Qış bizim sevdiyimiz Yeni il bayramlarının yalnız gözəl bir zamanda deyil, həm də xizək üçün gözəl bir fürsətdir. Başlayanlar çox həyəcan verici aktiv istirahət öyrənmək məcburiyyətində qalacaqlar, amma ilk növbədə xizəklərin seçilməsini necə müəyyənləşdirməliyik.
Kilo və yüksəkliklə xizək seçmək necə?
İdmanla məşğul olmaq istəyən və ya yalnız özünü sınamaq istəyən hər kəs, böyümək üçün kayağı və çubuqları seçməyi öyrənməkdir. Yeni başlayanlar 20 sm böyümə ölçmələrindən uzaqlaşmaları tövsiyə olunur Təcrübəli və təlim keçmiş həvəskarları ilə atletlər onu çıxarmalı, qadınlar isə on iki santimetrdən çıxarılmalıdır. Tam insanlar 5-10 santimetr ölçüyə əlavə edirlər və ağır modellərə üstünlük verirlər. Kayaklar ölçmələrə uyğunlaşdıqdan sonra, çəkisi ilə seçilməyə yönəldilir. Bir şəxs qırx səkkizdən elli kiloqrama qədərdirsə, onda bir yüzdən yetmiş iyirmi beş yüz beş sm arasında olmalıdır.
Böcək üçün xizəkləri necə seçmək olar?
Belə bir şeyin xüsusiyyətlərindəki əsas göstəricilər uzunluq və sərtlikdir. Silindəki hərəkətlə işləmək istəyən hər bir model, on və ya on beş sm üçün atletin özü ölçmələrinə daha çox üstünlük verəcəkdir. Alış-veriş klassik bir hərəkət üçün tələb edildikdə, şeyi iyirmi beş və ya otuz sm daha yığın. Bir böyümə üçün bir xizək seçməyi, bir masa seçməyi öyrənin.
Ağır bir xizək seçmək üçün necə?
Skate üçün həqiqətən əyləncəli idi, çəki üçün doğru xizək seçmək üçün necə vacibdir. İnsan sərtliyi xüsusi cihazı - flex-tester üçün ən uyğun seçimə yönəldir. Bənzər mallar satan idman mağazalarından birində ala bilərsiniz. Cihazın işi, cihazdakı güc tətbiqini simulyasiya etməkdən ibarətdir ki, bu da bir şəxsin ağırlığına bərabərdir. Onun sayəsində, bu və ya digər şeyin yüklər üçün necə sərt olduğunu qiymətləndirə bilərsiniz.
Lazımlı kayağı seçmək üçün stylus kömək edəcək. Ayrıca xüsusi mağazalarında da tapa bilərsiniz. Belə bir şey, ağırlığın mərkəzini bir xizək və ayaqların müxtəlif mövqelərinə köçürdüyü kimi, bu işin öhdəsindən gələ bilməyəcəyini biləcəkdir. Kardan keçmək üçün əvvəlcədən test cihazları, skeymanın yalnız faydalı olmasına deyil, xoş bir əyləncə də keçəcəyinə şübhə edə bilməzsiniz.
Necə bir xizək seçmək olar?
Dağlarda fəal bir tətil həmişə adrenalin dənizidir. Ancaq belə bir əyləncə üçün həqiqətən əyləncəli olması üçün əvvəlcədən qarla hərəkət etmək üçün keyfiyyətli bir cihaz seçmək lazımdır. İstifadəyə dair dağ modelləri aşağıdakı növləri üzrə təsnif edilir:
- yeni başlayanlar və ya həvəskarlar üçün;
- xüsusi dağ kayağı;
- böyük idman üçün kayaklar.
Doğru kayağı seçməyi bilmək üçün, onların sərtliyi ilə idarə olunur. Yetmiş kiloqram ağırlığında, 7 və ya 8 bal ilə bir şey almaq. Sonuncu kiçik bir hissəyə sahib olacaq. Standartlarda bu parametrlər dəqiqləşdirilmir. Dağ idmanında yeni başlayanlar üçün yumşaq yumşaq olacaq, təcrübəli idmançılar sərt modellərə yaxınlaşacaq. Təcavüzkar bir üslubla, daha uzun bir seçim edirlər. Karda hərəkət üçün qısa adaptasiya daha az sabitdir, lakin onlar daha manevrlidirlər.
Xizək xizəklərini necə seçmək olar?
Qış idman növlərində yeni başlayanlar üçün skisləri və skating üçün çubuqları seçməyin sualının öyrənilməsinə ciddi yanaşmaq məsləhət görülür. Məqsədlərdən biri belə bir şeyin qiymətidir. Məqsədi adi gəzintilərsə, onda çox bahalı bir cihaz ala bilərsiniz. Yetmiş kiloqramdan çox bahalı variantlara diqqət yetirmək lazımdır. Onlar bəzən daha etibarlı olacaqlar. Sonra artım və güc xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq inventar almaq lazımdır. Təcrübəli kayakçılar uzunluğu unutmağı məsləhət görmürlər. Bu formula əsasında hesablanır: bir skater artımından, iyirmi beş santimetr alınır.
Rigidlik və gücü kimi parametrlər çəki kateqoriyasını nəzərə alaraq seçilir. Bir şeyi ayaqqabı və yerdən yerə qədər ölçmək lazımdır. Sırtı seçərkən və birləşmiş rəqəm bir millimetrə bərabər olmalıdır. Boşluq - otuzdan qırx santimetrə qədər. Klassik variantlar üçün bu bir yarım millimetrdir və rəsmiləşdirilməsi ondan on səkkiz santimetrə qədərdir.
Bir skeytbord seçmək üçün necə?
Sırt hərəkətləri klassikdən daha mürəkkəbdir. Doğru kayağı seçmək və binicilik üçün sopa seçmək üçün vacibdir. Bir model seçərkən mütəxəssislər çətin variantlara diqqət yetirməyi məsləhət görürlər. Bu xarakterik sayəsində daha çətinləşdirmək üçün belə bir imkan olacaqdır. Klassik qurğularda skatinglə silsilənin hərəkət üsulunu öyrənə bilərsiniz. Ancaq bu cür əyləncədən bir adam arzu olunan zövq almaqdan daha çox yorulacaq. Düz səthin düzəldilməsinə diqqət yetirməyi seçərkən vacibdir.
Bir ovçuluq kayağı necə seçilir?
Ovçular üçün xüsusi bir cihaz var. Onlar özlərini oyun tapmaq istəyirdikdən sonra, hətta ən təcrübəli insanlar hətta xüsusi mağazalarda belə şeylər alırlar. Lakin, hansı ovçuluq kayağının seçilməsini bilmək vacibdir, belə ki, meşədə gediş zamanı hərəkətlə bağlı əlavə problem yoxdur. Ən əhəmiyyətli amillərdən biri uzunluq və çəki nisbətidir. Şəxsin ərazisinin bir santimetrinin çəkisi qırx qram olmalıdır. Bir xizəkçinin yüz lirəsi varsa, o, 170 sm uzunluğunda və 15 sm genişlikdə olan cihazlara ehtiyac duyacaq.
Bir xizək avcısını necə seçmək vacibdir, tutarlılıq. Ovçuluq avadanlıqları etibarlı və davamlı, çevik və asan olmalıdır. İstehsal materialları xüsusi bir dəyəri yoxdur. İstəyirsə, ovçu ağacdan, plastikdən, kamusdan və ya gültsidən, müxtəlif bağlayıcı və digərləri ilə modelləri ala bilər. Qarda səyahət etmək üçün bir cihaz seçərkən, keyfiyyəti ən yaxşı olacaq daha bahalı inventar seçməlisiniz.
Meşədə gəzintilər üçün kayağı seçmək necə?
Həmişə belə şeylər açıq hava fəaliyyəti və ya ovçuluq üçün deyil. Bəzən soyuq mövsümdə adi yürüşlər üçün bu cür avadanlıq lazımdır. İndi gəzinti üçün hansı kayağı seçməyi təklif edirik. Belə şeylər, qışda meşədən gəzən və gözəl idman formasında qalanların hamısına lazımdır. Bənzər məqsədlər üçün inventar seçərkən, eni ilə maraqlanmaq tövsiyə olunur. Qaradakı hərəkət üçün belə uyğunlaşma amatör variantlardan daha geniş olmalıdır.
Çarxlar ilə inventar seçmək vacibdir. Bu, şeyin sürüşmədən qorunmasına və daha sabit olmasına kömək edəcəkdir. Belə uyğunlaşma üçün sürət və güc və dözümlülük vacibdir. Bir insanın əlavə lirə ilə problemi yoxdur, bir şey ortalama genişlik və bərabər yüksəkliklə artırılmalıdır. Fuller insan uzun və dar versiyasından sağ qalmayacaq, buna görə də daha qısa və daha geniş seçim etmək üstünlük təşkil edir.
Uşaq üçün doğru xizək seçmək üçün necə?
Valideynlər xizəkdən sağlam həyat tərzi ilə tanış olmaq istəyinə sahib olduqları halda, uşağın bir xizək yeri seçməsini əvvəlcədən öyrənmək lazımdır. Əvvəlcədən, ixtisaslaşdırılmış idman malları mağazasında bir təlimatçıdan və ya ixtisaslı məsləhətçidən məsləhət almaq lazımdır. Belə inventarın alınması, zərər görüləcəyinə diqqət yetirin. Uşaqlar üçün plastik taxta variantlardan daha çox praktik olacaq.
Bir uşaq üçün kayağı seçərkən, "yetişdirmək" lazım deyil, yalnız ölçüsü. Bunu etmək üçün kiçik bir atletin ölçülməsinə on beş ilə iyirmi santimetr arasında əlavə edin. Fidget yaxşı gəzmək öyrənmək sonra, daha uzun və daha sürətli variantları seçə bilərsiniz. Qış idmanlarında əhəmiyyətli avadanlıqların alınması üçün atletin çəkisini nəzərə almalıyıq. Bir uşağın ən çox iyirmi kiloqram ağırlığı varsa, yetmiş santimetrdən artıq olmayan bir şey satın almalısınız. Kiçik bir atlet otuz kiloqrama qədər olduqda, qəbul edilən bir seçim doksan santimetrdən artıq bir şeydir.
Freeride üçün xizək seçmək necə?
Freeride bir xizək seçmək üçün əvvəlcədən əhəmiyyətli xüsusiyyətləri anlamaq lazımdır. Onların uzunluğu skaterin böyüməsindən asılıdır. Bu idmanda bir başlanğıc böyümə rəqəminə on və ya on beş santimetr əlavə etməlidir. Daha çox inventar, daha güclü, sürətlə təhlükəsizdir. Qar örtüyünə daha az həssas sayılır. Freeridinq üçün peşəkar qurğular genişliyi doksandan yüzyə otuz beş millimetrə qədər olmalıdır.
Kiting üçün xizək seçmək üçün necə?
Kitinglə özünüzü sınamaq üçün bir xəyal varsa, bu idman üçün seçdiyi xizəklərin daha yaxşı olduğunu əvvəlcədən bilmək vacibdir. Mütəxəssislər, bütün snowmobilların qar yağışı üçün istifadə edilə biləcəyini iddia edirlər. Lakin, xizək rahatlığına təsir edən fərqlər var. Kiting üçün əsas növləri arasında klassik idman var. Onlar çətin ərazi yarış və uzun səyahət üçün uygundur. Universal ilə kiting hər tərəfini hər hansı bir qübbə ilə istifadə edə bilərsiniz. Oyma avadanlıqları yeni başlayanlar üçün məqbuldur.
Pulsuz stil üçün xizək seçmək üçün necə?
Başlayanlar üçün gəzinti və xizəklərdən zövq gətirmək üçün hansı kayağın seçilməsini bilmək vacibdir. Birincisi, avadanlıqların inventarını götürmək tövsiyə olunur. Yeni başlayanlar uzun skiçılara üstünlük vermək tövsiyə edilmirlər, çünki həcmli avadanlıqlar daha çətindir. Bununla belə, bu modellərdə, qısa olanlardan fərqli olaraq, sıçrayışlar və inişlər zamanı daha yaxşı amortizasiya edilə biləcəyi üçün yaralanma şansı azdır. Başlayanlar üçün, ideal seçim daha yumşaq olmalıdır, çünki ağır bacaklar açılış zamanı həddindən artıq yüklə qarşılaşırlar.