Ananın orqanizmi uşağın ana südü ilə ən yaxşısını verir, ananın isə özləri, mümkün olduğu qədər uşaq vermək arzusunda olanlar, tez-tez körpələrin tərəvəz və meyvə şirələrinin rasyonuna daxil olmağa başlayırlar. Bu hüququ var və bir körpə üçün nə vaxt su verə bilərəm? Ötən əsrin əvvəllərində pediatrlar yalnız həyatın ilk ayından sonra təbii şirələrin cazibəyə daxil edilməsi üçün idilər, lakin müasir mütəxəssislər arasında belə bir pəhriz baxımı kəskin şəkildə dəyişdi. İndi həkimlər doğuşdan 6-9 ay sonra uşaqlara şirələrin verilməsini təklif edirlər və bir il müddətinə menyuda belə bir əlavə təxirə salmaq daha yaxşıdır. Çocuğunuz artıq meyvə və ya tərəvəz içkilərini yeməyə hazırdırsa, bu məqalədən gələn körpə üçün meyvə şirələri tariflərini oxumağı məsləhət görürük.
Körpələr üçün kök şirəsi
Əgər yağdan istifadə etməsəniz, havuç suyunda demək olar ki, heç bir istifadə yoxdur. Yağda həll olan A vitamini sadəcə bir yağ əlavə etmədən bədənə udmaq olmaz. Belə ki, yarpaqları və qabığı təmiz, yerkökü almaq, diqqətlə soyuq su axını və qarışdırmaq altında durulayın. Bitkini incələşdirmək üçün, bir qarışdırıcıda qarışdırılmalıdır və ya sadəcə incə qatranın üstünə qatlanmış olmalıdır. 2-3 qat təbəqədən süzgəcdən sonra havuç püresi , bir damla bitki və ya zeytun yağı əlavə edin və körpəyə su verin.
Belə suyu saxlaya bilməz, çünki konservantlardan ibarət deyil, belə ki, 1 dəfə bişirilsin və ya qalıqları özünüz içsin.
Körpələr üçün alma şirəsi
Alma şirəsi ən təhlükəsiz, hipoallergikdir və tez-tez körpənin həyatında ilkdir. Lakin, buna baxmayaraq, belə suyu vermək mütləq vacibdir: qidalanma arasındakı fasilə bir neçə damcı ilə başlayırıq və biz çiyələkə pulpa ilə gündəlik meyvə suyuna verdik.
Beləliklə, alma şirəsi üçün meyvələr soyulmuş və şirəçəkən, bir qarışdırıcıdan keçməlidir və ya ən azı bir incə meyvənin üstündə grated olmalıdır. Nəticədə qarışıq 5-6 qat təbəqədən keçərək pulpa ilə ayrılmalıdır.