Kərəvizlər uzunmüddətli faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır. Kökləri, kökləri və yarpaqları: bir nəfər tamamilə istehlak edən bir neçə bitki. Şorba və salatalar üçün yeşilliklər üçün yarpaqlar iyun-iyul aylarında yığılır. Stems - Avqust ayında köklər sentyabr-oktyabr aylarında yığılır. Çox əsas yağlar kök yumruları içindədir.
Kərəvizdən suyu necə hazırlamaq olar?
Kərəvizdən şirə çəki itirmək üçün gözəl vasitədir. Ümumiyyətlə, bitki köklərindən hazırlanır, lakin gənc köklər də uyğun gəlir. Əlbəttə ki, şirəçəkən istifadə asan və az enerji tələb edir. Təzə sıxılmış kərəviz şirəsi bir qayçı və dəzgahla hazırlana bilər. Kilo itkisi üçün kərəvizdən şirələrin istifadə edilməsi ciddi bir şəkildə aparılır - gündə 100 ml-dən çox olmamalıdır.
Böyük miqdarda aktiv maddələr və efir yağları olan hər hansı bir bitki kimi, kərəviz şirəsi istifadə etmək üçün bir sıra kontraendikasyonlara malikdir. Həzm sisteminin xroniki xəstəliklərinin alovlanmasında istifadə edilə bilməz. Hamilə və laktasiya edən qadınlar, gənc uşaqlara kərəviz şirəsi içmək tövsiyə edilmir, çünki bu bir allergiya səbəb ola bilər.
Kərəvizdən suyu almaq üçün necə?
Şərbəti kərəvizdən hazırlamaq və sıxmaq üçün hər şey aydındırsa, kərəviz şirəsinin necə alınması sualına tez-tez sonuna qədər aydınlıq verilmir. Bölmələr kiçik olmalıdır. Çəki itirmək üçün 3 qaşıq qəbul edin. yeməkdən əvvəl qaşıq. Əslində kərəviz məhsullardan biridir
Kərəvizdən gələn şirə dadı ilə olduqca xüsusi. Diyetdə dad tatlar etmədən üstünlük verənlər üçün digər tərəvəz şirələri ilə qarışdırmaq məsləhətdir. Bunun üçün pomidor və havuç yaxşıdır, ayrıca pancar və şirin bibər suyu istifadə edə bilərsiniz.