Bəzi insanlar bu məmnuniyyətlə yeyirlərsə, onda digər dad keyfiyyətlərini sevmirlər. Hər kəs sarımsaq kimi bir bitkinin sağlamlıq faydasına və zərərinə sahib olduğunu bilir. Bir tərəvəz yemək tövsiyə edildikdə və hansı hallarda onu imtina etmənin daha yaxşı olduğunu tapmaq üçün təklif edirik.
Yaxşı sarımsaqdan daha mı?
Tez-tez insan bədəni üçün sarımsağın istifadəsi vacibdir. Amerikalı tədqiqatçıların uzunmüddətli tədqiqatları bu tərəvəzin ARVI müalicəsində və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasında kömək etdiyini sübut edir. Denemeden sonra, gündə 5-6 qr sarımsaq yeyən daha güclü cinsiyyət nümayəndələrinin prostat xərçəngi inkişaf etdirməkdən imtina edənlərdən 50% daha az olduğu aşkar edilmişdir.
Onun faydaları və sağlamlığa zərər verdiyi sarımsaq faydalıdır:
- Traxeyanın xəstəliklərində - onun gözəl xüsusiyyətləri sayəsində boğazı təmizləyə bilərsiniz.
- Ağciyər astmasının müalicəsində ən yaxşı yardımçı, yaddaş problemləri, üzün qismən paralizi və sinir sisteminin bir çox xəstəliyi ilə qarşılaşdıqları təqdirdə, profilaktik məqsədlər üçün və müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparılır.
Sarımsaq - tərkibi
Hər kəs sarımsağın kimyəvi tərkibini bilmir. Zəngindir:
- lif;
- zülallar, yağlar;
- karbohidrat;
- kül;
- askorbin turşusu.
Bu zavodda sodyum, kalium, manqan, fosfor, dəmir, maqnezium, yod və sink, vitaminlər, fittonidlər və efir yağları vardır. Sülfidlər və kükürd tərkibli maddələrin müalicəvi xüsusiyyətlərinə malik olduğundan xüsusilə sağlamlıq göstəricisi kükürdün olmasıdır. Tədqiqatlar onu kükürddən ibarət olan yüzdən artıq komponentə malik olduğunu təsdiqləyir. Adenozin, pektin, trisulfid kimi birləşmələr sayəsində infeksiya patogenlərini təsirsiz hala gətirir və antitümör təsir göstərir.
Sarımsaq - sağlam xüsusiyyətlər
Ənənəvi tibb çoxdan insan orqanizmi üçün sarımsağın faydalı xüsusiyyətləri haqqında danışır:
- Gut, siyatik, birgə problemlərə kömək edir.
- Mükəmməl bir köməkçi qazın meydana gəlməsi nəticəsində yaranan dalağın, ağciyərdə, mədədə, nəcib ilə problemlərlə müalicəsində iştirak edəcəkdir.
- Diş və diş ətinin sağlamlığına əlverişli təsir göstərir.
- Bişmiş məhsul xüsusilə təsirli olacaqdır. Onun sayəsində iştah yüksəlir, mədə və qaraciyərin salınması daha da güclənir.
- Sarımsaqdakı faydalı maddələr sidikqovucu, antihelmintik, antimikrobik, antispazmodik və analjezikdir.
- Kompozisiyasında hidrogen sulfidi ən əhəmiyyətli komponentlərdən biridir və qurudulan və termal olaraq müalicə edilməməsi şərti ilə damarların divarlarında rahatlatıcı təsir göstərir.
Sarımsaq nə üçün kişilər üçün faydalıdır?
Yapon alimlərinin araşdırmalarına görə ədviyyatların müntəzəm istifadəsi kişilərdə və potensiyada testosteronu müsbət təsir göstərir. Kişi orqanında testosteron əsas rollardan birinə verilir. Onun köməyi ilə bədənin əzələ kütləsi artır. Güclü cinsiyyət nümayəndəsinin sağlamlığı üçün tərəvəzlərin bioloji cəhətdən aktiv tərkib hissələri çox faydalıdır.
Sarımsaq beyin və ürəyin işini və vəziyyətini birbaşa təsir edən qan dövranını artırır və inkişaf etdirir. Siz müntəzəm yemək, prostat xərçəngi inkişaf riski əhəmiyyətli dərəcədə azalıb. Hüceyrə səviyyəsində kompleks fəaliyyətində bu "şəfaçı" dan yalnız sağlamlıq və sağlamlığa zərər yoxdur. Bu, yalnız bir bərpaçı deyil, həm də tonik və immunomodulyator təsir göstərir və buna görə də kişilər üçün sarımsağın istifadə edilməsi inkar edilə bilməz.
Sarımsaq bir qadının cəsədi üçün nə üçün faydalıdır?
Ənənəvi tibb bir qadın bədəni üçün sarımsağın istifadəsinin vacib olduğunu təmin edir. Pəhrizdə sarımsaq daxil olmaqla, bu fayda əldə edə bilərsiniz:
- döş və uterin xərçənginin inkişafına mane olur.
- həkimlər hamiləlik dövründə yeməyə gəlirlər (tərkibində olan folik turşusu, fetusun inkişafına müsbət təsir edə bilər).
- hamiləliyin mənfi təsir göstərə biləcəyi bakteriya və mikrobları öldürür.
İngilis həkimləri sarımsağın osteoartrit meydana gəlməsini maneə törətməyi bacardı, bu da diz və kalça eklemlerini yıktığından təhlükəli. Hətta omba zədələnə bilər. Qadınlar üçün sarımsağın istifadəsi şübhə doğurmur, çünki bitki saçları daha güclü edə bilər, çöküntülərin qarşısını alır və onlara sərtlik və güc verir. Onun xüsusiyyətləri də alopesiya üçün istifadə olunur (kafanın dərisinə sürtmək, qan dövranını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq mümkündür).
Sarımsaq ilə müalicə
Bir çox insanlar bu zavodun erkən uşaqlıqdan yaxşılaşdıqları keyfiyyətləri bilirlər. Mums və babalar, nənələr və babalar tez-tez uşaqlarına sarımsağın bədən üçün necə faydalı olduğunu söyləyirlər. Tez-tez odur ki, soyuqdəymə zamanı zərər deyil, onun faydaları. Spice, ARVI və qripin qarşısını almaq üçün istifadə olunmalıdır. Hər kəs onu bilir ki, gəmiləri də təmizləyib, ürək əzələlərinin, qaraciyərin və pankreasın işini yaxşılaşdıra bilərik. Sağlamlıq üçün bu məhsul imtina edilməzdir və tövsiyələr müşahidə olunarsa, zərər vermir.
Damarları sarımsaqla təmizləyin
Ənənəvi və xalq təbabəti yekdilliklə, gəmilər üçün sarımsağın zərərin əvəzinə (yanlışlıqla çox inanırıq) istifadə etməsini bəyan edir ki, uzun müddətli kurslarla bu təbii vasitənin köməyi ilə təmizlənir.
Gəmi Təmizləmə üçün Recipe
Tərkibi:
- limon - 4 ədəd;
- sarımsaq başları - 4 ədəd;
- isti su.
Hazırlıq:
- Bütün maddələr torpaq və bir şüşə köçürülür. Sonra hər şey su ilə üç gün su basdı.
- Hazırlanan məhsul süzülür və 0.3 tbsp üçün gündə üç dəfə alınır.
- İddianın müddəti qırx gündür. Gəmilərin təmizlənməsinin bütün kursunu başa çatdırmaq üçün qarışıqdan dörd şüşə hazırlamaq lazımdır.
Sarımsaq - ürək üçün yaxşı və pisdir
Ürək sarımsağının faydalı olduğunu söyləmək çox şeydir, amma əslində belə bir bitkidən daha yaxşı və ya sağlamlığa zərər verər:
- Yaşlanma ilə mübarizə aparır.
- Periferik arteriyaların yerləşdirilməsinin qarşısını alır.
- Çılpaqlıq əlamətləri aradan qaldırır.
- Ürək problemləri və ürək böhranından sonra (qida içərisində ədviyyat istifadə edərsə, onların sonrakı hadisələrinə mane ola bilər) kömək edir.
- Arteriyalarda trombanı (aterosklerozla zədələnmiş) həll edir.
Ancaq yatmadan əvvəl bir ədviyyə var, hətta fiziki sağlam insanlara məsləhət görülmür. Nəticədə həzm və mədə yanması ola bilər. Kardiyovasküler və sinir sistemlərində anormallikler olduğunda yeməyin. Subfamilyalı soğan nümayəndəsi içərisində olan maddələr gəmiləri genişləndirir və bu boğulma, aritmiya və ürəkbulandırma hücumlarına səbəb ola bilər, buna görə sarımsaq bu vəziyyətdə həm fayda, həm də sağlamlığa zərər verə biləcəyini söyləmək doğru olar.
Qaraciyər üçün sarımsağın faydaları
Qaraciyər problemləri olan bir çoxları sarımsağın faydaları ilə maraqlanırlar. İnsan sağlamlığına zərər göstərmədən daha çox müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir:
- Bitki tərkibindəki tərkiblər toksinləri bədəndən neytrallaşdırır və aradan qaldırır.
- Qaraciyər hüceyrələrini çox hormonlardan və lipidlərdən təmizləyir, sağlam saxlayır.
- Xolesterolu 9% azaldır.
- Qaraciyərin təsirli şəkildə təmizlənir və bərpasını sürətləndirir.
Soyuqlar üçün sarımsağın istifadəsi
ARVI zamanı tez-tez evdəki vasitələrlə müalicəyə üstünlük verilir. Tez-tez belə köməkçi kimi, hamısına bilinən bir məhsul seçilir. Sarımsağın faydaları və sağlamlığa zərər verən ədviyyatlar vacibdir, baxmayaraq ki, hər kəs insan bədəni üçün nə qədər sarımsağın yaxşı olduğunu bilir. Bu bitki antiviral, antibakterial və bərpaedici təsirə malikdir, buna görə də tez-tez müxtəlif dərman preparatlarında istifadə olunur.
Sarımsaq pankreas üçün faydalıdır
Məlumdur ki, bu bitki pankreasın faydasına malikdir. Pankreatit ilə reallaşdıran əsas funksiya sakitləşdirici təsirdir. Sarımsaq istifadə edərək, xəstəliyin inkişafının səbəbi olan bədənin məzlum funksiyalarını normallaşdırmaq mümkündür, buna görə belə xəstəliklər tələb olunan qədər yeməyə icazə verilir. Pankreatit olan bir kəs üçün sarımsağın istifadəsi, eyni keyfiyyətlərə görə, lakin xəstəliyin alovlanması ilə pəhrizdən ədviyyəni aradan qaldırmaq məsləhət görülür.
Sarımsağa zərər verin
İnsan bədəni üçün sarımsağın zərərini qeyd etmək mümkün deyil. Aşağıdakı hallarda menyuda əlavə etmək tövsiyə edilmir:
- qastrit və ülser;
- anemiya;
- genitoürən sisteminin xəstəlikləri;
- fərdi dözümsüzlük.
Pankreatit varsa, onu təzə yeməyin. Nefrit və nevrozdan əziyyət çəkənlər üçün menyusuna ədviyyat gətirmək çox istəməz. Hemoroidin alovlanması ilə bitki də sağlam deyil, zərərli sayılır. Hamilə, ana südü ilə qidalanan analara və kilolu qadına qarşı müqavimət göstərir. Sarımsağın menyusunda bir overabundance ilə epilepsiya baş verə bilər. Bitki mənşəli istifadəsi baş ağrısı, diqqətsizliyi və fikirsizliyinə səbəb olur. Həkimlərin tövsiyələrinə əməl etməsəniz, insan sağlamlığına sarımsaq zərər verə bilər.