Kasserol üçün klassik resept sobada istilik müalicəsi tələb edir. Bu yemək texnikası desertin havalı bir tutarlılıq əldə etməsinə və susuzluğun və təzəliyin qorunmasına imkan verir. Fırında banan ilə pendir püresi güveç - sadə və əlverişli məhsullardan istifadə edərək, qidalandırıcı, aşağı kalorili yemək hazırlamağa imkan verən bir resept.
Banan və irmik ilə pendir püresi güveç - resept
Casseroles üçün resept istifadə edərək, şirin hazırlanmasında səhvlərdən qaçınmanıza kömək edəcək məsləhətləri izləməlisiniz. Bir banan ilə pendir püresi güveç, irmik qabın qabağını yığdıran və uzun müddət susuzluğunu qoruyan bir reseptdir. Sağlam bir ləzzət vermək üçün maddələrin düzgün birləşdirilməsini necə düşünün.
Tərkibi:
- kəsmik pendir - 520 q;
- irmik - 85 g;
- banan - 180 qr;
- şəkər - 65 g;
- yumurta - 2 ədəd;
- yağ - 70 qr;
- su - 245 ml;
- süd - 110 ml.
Hazırlıq
- İşıq suyunu isti su ilə doldurun və yarım saat tələb edir.
- Köpük əldə edildikdən sonra yumurta şəkərlə sürüşdürün.
- Yumurta qarışığından süzgəc, hazırlanmış irmik, süd və yağı ilə qarışdırın.
- Peeled banan, dilim kəsilmiş və qarın kütləsi ilə qarışdırılır.
- Kərə yağı qarışığını çörək qabına qoyun və bir saat 180 dərəcə istilikdə yeməyi bişirin.
- Soğulmuş kələm güveç axşam çay içmək üçün xoş bir müalicədir.
Şəkərsiz kivi və banan ilə pendir püresi güveç
Menyudan dadlı mövqelər istisna olmaqla, əlavə funtdan xilas olmaq üçün əla bir fürsət banan və kivi ilə dadlı kələm güveç üçün resept təqdim edəcəkdir. Təzə meyvələrin olması şirinləri aromalar və faydalı şəkərlər ilə dolduracaq və aşağı yağlı süd pendirləri ədviyyatlı bir qaynaq dadını əlavə edəcək və yeməyin yağ tərkibini azaldacaq.
Tərkibi:
- pendir 5% - 220 g;
- kefir 1% - 175 ml;
- yumurta - 1 ədəd;
- manga - 65 g;
- bal - 35 q;
- çörəkçilik pudrası - 5 g;
- banan - 85 g;
- kivi meyvəsi - 55 q.
Hazırlıq
- Mango, kefir, bal və çörək pudrası ilə kəsik peyniri qarışığının süzgəcindən süründürülmüşdür. Yarım saat boyunca, manqanın tam şişməsi qədər kütlələri davam etdirin, sonra yumurta döyün və qarışığı qarışdırın.
- Dilimlənmiş banan və kivi dilimlərə kəsildi.
- Çörək bişirmə qabına çörək qabına qoyun və meyvəni şirin kütlədə bərabər paylayın.
- Meyvə qarışığını yarım saatda 180 dərəcə bişirin, daha sonra sərinləyin və xidmət edin.
Üzüm və banan ilə yumurta olmadan pendir püresi güveç
Güveçə parlaq və dəbdəbəli dad vermək üzümlərə kömək edəcək və püresi bananya püresi verərək, yumurtaları tamamilə əvəz etməkdən ötrü şirin viskozitesini verəcəkdir. Tərəvəz qaynaqlı krem ilə yağıran kəsmələrin təzə dadını yaxşılaşdırmaq və çörəkçilik zamanı qızıl qabığını əldə edə bilərsiniz.
Tərkibi:
- kəsmik pendir - 540 qr;
- banan - 95 g;
- mayonez - 120 q;
- qaymaqlı krem - 65 ml;
- şəkər - 75 g;
- irmik - 60 q.
Hazırlıq
- Əkizlər vasitəsilə kəsiklərdən qurudulmuş kəsmələrlə qırmızı pendir. Mango, şəkər əlavə edin və maddələr qarışdırın.
- Hazırlanmış kütlə ilə qarışdırılmış üzümlü üzüm və püresi banan.
- Kərə yağı qarışığını çörək qabına qoyun və yarım saat ərzində 200 dərəcə bir preheated sobada bişirin. Daha sonra, qaynatmaq üçün xama ilə yağlayın və bir saatın dörddə birinə göndərin və temperaturu 180 dərəcə dəyişin.
- Yeməkdən sonrakı bir neçə dəqiqə əvvəl qızıl qabığını almaq üçün "qril" funksiyasını yandırın.
- Bal ilə sərinləmək və xidmət etmək üçün güveçə hazırıq.