Əgər "mədə eroziyası" ilə diaqnoz qoyulsanız, eyni gündən etibarən bir pəhriz təqib etməlisiniz. Bunu etməklə, mədə suyunun fəaliyyətini minimuma endirməyə çalışmalısınız.
Eroziya zamanı pəhriz saxlayıcı rejimə əsaslanmalıdır. Gözlənildiyi zaman rasional və sağlam bəslənmə üçün şərait yaratmaq lazımdır: birincisi, mədə eroziyası zamanı qidalanma kobud qidaları, lifli və ya kaba lifli (alabalıq, müsli, kəpək çörəyi, şalgam, müsli) yeməyi və tamamilə tərk etsin xüsusilə də yağda qızartma. İkincisi, özofagonun eroziyası zamanı qidalanma mədə salınmasını kifayət qədər gücləndirən qidaları istisna edir. Bu məhsullar aşağı spirtli və spirtli içkilər, sitrus meyvələri, meyvələr, karbonatlı su, güclü qəhvə, qəhvə, ağ kələmdir. Üçüncüsü, mədə eroziya üçün pəhriz çox isti və ya soyuq qida olmamalıdır. Nəhayət, hər iki növ mədədə qıcıqlanmağa başlayacaq və uzun müddət bu cür yemək mədədə qalsın.
Nə ola bilər və ola bilməz
Özofag ilə eroziya ilə pəhriz bir çox qidadan istisna deyil, amma hələ də mədəə müsbət təsir edəcək olanlar var. Beləliklə, buğda çörəyini (dünən daha yaxşı), çörək məhsulları (həftədə iki dəfədən artıq deyil, çoxlu sayda şəkərli və alma ilə bişirilir) istifadə edə bilərsiniz. Pomidək tərəvəzlər (çuğundur, yerkökü, kartof, kələm istisna olmaqla maksimuma çıxarmaq) ilə şorba etmək yaxşıdır. Ət az yağlı çeşidləri (dovşan, toyuq), bir cüt üçün daha uyğun bişirmək üçün balıq (cod, perch) yemək daha yaxşıdır. Püre südünə üstünlük verin
Mədə eroziyası üçün hansı pəhriz sizə göstərilməyəcək, onu 100% müşahidə etməlisiniz. Bütün bunlardan ötəri, xəstəliyin gedişini yalnız pəhriz qidası ilə rahatlaşdırmaq mümkündür. Üstəlik, bir bonus olaraq, dərinin rəngini və görünüşünü əhəmiyyətli dərəcədə artıracaqsınız. Yağsız bişirilmiş yeməklər və əsasən buxarda hazırlanmış, həmçinin qazlı içkilər, bişmiş məmulatlar və spirt istehlak etmədən istifadə edərkən, əlbəttə ki, kilo verəcəksiniz. Saçınızın və dırnağın görünüşünü yaxşılaşdıra, vücudunuz daha az yağ alacaq və üzü daha az sızan olacaq.