Müasir dövrdə qadınlar vücudunu tona gətirmək və nifrət kiloqramlarından qurtarmağa kömək edən müxtəlif kilo metodlarına müraciət edirlər. Bu gün kilo vermənin ən məşhur üsullarından biri soda ilə çəki itirir. İnsan bədəni fərdi, buna görə kimsə müəyyən bir pəhrizə kömək edir, ancaq birinin üçün tamamilə faydasız, ən yaxşı və bəzən də əksinə, çəki yox, yox. Çörək soda ilə çəki itkisi böyük bir artı, qadınların 70% -ə uyğun gəlir.
Soda ilə kilo vermək yolları
Beləliklə, çəki itirmək bu üsulun müdafiəçilərinin fikrincə, əgər soda suda həll edilərsə və içəriyə daxil olsaydı, bədənə qida ilə daxil olan yağların dibinə kömək edəcəkdir, belə ki, adi şəkildə yemək, bir nəfər kilo verməyə başlayır. Bununla belə, bu metodun müxalifləri bunun mütləq nonsense olduğuna inanırlar soda yalnız mədədə turşuları azalda bilər və qida həzmini daha uzun bir proses halına gətirir, bu yalnız toxluq hissi yaradır, lakin mədə-bağırsaq traktının problemlərinə səbəb ola bilər.
Beləliklə, soda köməyi ilə çəki itirmək üçün tariflər olub-olmadığını öyrənməyə çalışaq, bu, həqiqətən, artıq çəki problemi ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
1 nömrəli resept
Soda köməyi ilə kilo vermək üçün bu reçetə bu maddəni içkiyə daxil edir. Bunu etmək üçün, bir stəkan isti qeyri-karbonatlı suda ½ çay kaşığı soda, bu dərmanı 30-40 dəqiqə yeməkdən əvvəl içilməlidir. Məsələn, başınızın başını sıxmağı, mədə qəbul etdiyini və ya zəifliyin olmadığını düşünmürsənsə, bu çəki itkisi vasitəsini alarkən dayandırmaq lazımdır.
Tarif # 2
Bu metod yalnız sağlamlıq problemi olanlar üçün əlverişlidir. Beləliklə, diqqətlə 1 kaşığı soda, bir çimdik duz və 2 çay qaşığı sirkə qarışdırın, nəticədə meydana çıxan dərman qapaq ilə örtülüdür və təxminən 3 dəqiqə dəmləndirilsin. Bu dərmanı yeməkdən bir saat əvvəl tövsiyə edin, ancaq nəzərə alın ki, bir həftədən çox müddət ərzində istehlak edə bilərsiniz, əks halda mədə problemləri başlaya bilər.
Tarif # 3
Soda banyosu . Kilonun itirilməsinin bu üsulu "soda içkilərindən" daha səmərəli və təhlükəsizdir. Çörək soda komponentini az miqdarda isti suda ləğv etmək və vanaya əlavə etmək lazımdır, suyun temperaturu təxminən 39 dərəcə olmalıdır. Soda banyosunun alınması çəki azaltmağa kömək edir və rahatlamağa, gərginliyi azaltmağa kömək edir. Bundan əlavə, sevdiyiniz pet övladlığınızın yağı əlavə edə bilərsiniz, bu yağın parçalanmasını və bədəndən toksinlərin çıxarılmasını sürətləndirməyə kömək edəcəkdir. Bir həftə ərzində gündə 20 dəqiqədən çox bir hamam almadan tövsiyə olunur.
Tarif # 4
Hamamda 300 q fırın soda və 500 q dəniz duzu həllini əlavə edin. Bu komponentlərin birləşməsi toksinləri, şlakları, radionuklidləri aradan qaldırmağa kömək edir və bununla da kilo verməyə kömək edir. Bundan əlavə, bu soda hamamları mükəmməl dəri üzərində işləyir, iltihabları, yorğunluqları, qıcıqları azaldır
Bu kilo kaybı reçetelerini soda ilə istifadə etməyə başlamazdan əvvəl, bütün bu üsulların əksinə olduğunu bilməliyik. Soda banyosunu almaq ürək-damar sistemi xəstəlikləri, diabet, hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün əlverişli deyil. Mədə, böyrək, qaraciyər və əlbəttə ki, gələcək anaların problemləri olan xərçəng xəstəsi olan insanlar üçün kilo vermək üçün hər hansı bir soda həlli içmək mümkün deyil.