Misirdən sarı çay - yaxşı və pis

Cənub bitkisindən fenugreek çayın bir neçə çeşidini istehsal edir, istifadə edilən xammal növündən fərqlənir. İçkilər üçün bitki müxtəlif hissələrindən istifadə olunur - toxumlar, böyrəklər, gənc yapraklar. Misirli sarı çay üçün yalnız bitki toxumları istifadə olunur və əslində bu içki bir toxum kimi adlandırıla bilər, çünki daha çox toxumun bir qaynağıdır.

Misirdən sarı çay faydası və zərər

Fenugreek (Fenugreek, Shambala) - bitki unikal, bir sıra faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Uzun müddət Ərəb və Asiyalı həkimlər tərəfindən istifadə edilmişdir. Misirdən gələn sarı çayın faydaları biyokimyəvi tərkibi ilə əlaqədardır:

• A, C, B1, B2, B4 (kolin), B9, P (rutin), PP (nikotinik turşusu) vitaminləri;
• dəmir, kalium, fosfor, maqnezium , sink mineral duzları;
• flavonoidlər, fitosterollər, fitosterollər, taninlər, fermentlər;
• lipidlər (linoleik, linolenik, oleik turşu);
• steroidlər (diosqenin, jamogenin, gitogen, tiqogen, yamosin);
• Doymuş yağlar;
• amin turşuları (saqqız, hemiselüloz, L-triptofan, lizin, lingin);
• antioksidanlar (selenyum, apiqenin, quercetin, genistein və s.);
• alkaloidlər (trigonellin, trigonellen).

Sarı çayın faydalı xüsusiyyətləri müxtəlif xəstəliklərin, kosmetologiya, kilo və qan şəkərinin düzəldilməsi üçün müalicəsində istifadə olunur. Mədə-bağırsaq traktının və peptik ülserlərin patologiyası ilə fenugreek toxumundan hazırlanmış çay bir toxunuşlu təsir göstərir və bağırsağın təmizlənməsini təşviq edir.

Diabet şəkərin səviyyəsini azaltmaq üçün istifadə edildikdə. Neyrodejenerativ patologiyalarda sinir uçlarının qorunması üçün, həmçinin beyin hüceyrələrinin bərpası üçün stimulant kimi faydalıdır. Sarı çay qadınlarda faydalıdır, çünki kompozisiyada qadın hormonlarına estrogenə çox oxşar olan fitosoid diosqenin var. Üst tənəffüs yollarının xəstəlikləri ilə fenugreek öskürəyi asanlaşdırır və şəfa prosesini sürətləndirir.

Elmi araşdırmalar göstərir ki, Misirdən gələn sarı çay çəki itirmək üçün effektiv vasitədir. Bir içki və fenugreek toxumlarının daimi olaraq istifadə edilməsi Əkinçilik iştahın və yeməkdən sonra uzun müddət doyma mənada əhəmiyyətli bir azalmaya gətirib çıxarır. Bu qan şəkəri səviyyəsinin azalması və fenugreek bağırsaqları təmizləmək üçün kömək edir.

Mısırdan sarı çay istifadəsinə qarşı çıxmalar

Diqqətlə, bu içki içkiyə davamlı insulin qəbul edən diabet xəstələrinə daxil edilməlidir. Hamilə qadınlar üçün istifadə etməyin, çünki doğuşdan sonra faydalı olan uterus sancılarını stimullaşdırır. Sarı çay güclü bir tonlama təsiri var, buna görə yatmadan əvvəl içmək yaxşı deyil.