Meyvə pomelo - yaxşı və pis

Pomelo ağacı bütün il boyunca yeşil qalır, külək tacı var və 15 metr hündürlükə çatır, kiçik sarı rəngli böyük yapraklar və ağ çiçəklər ilə fərqlənir.

Yetkin pomelo meyvəsi sarı-yaşıl rəngə malikdir. Bu ən böyük sitrus meyvəsidir. Onun ölçüsü 30 sm diametrə qədər çata bilər. Bunlardan qabığın qalınlığı 2 sm-dən 4 sm-ə qədərdir. Hamurun dadı bir az acılı və şirin olur.

Niyə pomelo faydalıdır?

Pomelo, askorbin turşusu ilə zəngindir, ümumiyyətlə bədənin toxunulmazlığını gücləndirir. C vitaminə görə, meyvə viral və soyuqdəymə ilə mübarizə aparır, qan təzyiqi və ürək funksiyasını normallaşdırmağa kömək edir. Amma bu, bütün pomelonun bədən üçün yaxşı deyil.

1. Pomeloda əsas yağlar toxunulmazlığı da artırır.
2. Kalium ürək əzələsinə təsirli bir təsir göstərir.
3. Kalsium sümükləri gücləndirir və qırıqları daha tez iyileşir. Kompozisiyasında fosfor zəka bacarıqlarına faydalı təsir göstərir.
4. Bu meyvə təzyiqləri azaldır, hipertansiyondan əziyyət çəkən insanlar üçün belədir.
5. Qan damarlarının qan tökülməsinin riskini azaldır.
6. Vicdanı bərpa edir, depressiyadan qurtarır və şadlanmaqdadır.
7. Pomelonun antiinflamatuar və yumşaldıcı təsiri var.
8. Hətta kanser hüceyrələrinin yayılmasına müqavimət göstərdiyinə dair bir sübut var.
9. Bir gün məhsuldar və daha yaxşı konsentrə olmağa kömək edən limonoidlərdən ibarətdir.
10. Pomelonun xülasəsi, əsasən, suyun olduğu üçün susuzluğu mükəmməl susdurur.
11. Pomelo şişkinlik, bronxial astma, ateroskleroz, öskürək və zəhərlənmə üçün istifadə olunur. Çində, pomelodan, mədə pozuqluğu üçün bir dərman verirlər.
12. Pomelonun böyük faydalarına baxmayaraq, çox az kalori var. Əgər yemək yerinə gecə pomelo varsa, kilo itkisi üçün əmin və təsirli bir addımdır.

Tərkibi

Pomelo unikal bir aromaya malikdir. Bu ekzotik meyvədə kalori miqdarı 100 qramda yalnız 38 kkaldır. Pomelo PP, A, C vitaminləri və bəzi B vitaminləri tərkiblidir, tərkibində kalsium, kalium, maqnezium, fosfor, dəmir və sodyumdur.

Pomelo rind istifadə

Pomeloda yalnız ət deyil. Soyuqluğu xoş bir qoxuya malikdir və bir neçə faydalı xüsusiyyətləri ehtiva edir. Soyuq pomeloda çox miqdarda P vitamini var, bu, artıq östrojen vücudunu azad edir və mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərinə müqavimət göstərir. Bu qabığın dadı acıdır. Qurudulur və çaya əlavə olunur. Çaydan unudulmaz bir dad və ətir verən soyuducudur.

Pomelo meyvəsinin faydaları və zərərləri

Dölün faydaları və zərərləri birmənalı olaraq mühakimə edilə bilməz. Bəzi əks göstərişlər var bu ekzotik meyvənin istifadəsini qadağan. Sitrus meyvələri üçün allergiyalar belə bir kontrendikasyonlardan biridir. Pomelonun mədə ülserləri , duodenal ülserlər və artan mədə turşuluğunun istifadəsini məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bu xəstəliklər kəskin mərhələdədirsə, onda pomelonun istifadəsindən atılmalıdır. Yuxarıda göstərilən xəstəliklərə malik olmayan insanlar üçün hətta pomelo yemək etməyin.

Pomelonun müxtəlif yeməklərindən bişirmək mümkündür, ancaq təzədir. Bu meyvəni termal olaraq müalicə etsəniz, vitaminlərin əsas miqdarı bir neçə dəfə azalacaq və ya hətta yox olacaq.