Pəhrizin nə qədər ağır tənqid olunmasından asılı olmayaraq, həmişə asanlıqla izləyicilərini tapırlar. Qısa müddətdə istənilən çəki tapmaq - bu cazibədardır! Diet Cochin - xüsusi bir çörək üzündə - 7 kiloqram artıq çəki (təbii ki, çox əlavə funt ilə) dərhal qurtarmaq üçün bir həftə və digər 2-3 kiloqram siz pəhriz çıxdığınız bir zamanda tərk edəcək.
Cochinchin pəhrizinin xüsusiyyətləri
Ətirli ət və güclü bir suyu verən toyuq Cochin var. Bu cinslərin ətinin unikal xüsusiyyətlərinə malik olduğu və metabolizmanın yaxşılaşmasına səbəb olan ağırlıqda azalma təmin edildiyi hesab edilir.
Bununla belə, bu məlumatlar olsa da, toyuq çörəklərinin çox faydalı xüsusiyyətlərə sahib olması ilə razılaşa bilmərik - ağır xəstəliklərdən qurtarma zamanı xəstələr üçün nəzərdə tutulan heç bir şey yoxdur. Onun əlçatanlığı və güclü təsiri üçün tez-tez yəhudi antibiotik adlanır.
Bununla birlikdə, zülmət üçün toyuq bibərinin faydalı xüsusiyyətləri kütləsi arasında ən azı 15 qələm içərisində 100 qrama sahib olan birincil əhəmiyyət daşıyır - yəni ən yaxşı pəhriz məhsullarından biridir.
Pəhrizin toyuq suyu üzərində effektivliyi, əsasən, bir içki hazırladığınız toyuqun keyfiyyətinə bağlıdır. Mağazalarda ən çox satılan broylerlər bu məqsəd üçün uyğun deyildir. İdeal olaraq, bazarda gedib evdə hazırlanan bir toyuq satın almanız lazımdır - burada inanılmaz dadlı və sağlam bir bulyon verəcəkdir. Cochin cinsini tapmasanız belə, qorxudan deyil - ən başlıcası, toyuqun sənaye sektorundakı quş ətinə müalicə edən hormonlar, antibiotiklər və digər dərmanlar olmalarıdır.
Pəhrizdə pəhriz: resept
Yarım toyuq karkasını və 2 litr su götürün. Toyuqu soyuq suya, mövsümə duz ilə qoyun və güclü bir odğa qoyun. Kaynarıldıqdan sonra, köpüyü çıxarın və odunu orta hesabla dəyişdirin. Beş dəqiqə sonra, yavaş bir odğa qoyun - suyu yalnız bir qədər sway. Toyuq hazır olana qədər bişirin - evinizsə, 2-3 saat davam edəcək. Yeməkdən sonrakı yarım saat əvvəl bütün tavaya, cəfəri, soğan və çörək yarpaqlarını pana qoyun.
Unutmayın - çovğun özü Cochin tərəfindən yeyilməmişdir, evdə qalmalıdır. Sizin ixtiyarınızdadırsa, yalnız 1,5 litr müalicəvi bulyon.
Diet Cochin: menyu
Bu ciddi bir pəhrizdir və təsvir edilənlərdən başqa hər hansı qidalar, əlavələr və içkilər, qəti qadağandır və pəhrizin bütün effektivliyini poza bilər.
Bir gündə 5-7 qəbul üçün təxminən bərabər hissələrdə 1-1.5 litr suyu içmək lazımdır (təxminən bir şüşə). Məcburi şərt - suyu isti olmalıdır! Bu yemək sayılır. Bulyondan təxminən yarım saat əvvəl bir stəkan su içməlisiniz.
Diet Cochin: çıxış
Bu pəhriz tədricən çəkilməni tələb edir, çünki bədən artıq yalnız içməli yemək gəlir və qatı qidalar istenmeyen təsirlərə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, səhv bir çıxış sərf olunan kiloqramların qaytarılmasına gətirib çıxara bilər. Biz sadə bir sxem təklif edirik:
- Sərbəst buraxılan ilk gün - yumurta ağını və bişmiş kələmdən suyu əlavə edin.
- İkinci gün - qarğıdalı kiçik bir hissəsini əvvəlki birinə əlavə edin.
- Üçüncü gün - əvvəlki birinə bir alma əlavə edin.
- Dördüncü gün - bir əvvəlki günə bişmiş tərəvəz əlavə edin, bulyonu yalnız nahar üçün buraxın.
- Beşinci gün - tərəvəz və qatıq yerinə təzə tərəvəz əlavə edin.
- Altıncı gün - toyuq ətini əlavə edin.
- Yeddinci gün - əvvəlki qurudulmuş meyvə və qoz-fındıq əlavə edin.
Bu müddətdə siz yalnız nəticələrini yaxşılaşdırmırsınız, həm də bədəninizə yeni ağırlığa alışmağa imkan verirsiniz. Bu, daha düzgün bəslənmə şəraitində geri qaytarılmadığını təmin edir.