Diz birgə ilk yardım, konservativ və xalq müalicə üsulları yaralanması

Zərər halında zəruri ilk yardımı vaxtında təmin etmək və gecikmədən bir mütəxəssislə əlaqə yaratmaq çox vacibdir. Xüsusilə diz birgə travma olduğu zaman. Əgər travma küçədə idi və bir adam tək gedə bilmirsə, mümkün qədər tez təcili yardım çağırmalısan.

Diz Zədələr - Simptomlar

Bir insana vaxtında kömək etmək üçün diz yaralanmasını necə təyin etmək vacibdir. Əsas simptomlar arasında:

1. Bir bənövşə ilə - kəskin ağrı, bəzən dözülməz, təsirlənmiş ərazinin dəri rəngini dəyişir, hemorajiyadan sonra meydana gələn şişlik.
2. Bağ yaralanmaları ilə əlaqədar - ağrı, travma ilə çökmə, yumşaq toxuma hematom, birgə şişlik, birgə hərəkətlilik problemləri, yaralanan bacaka etibar etmə qabiliyyəti.
3. Menisküs lezyonları xüsusilə fiziki zorakılıq, qaldırılma zamanı çətinlik və ya pilləkənlərdən gələn zərif ağrıdır, bir "klik" simptomu, yüngül bir atrofi, ekstremal maye , temperaturda artım, birgə artım.

Diz Zədəsi - Türlər

Müasir tibbdə böyük bir birgə travmanın təsnifatı yoxdur. Açıq və qapalı, kəskin və kronik lezyonlar arasında fərq qoyulması qəbul edilir. Hər kəs diz yaralanmasının nə olduğunu bilmir. Bunları belə növlərə bölmək üçün qəbul edilir:

• bənövşəyi;
• birgə boşluğa qanaxma;
• menisküslərin, patella, quadriceps femoris müxtəlif yaralanmaları;
• birgə kapsula, tendon bağlama aparatına ziyan;
• birgə içərisində sümüklərin qırıqları.

Diz zədələnməsində ilk yardım

Diz birgə zədələndikdən dərhal sonra ilk yardım göstərmək vacibdir:

1. Ağrılı yerə soyuq olun. Buna görə birgə boşluğa daxili qanaxma daha kiçik bir miqyasda etmək mümkün olacaq. Bir adam küçədə yaralanıb və özü ilə gedə bilməyəcəksə, dərhal təcili yardım çağırmalısınız.
2. Tağımı bir təpəyə qoyun - buna görə qanın axmasına qədər azalda bilərsiniz.
3. Kolay bir diz zədələnməsinə baxmayaraq, birləşmənin hər hansı bir cinsini məhdudlaşdırın.
4. Şiddətli ağrının olması halında ağrı kesicilerini istifadə edə bilərsiniz - analgin, ibuprofen, keterol.
5. Ağrılı yerə sıx bir bandaj tətbiq edin. Bir parça və ya bir bandaj tətbiq edə bilərsiniz. Birgə qudağı düzəltmək və insanın rahat olmasını təmin etmək vacibdir.
6. Xəstəni həkimə aparmaq və təcili yardım çağırmaq lazımdır.

Diz zədələnməsinin müalicəsi

Ən qısa müddətdə bərpa etmək üçün diz yaralanması ilə nə etmək lazım olduğunu bilmək vacibdir. Bu cür zərərin müalicəsində zəruridir:

1. Ağrı kəsici tətbiq edin. Tez-tez həkimlər qeyri-steroid preparatları və məlhəmlər təyin edirlər.
2. Şişkinliyin kəskin şişinin kəskin ağrısı ilə müşayiət edildikdə, birgə bir ponksiyon həyata keçirin.
3. Zədədən sonra ilk dəfə fiziki yükü məhdudlaşdırın.
4. Fizioterapiya prosedurlarını tətbiq edin.

Diz zədələnməsinə məlhəm

Diz yaralanması kimi bir xəstəliklə təsirli olaraq müxtəlif merhemlər və jellər sayılır. Ağrı ilə mübarizədə onların effektivliyi bir çox qurbanlar tərəfindən test edilmişdir. Zədədən sonra diz ağrısından ən məşhur olan bu cildin üstündə:

• Lyoton;
• Fastum Gel;
• Traumeel S.

Diz zədəsi olan tabletlər

Birgə yaralanma demək olar ki, həmişə şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur. Diz Traumeel travması ilə effektiv jellər arasında. Hər hansı bir diz zədəsi ilə həkimlər tez-tez qurbana müxtəlif qeyri-steroid dərmanlar təyin edirlər. Bunlar arasında:

• Analgin;
• Diklofenak;
• Oxigan;
• Ketanov.

Bir zədədən sonra dizə sıxır

Tez-tez diz şikəstliyi ilə kompres edilir. Çox təsirli milli reseptlər var.

Sirkə ilə sıxın

Tərkibi:

• yağ (bitki) - 1 osh qaşığı. l.
• qaynadılmış su - 1 osh qaşıq. l.
• sirkə - 1 tbsp.

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Bütün komponentlər hərtərəfli qarışdırılır.
2. Pambıq örtüyünə tətbiq edin.
3. Zədələnmiş əraziyə müraciət edin və selofan ilə isti bir parça ilə örtünüz.

Kələm ilə sıxmaq

Tərkibi:

• kələm yarpaqları - 2 ədəd.

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Kələm yarpağı isti.
2. Bir yayma pinindən istifadə edərək, şirəsi içəriyə atana qədər onları dövlətə əzmək.
3. Broşürü ağrılı yerə yerləşdirin.
4. Bir bandaj və ya başqa bir bandaj ilə başlayın.

Çörək kartofları ilə sıxmaq

Tərkibi:

• kartof - 1 ədəd;
• su 0,5;
• çovdar və ağ un - 100 q.

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Bütün maddələri qarışdırın.
2. Hazırlanmış qarışıq toxuma tətbiq olunmalı və təsirlənmiş əraziyə tətbiq olunmalıdır.

Diz yaralanmaları üçün fizioterapiya

Bir travma sonrasında bir dizi müalicə etmək necə sualına bir çox mütəxəssis fizioterapiya tətbiq etməyi məsləhət görür. Bu metod anti-inflamatuar təsir əldə edə bilər. Diaqnoz üçün fiziki müalicədən istifadə edə bilərsiniz:

• gonartroz;
• gonita;
• diz bursiti;
• ligamentlərin qırılması;
• diz yaralanması;
• menisküə zərər;
• osteokondropati;
• laminat;
• sinovit.

Bu üsul sayəsində artikulyar toxumaların qan dövranı və qidalanması yaxşılaşır. Bundan əlavə, metabolik proseslərin stimullaşdırılması və toxuma təmir mexanizmlərinin aktivləşdirilməsinə kömək edəcəkdir. Belə xüsusiyyətlər akustik dalğalar tərəfindən yaradılmış daxili impuls masajının təsirinə əsaslanan şok dalğa müalicəsindədir.

Diz zədələnməsində xalq tərzi

Xalqın müalicəsi ilə diz yaralanmasına necə müalicə etməyinizi bilmirsinizsə, bir neçə təsirli variant təklif edirik.

İstilik kompressor

Tərkibi:

• şirniyyat konusları - 100 g;
• araq - 400 ml.

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Konuslar araqla tökülməlidir və bir neçə gündür ittiham olunmalıdır.
2. Nəticədə həll süzülür.
3. İstiləşmə kompressiyası kimi istifadə olunur.

Otlar üzərində sıxmaq

Tərkibi:

• ana və ögey anası - 20;
• oregano - 20 g;
• araq - 500 q.

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Otlar qarışdırılır və votka ilə tökülür.
2. Hazırlanan qarışıq bir neçə gündür israr edir.
3. Filtrə və gecə sıxmaq kimi istifadə edin.

Diz birgə nəticələrinin yaralanması

Diz zədələnməsində ciddi zədələnmənin əsas müalicəsi bir həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Bu vəziyyətdə çox şiddətə və diz birgə ligament travmalarına bağlıdır. Mütəxəssis, bərpa etmək üçün lazım olan vaxtını təyin edə biləcək. Tədqiq edilməmiş və ya yanlış müalicə olunmayan diz yaralanmalarının relapslara səbəb ola biləcəyini xatırlamaq vacibdir. Bundan əlavə, birgə həssaslıq artır.

Nəticədə, dizdə hər zaman kiçik fiziki çətinliklərlə belə ağrı və narahatlıq hissi yaranacaq. Təhlükəli nəticələrdən biri də sabitliyin itirilməsi və funksionallığının pozulmasıdır. Xəstəliyin pozulmuş motor funksiyası təhlükəsi ola bilər. Müalicə edilməmiş bir zədəin mümkün nəticələrindən biri çılpaqlıqdır. Diz zədələnməsinin qarşısını almaq üçün vaxtında müalicəyə başlamaq və doktorun bütün müddəalarına riayət etmək vacibdir.

Diz zədəsi üçün məşq kompleksi

Diz birgə LFK-nın travmasında çox təsirli hesab edilir. Alt hissələrdə ağır yüklərin qadağan edilməsi lazım olduğunu anlamaq vacibdir. Bəzi səthlərdə sümüklərdən və səliqədən başlaya bilərsiniz. Zədədən sonra diz inkişafı zamanı səbr göstərmək və bərpa məşğələsi üçün xüsusi bir plana riayət etmək lazımdır. Bütün məşqlər gündəlik olmalıdır.

Yalnız bu şəkildə diz ortağı ətrafında əzələlərin nəql edilməsi mümkündür, bu da onu lazımi vəziyyətdə saxlamaq və gələcəkdə zərərin qarşısını almaq üçün imkan verir. Hər yanaşmanın müddəti on dəqiqədən çox olmamalıdır. Diz zədəsi kimi zərərlə reabilitasiya mütləq olmalıdır. Burada gərginlik təlimləri də zəruri sayılır:

1. Yerə otur.
2. Bacaklar düz olmalıdır.
3. Cədvəni tədricən uzatmaq.
4. Burada kiçik ağrı normaldır.
5. Hər iki dəqiqədən üç dəqiqədən çox olmamalıdır.

Bir zədədən sonra bir dizi necə yükləyə bilərsiniz?

Yaralanan adam, tez-tez zədədən sonra dizləri necə gücləndirmək istəməlidir. Çox mütəxəssisin fikrincə, çox şey bərpa mərhələsindən və zərərin təbiətindən asılı olacaq, belə məşqlər olacaq:

• iki və bir ayaq üzərində hipereksiya;
• yerdəki dəstəyi ilə bir ayaqlı körpü qolu;
• fitball, medball;
• müxtəlif versiyalarda ölülər;
• Simulatorda şin əyilmə;
• corablar üzərində qaldırmaq.