Alt ekstremitələrin varikoz damarları üçün pəhrizin əsas vəzifəsi ödem və bir çox çəki bir sıra qarşısını almaqdır. Düzgün qidalanma xəstəliyin inkişafına mane olur və damarların vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Varikoz damarları üçün pəhriz nədir?
Bacaklarda varisli damarlar üçün pəhriz bu qaydalara riayət edir:
- Xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq üçün, ömrü boyunca varis damarları ilə bir pəhriz nəzərə alınmalıdır.
- Diyetdə çox sayda meyvə və tərəvəz daxildir. Onlar təzə və bişmiş yemək bilər.
- Fındıq, qaba çörəyi, kəpəkli bütün taxıllardan taxıl və təzə sıxılmış xurma içmək məsləhətdir.
- Həftədə iki dəfə meyvə və ya təzə sıxılmış şirələrdən boşaltma günləri keçirmək lazımdır.
- Pəhriz əncirlərini, dəniz taxılını, quşçuluq və yaban mersini, cücəçi çiyələklərini, çiyələklərini, itrayı təqdim etmək üçün həftədə bir neçə dəfə arzu edilir.
- Pəhriz dövründə ağcaqanaddan istifadə etmək məsləhət görülür: ağcaqanad yarpağı, ağcaqanad ilə şorba, çörəyə və hər hansı bir qaba quru şirələr əlavə edin. Bu orqanların qan dövranını və bəslənməsini yaxşılaşdırır, bədənin cavanlaşmasını təmin edir.
- Gəmilərin elastikliyini artırmaq üçün buğda, çovdar, yulaf, kələm, soya və fasulye məhsulları, uniforma, limon, bell bibər, pomidor, maydanoz və dodaq şəkərli düyü istifadə etmək lazımdır.
- Pəhriz balıq və dəniz məhsulları, qaraciyər karaciğeri, quzu böyrəklərindən ibarət olmalıdır.
- Yeməklər bitki yağı ilə doldurula bilər: soya, zeytun, qarğıdalı. Heyvanların yağları istifadə edilməməlidir.
- Hər gün təxminən iki litr maye içmək lazımdır: təmiz su, yaşıl çay , mors, təbii şirələr, kvas, kompot.
- Pəhrizdən hər hansı bir bişmiş və konservləşdirilmiş məhsullar, qüvvətli suyu, turşu və marinadlar ilə yeməklər istisna edilməlidir.