Kim qurudulmuş meyvələrdən kompot vermir? İsti və soyuq da sərxoş ola bilər. Soyuqda mükəmməl susuzluğu söndürür, buna görə yayda bişirmək və soyuducuya qoymaq yaxşıdır, isti isə qışda isti olacaq, uzun müddət dondan sonra gedir.
Qurudulmuş meyvələrin qurudulmuş alma, ərik, armud, üzüm, gavalıdan hazırlanmış bibər qazıdır, buna əlavə olaraq vitamin əlavə mənbəyi hesab edilə bilər. Quru ananas, banan, kivi kimi kompot və ekzotik meyvələrə əlavə edə bilərsiniz. Quru meyvələrdən necə kompot alınır? Qurudulmuş meyvələrdən kompot üçün reseptlə birlikdə düşünün.
Qurudulmuş meyvələrin kompotunu necə hazırlamaq olar?
Tərkibi:
- Qurudulmuş alma - 200 g;
- quru armud - 150 g;
- quru meyvələrin qarışığı - 400 g;
- su - 2 l;
- şəkər - 150 q.
Hazırlıq
Qızardılmış qaynar suları qızardır və armud və quru meyvə 5-10 dəqiqə islatmaq üçün hazırlanır. Qaynar suyun bir qaynaqında şəkər əlavə edin və tamamilə həll etmək üçün yaxşı qarışdırın. Nəticədə şərbətdə, ilk 5 dəqiqə bir meyvə qarışığı sonra alma və armud qoydu. Hamısını az istilikdə 25 dəqiqə bişirin. Sonda, dadmaq üçün vanilya limon yağı əlavə edin. Hər şeyi 10 dəqiqə bir-birinə bişiririk və onu odundan çıxarırıq. Qurudulmuş meyvələrə toxunmaq üçün kompot verərək qapaq ilə örtün. Hər mövsüm üçün vitamin içkisi hazırdır!
Quru meyvələrin bir çoxölçülü kompleksi
Multivarkeriniz varsa, mən sizə bir multivarkda qurudulmuş meyvələrdən ibarət olan kompotun sadə kompotunu təklif edirəm. Çox dadlı və ətirli olur.
Yuyulan quru meyvələr multivarka qoyulur. Maksimum düyüə şəkər və su əlavə edin. Multivarker təxminən 1-2 saat ərzində "söndürmə" rejiminə qoyulur. Gecə kompot qoymaq daha yaxşıdır, sonra çox dəyişikliyin istilik rejiminə keçəcəyi və qurudulmuş meyvələrinizin komplekti səhərə qədər bir termos kimi təzələnəcəkdir.
Bir uşaq üçün quru meyvələrin kompotunu necə hazırlamaq olar?
Bütün uşaqlar qurudulmuş meyvələrdən kompozisiyanı çox sevirlər. Uşaq kompotu üçün, öz çayından meyvələri seçmək daha yaxşıdır, çünki onlar ekoloji cəhətdən səmərəli və daha şirlidir. Əgər hələ də qurudulmuş meyvə almaq istəyirsinizsə, onda regionda yetişənləri - alma, armud və s. Hər hansı bir kompotda mayiz əlavə edə bilərsiniz.
Tərkibi:
- Müxtəlif meyvələrdən (armut, alma, quru soğan, mayonez) müxtəlif - 350 g;
- su - 2 litr.
Hazırlıq
Quru meyvələr isti su ilə yaxşı yuyulur və qaynar suya qoyulur. Təxminən 30 dəqiqə bişirin, sonunda bir çox mayonez əlavə edə bilərsiniz. Şəkərin əvəzinə, əgər uşağın alerjisi yoxdursa, bir neçə kaşığı bal əlavə edə bilərsiniz.
Quru meyvələrin bir kompleksi necə faydalıdır?
Quru meyvələrin kompotu həzm üçün çox faydalıdır. Qurudulmuş meyvələrdə həzm prosesini yaxşılaşdırmaq, bağırsaq peristalsisini stimullaşdıran bir çox pektin var. Quru meyvələrdən kompakt istifadə etməklə metabolik proseslər normallaşdırılır, zəhərli maddələr, həddindən artıq xolesterol bədəndən çıxarılır. Mikroelementlər və vitaminlərin tərkibinə görə, onlar mağazada satılan şirələrdən daha zəngindirlər. Belə quru meyvələrdən kompot içmək və sağlam ol!