Oxygen kokteyllərinin populyarlığının yüksəlməsi spontan və ya gözlənilməz adlandırıla bilməz. Ötən əsrin 60-cı illərindən bəri poliklinika və sanatoriyada müalicə və profilaktik məqsədlər üçün istifadə olunur. İçkinin istehsal texnologiyası o qədər məşhurdur ki, idman zallarının müştərilərinə və sadəcə sağlam həyat tərzinin pərəstişkarlarına təklif olunur.
Oksigen kokteyli - nədir?
Bir oksigen kokteylinin nə olduğunu bilmək üçün ilk addım nə olduğunu və nə qədər faydalı olduğunu öyrənməkdir. Yüngül quruluşlu, faydalı əlavələr və tatlar olan köpüklü bir maye. Baza özünün dad xüsusiyyətlərinə malik deyildir, buna görə də onun istehlakı hissini bütün digər maddələrdən asılıdır. Ləzzət bazası suyu, meyvə şərbəti, bitki infuziyası və ya hətta mors ola bilər. Daha faydalı oksigen kokteyli, buna görə dərmanlar üçün bir növ tatlandırıcı olmaq qabiliyyətidir.
Faydalı oksigen kokteyli nədir - ekspertlərin fikirləri
Bir oksigen kokteylinin faydalı olub olmadığını öyrənmək üçün həkimlərin və elm adamlarının fikirlərini nəzərə alın. Onlar qarışıqdakı oksigenin nəfəs zamanı bədənə daxil olandan tamamilə fərqli olduğuna inanırlar. Bu tərkibin müxtəlif komponentləri arasında kimyəvi reaksiyanı aktivləşdirən ionlarla zənginləşdirilir. Bir qarışdırıcı və ya aeratorda çırpma zamanı vitaminlər və dərman ekstraktları üçün bir iletici halına gətirən asanlıqla sindirilir köpük meydana gəlir.
Oxygen kokteyli - mif və ya reallıq?
Birinci il deyil, oksigenin faydalı xüsusiyyətləri olan bir nəzəriyyə var - bir sanatoriya, fitness bar, spa kurortlarına gələn ziyarətə görə bir mif yaratdı. Bioloji məktəb kursunun səviyyəsini bilmək, oksigenin ağciyərə axıdılması haqda danışır, mədəə deyil. Mədə fizioloji tənəffüs prosesində iştirak etmədiyi üçün kubokdan zəngin köpük faydaları şübhə doğurur.
Bir oksigen kokteylinin faydalı olub-olmadığını qərar vermədən əvvəl, onun təsir mexanizmini anlamaq lazımdır. Bubbles sıvısına çevrilən bədənin bir neçə dəfə daha sürətli əmələ gəlir və bununla birlikdə ən güclü antioksidan qana daxil olur. İçeceklər, orqanizmin yaşlanmasını yavaşlataraq, azad və radikalların meydana gəlməsinə qarşı - daxili və xarici.
Oksigen kokteyli - tərkibi
Bu faydalı içki əsas və əlavə komponentlər arasında fərq qoyur. Əsas olanlar oksigen və köpüklənmə agentidir, bu, onun köpüklənmələrə çevrilməsini asanlaşdırır. Yalnız oksigen istifadə olunur, bu QOST və beynəlxalq standartların tələblərinə uyğun gəlir. Bir əlavə-topping uyğun şirələr, tinctures, süd kimi. Kimyəvi tərkibi təhlükəsiz olan bir oksigen kokteyli, yumurta ağına əlavə etsəniz, zərərli ola bilər. Protein raf ömrünü iki gündən bir neçə saata qədər azaldır və salmoneloz riski yaradır.
Bir oksigen kokteylini necə içmək olar?
Məhsulun ortalama kalorili tərkibi 100 qr başına təxminən 300 Kkal təşkil edir, şəkərsiz şərbətlərin və şirələrin tərkibinə daxil olan pəhriz reseptləri də mövcuddur, bundan sonra "baloncukların" enerjisi 100 qr üçün 35-50 Kcal-ə endirilir Məsələn, maya kökü, jelatin dolguları və ətli çobanyastığı rəqəmə zərər vermir. Ümumiyyətlə, alerjik reaksiya riskini azaltmaq üçün tatlar yalnız 5 yaşdan yuxarı uşaqlar və uşaqlar üçün oksigen kokteylinə əlavə edilmək tövsiyə olunur.
Yalnız bir oksigen kokteyli almağı bilməklə məhsuldan maksimum fayda əldə edin. İki il uşaqlar üçün nəzərdə tutulur, lakin gündə bir dəfə və ya iki dəfədən çox dəfə içmək qadağandır. Mədə mukozasını kəsməmək üçün, yeməkdən sonra kiçik sipərlərdə və bir neçə saat içməyin. Kurs 10-14 gün davam edə bilər. Yenidən qəbul bir neçə ay ola bilər.
Oksigen kokteyli - mənfi və eksiklikler
Bir oksigen kokteylinin faydalı xüsusiyyətləri çox qiymətlidir: bunun səbəbi onun unikal tərkibidir. Onun üstünlükləri arasında artan dözümlülük, canlılıq, əhval-ruhiyyəni və ümumi rifahı artırır . Onun faydalı olduğu xəstəliklərin siyahısı təsadüf deyil: insan orqanında bir çox prosesləri təsir edən maddələrin qarışığıdır. "Konservləşdirilmiş hava" balonları olan bir içki, oruc tutmanın ən asan yoludur.
Oksigen kokteylinin nə üçün faydalı olmasına baxmayaraq, onun əsas əlaməti ana dərman kimi istifadə olunmamaqdadır. O, daha ciddi dərmanlarla müalicə zamanı daxili orqanları dəstəkləyir, lakin ən azı bir tanınmış xəstəliyin intensiv müalicəsi üçün kifayət qədər gücünə malik deyil. Dərman preparatlarının reyestrinə daxil edilir, lakin əslində bioloji aktiv əlavəyə bənzərdir.
Kilo vermək üçün oksigen kokteyli
Hər zayıflayan qız dietlə birlikdə verən bir oksigen kokteylinin zəngin olduğunu bilmək istəyir. Şiddətli aşağı kalorili bəslənmə zəifliyə, konsentrasiyanın azalmasına və yuxusuzluğa səbəb olur. Burada oksigen balonu ilə zənginləşdirilmiş bir qarışıq qurtarmaq üçün gələcəkdir: ödem aradan qaldırır, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və enerji verir. Bu məqsədlər üçün kompozisiya daxil olmalıdır: Echinacea, romantik, it gül və ya darçın.
Oksigen kokteyli və idman
Oksigen içkisi hər hansı bir təbiətin sıx bədən tərbiyəsindən sonra təsirləri bərpa etmək üçün idmançılar arasında populyarlıq əldə etmişdir. Dopinqlə, məşqdən sonra və rəqabətdən əvvəl istifadə üçün qadağan edilən bir şey yoxdur. Təlimçinin razılığına əsasən, multivitaminlər və minerallar əlavə edilməsinə icazə verilir. Beyni yorğunluq və hipoksiyanın ilk əlamətlərinə təyin edin. Zatən ilk tətbiqlərdən sonra təlimin keyfiyyəti və müddəti əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Oksigen kokteyli kontrendikasyonları
Kontrendikasyonlar olmadığı halda, içkinin terapevtik təsiri olduqca yüksəkdir. Ondan istifadə etməkdən imtina səbəbləri azdır - xüsusilə digər tibbi məhsullarla müqayisədə. Oksigen kokteyli zərərləri yalnız aşağıdakı xəstəliklərin ardıcıllığına qarşı tətbiq edilmirsə səbəb ola bilməz:
- Hər hansı bir etioloji bronxial astmanın hücumunun artması. Astımın nə olmasına baxmayaraq, onun kəskin yolu hətta tənəffüs və oksigen ilə zənginləşdirməyi istisna etmir.
- Tərkibindəki komponentlərə alerji. Bəzən dərman bitkiləri, jelatin, ətirli şərbət və ya digər ətir daxildir. Fərdi intoleransa səbəb olurlar.
- Ağciyər həcminin azalması. Astma ilə yanaşı, toxuma daxil olan havanın miqdarını azaltan xəstəliklər var - məsələn, obstruktiv sindrom və ya "bir çəkənin ağciyəri".
- Ulcer. Bir qıcıqlanan mədə, oksijen kokteylinin faydalı olduğunu heç bir şey gətirməyəcək. O, acidic giləmeyvə və protein ilə boyalar və ya qarışıqları təcavüzkar reaksiya verəcək.
Sihirli "baloncuklar" ilə içmək ucuzdur, belə ki, güclü maddələrin olmaması da nəzərə alınır, bu dövrəyə dövrəyə daxil edilməlidir. Bədənin ümumi dəstəyi, bədən müdafiəçiliyində artım, enerji dalğası məhsulun faydalı xüsusiyyətlərinin kiçik bir hissəsidir. Yan təsirlərin minimal siyahısı ilə demək olar ki, hər hansı bir xəstəlikdə maksimum fayda verir.