Bitki mənşəli xammaldan əldə edilən zirzəmilərin gözəl şərq ədviyyəsi tez-tez "sarı zəncəfil" adlanır, çünki bu xüsusi şəfa kökü öz əlamətdar xüsusiyyətlərinin mənbəyidir. Bu qidalandırıcı bir dad verir və sağlamlıq və təbii gözəlliyi qoruyan insan tərəfindən uzun müddət istifadə edilmiş son dərəcə faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.
Curcuma - çəki itirmək üçün faydalı xüsusiyyətlər
Uzun müddətdir aşpazlıq mütəxəssisləri tərəfindən sevilir, çünki hər hansı bir yemək üçün xüsusi dad vermək mümkündür. Kosmetik preparatlardakı tərkib hissələrindən biri kimi, orqan və sistemlərin fəaliyyətinə təsir göstərən təbii dərman kimi, müsbət münasibət və məhsuldarlığın artırılması kimi istifadə olunur. Kilo itkisi üçün zerdeçaldan istifadə əsrlər boyu təcrübə ilə təsdiqlənir. Kilo itkisi üçün qartalaşma təbiətin özü tərəfindən bizə təqdim edilən yeganə vasitədir. Kilo azaldılması üçün tez-tez istifadə olunur, çünki unikal xüsusiyyətlərə malikdir:
- xolesterol plitələrindən, şlakları və fecal tıxanmalarından aktiv olaraq təmizlənir;
- Həzm sisteminin fəaliyyətini aktivləşdirir;
- ürəyin fəaliyyətini normallaşdırır, qan təzyiqi stabilləşdirir;
- Lazımsız bir maye göstərir.
Kilo itkisi reçetesi üçün zerdeçal
Kilo itkisi üçün zerdeçal bir qaba tətbiqi hesab etmək mümkün deyil - artıq yağ ehtiyatlarına qarşı mübarizədə köməkçi olaraq istifadə edildikdə nəticə verir. Müxtəlif salatlar üçün dadlı paltar kimi də tətbiq etsək də, ən təsirli, sarı zəncəfil olan əlavə pulların azadlığını təmin edən içkilərdir. Xalq şəfaçılarının çoxu sizə lazım olan içkilərin əsas reseptini nəzərdən keçirir:
- su - 1/5 fincan;
- süd - 80 g;
- təbii bal - 1 tsp;
- zerdeçal - 1 osh qaşıq.
Hazırlıq:
- İçməli süd suyuna dökün.
- Bal və zerdeçk əlavə edin.
- Yatmadan əvvəl hamısı diqqətlə qarışdırın və içirin.
Kilo vermək üçün zerdeçal ilə kefir
Yemək üçün süt məhsullarını yemək üçün alışmış olanlar gecəni kilo vermək üçün zerdeçal ilə qatıq hazırlamaq üçün tövsiyə olunan reseptdən istifadə edə bilərlər. Mütəxəssislər deyirlər ki, bu axşam kokteyli həzm sisteminin fəaliyyətini normallaşdırır, həzm və qaraciyər funksiyasını yaxşılaşdırır.
İçməli dərman xassələrini aktivləşdirən, artıq çəki ilə mübarizə aparmağa kömək edən faydalı laktobakteriyanı ehtiva edir. Hazırlıq üçün tələb olunacaq:
- kefir - 250 g;
- "Sarı zəncəfil" - bıçaqın ucunda;
- bal - ¼ tsp
Hazırlıq:
- Kefirə ədviyyat əlavə edin.
- Bal əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
- Kiçik yudumlar içmək.
Kilo vermək üçün zerdeçal ilə çay
Kilo normallaşması üçün real şəfa şah əsəri, kompleks bir kompozisiya olan bir dərman hesab olunur, burada gözlənilən nəticəni əldə etmək üçün kilo itkisi üçün zerdeçoldan necə istifadə etməyi düşünmək vacibdir. İçkini tərk edən komponentlərin nisbətlərini poza bilməz və onu qəbul etmək üçün tövsiyə olunan proseduru ciddi şəkildə yerinə yetirirsiniz. Ümumiyyətlə, çay deyilir, lakin tərkibi və hazırlıq qaydası olduqca xasdır, ancaq kilo vermək üçün zerdeçal çox effektivdir. Çay hazırlanması üçün sizə lazım olacaq:
- kefir - 250 g;
- quru çay qara çay yarpağı - 1.5 qaşığı;
- zəncəfil - kiçik bir parça;
- bal - 1 osh qaşığı;
- zerdeçal - 1 osh qaşıq.
Hazırlıq:
- Dəm çayları.
- Zəncəfil, bal, ədviyyat, sərin əlavə edin.
- Yoğurt ilə birləşdirin, qarışdırın.
- İstəsəniz, bir parça buz əlavə edin.
- Yeməkdən əvvəl və ya yatmadan əvvəl içmək.
Kilo itkisi üçün sutlu turmeric
Ənənəvi healers qeyd edir ki, çəki azaltmaqda müsbət təsir sütə əsaslanan kilo itkisi üçün zerdeçal ilə içmək olar. Doğrudur, bir diyet kimi deyil, köməkçi olaraq istifadə edilir. İstədiyiniz kilo çatışmazlığına nail olmaq üçün rasyonal fiziki fəaliyyətə, həyata keçirilməyə ehtiyacın olduğunu nəzərə alaraq, pəhriz və həyat tərzini dəyişmək də daxil olmaqla, hərtərəfli bir yanaşmaya ehtiyac var.
Şirniyyat yağı yağı yandırdığını ancaq bu yalnız istifadə etdiyi dərmanların uzun və düzgün şəkildə alınması halında baş verəcək. Orijinal yalnız süd və zerdeçaldan hazırlanan bir içki hesab edilə bilər. İçkinin süd versiyasını hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:
- az yağ tərkibli süd - 200 ml;
- su - 0,5 fincan;
- bal - 1 tsp;
- ədviyyat - dadmaq.
Hazırlıq:
- Bütün komponentlər yaxşı qarışdırılır.
- Gündə bir neçə dəfə içmək.
Arıqlama üçün bal ilə qartalı
Qeyd edək ki, bu "nümayəndəli zəncəfil" darçın və zəncəfil kökləri ilə birlikdə çox böyük nəticələr verir. Bu içki içərisində daxili orqanları örtən və çəki itkisi üçün adi vasitələrdən qurtarmaq üçün çox çətin olan, sözgəli olan viseral yağa qarşı mübarizədə təsirli olur. Bal ilə Curcuma yağın yanma xüsusiyyətlərini artırır. İçkinin tərkibi aşağıdakılardır:
- isti su - 400 ml;
- bal - 1 tbsp. l.
- ədviyyat - dadmaq.
Hazırlıq:
- Bal və ədviyyatlarla qarışıq qaynar su tökür.
- Qapalı qapağın altında durun.
- Gündə 2-3 dəfə çəkin.
Kilo itkisi üçün zerdeçal ilə sarın
Arıqlamaq üçün qeyri-adi və olduqca təsirli bir üsul ədviyyat istifadə etməklə örtülür. Bu kosmetik giləyə və ya müxtəlif kremlərə əlavə edilə bilər. Əsas tərkib hissəsi zərbədirsə, sarğılaşma harmoniya mübarizəsi üçün ən çox göstəriləcəkdir. Budur, bu ədviyyə toxumaların maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaqla yanaşı limfatik drenaj komponenti kimi çıxış edəcəkdir.