zəncəfil çayı kakaosuna bişirin, 1: 1 südlə qarışdırın və bir az bal əlavə edin.
Arıqlamaq üçün hazır zəncəfil çayının necə tətbiq ediləcəyi sualına, ölçəni bilmək lazımdır. Çayın şirin sortları daha dadlıdır, lakin onların içməli olması məhduddur və yalnız səhərdir. Çayda heç bir tatlandırıcı yoxdursa, axşam da olsa bilər, ancaq yatmadan əvvəl, bu canlandırıcı bir içki olduğundan.