Bebeğinizi ana vitamin və minerallerin kompleks bir kompleksi ilə təmin etmək üçün hemşireliğin beslenmesi müxtəlif və dolğun olmalıdır. Fiber zəngin qidaları yemək çox vacibdir. Bu, bağırsaqların işini aktivləşdirən maddələr olan süd vermək üçün çox faydalıdır.
Alma suyunu emzirebilir edə bilərəmmi?
Südün həcmini qorumaq üçün bir qadının içdiyi sıvı miqdarını artırmalıdır. Bunun üçün müxtəlif çaylar, kompotlar, şirələr və kavanozlar uyğun gəlir. Və alma şirəsi bir ana ana və ya uşağın bir alerjisi nadir hallarda baş verdiyi bir məhsuldur. Yaşıl meyvə meyvələrindən və aydınlaşdırma prosesinə məruz qalanlardan elma şirəsi almaq lazımdır. Kalsitin olması xoşdur, lakin həzm ehtimalını aradan qaldırmaq üçün məhdud miqdarda istehlak olunur.
HBV ilə alma şirəsinin əsas faydası
Bu məhsulun müntəzəm istifadəsi həm ana, həm də uşağın dəmir çatışmazlığının qarşısını alır. Həm də ana südü ilə alma şirəsi geniş bir antioksidan təsirə sahibdir və CNS xəstəliklərinin görünüşünü maneə törədir. Mədəin aşağı turşusunu normallaşdırmağa qadirdir. Siz dilimlənmiş şəklində alma şirəsini içə bilərsiniz. Bu, körpənin şişkinlik və iğtişaşlar şəklində xoşagəlməz nəticələrin olmamasını təmin edəcəkdir.
Laktatlı alma şirəsi təzə və ya evdə saxlanılan şəklində içmək daha yaxşıdır. Mükəmməl sokovarki köməyi ilə uyğun gəlir. Bu, bir içki əldə etmək prosesini tam nəzarət etməyə, bütün sanitar qaydalara riayət etməyə və zəhərlənmədən qaçmağa imkan verəcəkdir. Xaricdə yetişdirilən meyvələri və kimyəvi cəhətdən müalicə olunmaqdan çəkinin.
Laktasyondakı alma şirəsinin miqdarı gündə bir litrə qədər çıxa bilər. Minimum faydalı doz gündəlik yeməkdən yarım saat əvvəl sərxoş olması lazım olan bir stəkan içkidir.