Bir çox insanlar çəki itirmə prosesini sürətləndirmək və ya pəhriz dəyişikliyi olmadan və fiziki qüvvə olmadan ağırlığı azaltmağa imkan verən bir möcüzə üsulunu tapmaq istəyərlər. Birinci kateqoriya hardal banyosu olduqca uyğun olarsa, ikincisi istənilən təsiri görmək çətin deyil. Kilo itkisi üçün xantal banyosu yalnız kilo itkisini artırmaq üçün əlavə bir üsuldur. Ancaq bu üsul çox təhlükəsiz deyil və tətbiqində bir çox tələlər var.
Xardal banyolar necə işləyir?
Diyet və idman ilə birlikdə xardal vannalar dərini bərkitməyə kömək edəcək, selülitdən qurtulma prosesini sürətləndirir və yığılmış şlakları çıxarır. Optimal nəticəyə nail olmaq üçün hər gün baş verən 12 prosedurun kursunu aparmaq məsləhət görülür.
Xantal banyosunun istifadəsi sıx istiləşmə təsiri sayılır, çünki qan bədənin daha sürətli hərəkət etməsinə səbəb olur. Bu hamamlardan dərinin qızartması var, ancaq əgər çox sıx olmasa, bu normaldır. Həssas dəridə bu cür prosedurları olan insanlar məsləhət görülmür.
Əslində, xantal hamamı xardal sıvalara bənzər bir fizyoterapiya təsirini verir. Xantalın güclü əsas yağı sinir uçlarını qıcıqlandırır, dərini istilər və metabolizmi gücləndirir, bu da ağırlığı azaltmaq üçün daha təsirli olur.
Unudulmamalıdır ki, bu, köməkçi bir tədbirdir və şirin, fast food, ağ çörək və yağlı qidalar kimi overeat üçün istifadə edildiyində kilo verməyəcəksiniz. Birincisi, bir xantal toz hamamı mürəkkəb bir şəkildə tətbiq edilərsə təsirli olur.
Kilo itkisi üçün xardal hamam: tətbiq
Bu prosedur çox sadədir. Odun banyo 200 litr su saxlaya bilər. Bu miqdar tozdan quru xardaldan 100 ilə 200 qram tələb edir - kiçik və başlanğıcdan başlayın
Hamam almaq 5-7 dəqiqə lazımdır, artıq yoxdur. Zərif zonaların bu cür sıx yanıqlara zəif cavab verəcəyini və qıcıqlanma qarşısını almaq üçün prosedurdan əvvəl neft jeli ilə yağlamaq lazımdır. Ürək sağlamlığından qorxanlar, göyün suyun üstündəki hissəsində oturub hamamda oturmalıdırlar. Hamamdan sonra, bir jel və ya sabunlu duşa çəkin və dəri üçün qidalandırıcı bir krem tətbiq edin.
Belə hamamları yaralara, dəri xəstəliklərinə, ürək problemlərinə və bəzi digər xəstəliklərə aparmaq qadağandır. Istifadə etməzdən əvvəl bir həkimlə məsləhətləşin.