Başlanğıcda, süt qığılcımı bitkisinin toxumundan olan yağ, ağırlıq səviyyəsini azaltmaq üçün deyil, bədəni təmizləmək və qan tərkibini normalləşdirmək üçün xalq təbabətində istifadə edilmişdir. Mütəxəssislər həmçinin təzyiqi azaltmaq, şəkər səviyyəsinin aşağı salınması və s. Zayıflama üçün qığılcım yağı istifadə edilməsi son bir yenilikdir, lakin yol artıq bir çox müsbət rəy yığmışdır.
Qəbir yağı tərkibi
Məhsulun faydalı xüsusiyyətləri onun içərisində çox sayda aktiv maddələrin, əsasən vitaminlərin tərkibində müəyyən edilir. Burada A , E, C vitaminləri , eləcə də nadir hallarda K və F vitaminləri tapa bilərsiniz. Həm də yağda metabolik proseslərin sürətlənməsindən məsul olan selenyum çox dəyərli iz elementini ehtiva edir. Onun mövcudluğu və kilo itkisi üçün qığılcım yağı istifadə etmək mümkündür. Bundan əlavə, süd qığılcımının neft çıxarışı bitki mənşəli yağların qaynağıdır.
Hələ bir ağcaqanaddan yağ və ya yağ faydalıdır?
Bu vasitə bağırsaq traktının işini optimallaşdırır. Yağın qəbul edilməsi mövsümi vitamin çatışmazlığını aradan qaldırmağa kömək edir və digər qidalardan, xüsusilə də yağda çözünür A və E vitamini daha yaxşı qəbul etməyə kömək edir. Bu, endokrin sistemini yaxşılaşdırmağa, iltihablanmaya, yaraların və ülserlərin yaxşılaşmasına kömək edir və anestezik təsirini azaldar.
Qönçəkli neft almaq üçün necə?
Arıqlamaq vasitəsi olaraq , süt qığılcımı yağı gündəlik olaraq və ən azından boş bir mədədə alınmalıdır. Səhər yeməyi otuz dəqiqədən az olmaya bilər. Gündə bir desert və ya yarım çay qaşığı üçün kifayətdir. Məhsulun dadı hər kəsə xoşlanmadığı üçün hər hansı bir qatqı olmadan bir stəkan isti su ilə içmək yaxşıdır. Lakin yağı əlavə etmək üçün tövsiyə edilmir, çünki o, xüsusi bir ləzzət verə bilər.