Alycha gilas dadını xatırladan ev gavalı növlərindən biridir. Onun kiçik giləmeyvə parlaq, zəngin dadı var və bitki meyvələri fərqli rənglərlə görüşür. Baharındakı albalı gavalı ətirli çiçəklər bağın bəzəyidir və payızda ağac dadlı meyvələri təqdim edir.
Qədim dövrlərdən bişirilmiş gavalı yabanı xam şəklində və kulinariya və qənnadı məmulatları üçün geniş istifadə olunur. Və bu populyarlıq izah etmək asan, çünki giləmeyvə bədəndə bu elementlərin olmamasını doldurmaq üçün bir çox faydalı komponentlər var.
Bundan əlavə, zavodun xarici görünüşü o qədər cəlbedicidir ki, müasir peyzaj dizaynında, albalı gavalı bağın dizaynında möhtəşəm bir vurğu kimi istifadə olunur. Bununla belə, bu məqsədlə hər hansı bir bitki istifadə edilmir, lakin yalnız xüsusi olaraq əkilən növlər.
Fəal həyat tərzi keçirən və onların rəqəmlərinə əməl edən insanlar, xüsusilə də faydalıdır ki, tərkibində idman və idman üçün zəruri olan çoxlu C vitamini var . Həm də, taxıl meyvəsinin bir hissəsi olan karoten, imtina edilməz bir elementdir. Əlbəttə ki, kompüter oyunları sevən və cizgi filmlərini seyr edən uşaqlar üçün giləmeyvə istifadə etmək lazımdır.
Lakin, albalı gavalıın açıq faydasına baxmayaraq, hamiləlik dövründə onun istifadəsi ciddi şəkildə məhdudlaşdırılmalıdır. Təəssüf ki, bədəndə A vitamininin qaynağı olan karoten, fetusun meydana gəlməsinə mənfi təsir göstərə bilər və tez-tez fiziki anormallıqların səbəbidir. Və həqiqətən bir gavalı istəyirsənsə - bu yaşıl və ya bənövşəyi gül meyvələrini seçməyə dəyər və iki və ya üç giləmeyvə olmayan bir gün yeməkdir.
Nə üçün albalı gavalı üçün faydalıdır?
Ədviyyat tərkibi bərpa dövründə və ya diyet zamanı vacib elementlərə zəngindir, o cümlədən:
- di- və monosakkaridlər;
- üzvi turşuları;
- yemək lifləri.
Ədviyyəyə daxil edilmiş müxtəlif mineral maddələr böyük fiziki və emosional stressə meylli insanların rütubətində zəruridir və gavalı sinir və ürək-damar sistemlərinin xəstəlikləri olan insanlar üçün yararlıdır:
- dəmir,
- fosfor,
- kalium,
- sodyum,
- maqnezium,
- kalsium.
Alyçada vitaminlər var: E, provitamin A və C,
Albalı dənəsinin bütün faydasını necə qoruyursunuz?
Təəssüf ki, yaxud xoşbəxtliklə, lakin gavalıların yetkinlik dövrü çox qısa, lakin demək olar ki, hər kəs bu qrilin bütün faydalarını uzun bir qış və ya bir il əvvəl saxlaya bilər. Bunu etmək üçün həftədə bir neçə saat əkin meyvələrindən möhtəşəm bir mürəbbə bişirmək kifayətdir. Giləmeyvələrdən hazırlanan çörəklər ən yaxşı çuxurdan ibarətdir, lakin sümükləri çıxarmaq üçün vaxtınız yoxdursa, onlarla birlikdə bir şirin hazırlaya bilərsiniz.