Nə kalsium hamilədir?
Normlara görə, 25-45 yaşlarında bir qadının cəsədində gündə ən az 1 g kalsium verilməlidir. 25 yaşadək qızlarda gündə norm 1,3 qramdır. Hamiləlikdə və laktasiya dövründə bu mineral üçün tələbat artır və gündə 1,5 qata qədər, tamamilə dövrdən asılıdır.
Bu ehtiyac hamiləliyin birinci trimestrində sümük aparatını formalaşdırmaq və sümükləri yetişdirmək üçün gündə 2-3 mq lazımdır. Dövrenin artmasıyla, fetus tərəfindən istehlak edilən kalsiumun nisbəti də artar. Üçüncü trimestrdə gündə 250-300 mq lazımdır. Nəticədə, yalnız üç trimestr üçün meyvə təxminən 25-30 q kalsium yığır.
Hamiləlik dövründə hansı kalsium preparatları adətən müəyyən edilir?
Bir qayda olaraq, hamiləlikdə birləşdirilmiş kalsium preparatları təyin olunmalıdır, yəni. yalnız kalsiumdan ibarət olan bu cür dərmanlar. Bu maddənin adətən 400 mq-dır.
Belə bir nümunə Kalsium D3 Nycomed ola bilər .
Hamiləlik dövründə verilən kalsium preparatları arasında Kalsium-Sandoz forte də ayrılmalıdır .
Hamilə qadınlar üçün ən yaxşı kalsium preparatı Kalsium Aktiv adlandırıla bilər .
Kalsium ehtiyatının mümkün yan təsirləri hansılardır?
Bir qarışıq ilə overdosage çox nadir. Ancaq tətbiq zamanı bir çox qadın belə yan təsirləri qeyd etdi:
- ayaqüstü;
- ishal;
- kabızlık;
- həzm.
Beləliklə, kalsium preparatlarının hamiləlik dövründə normal yolla təmin edilməsinin zəruri komponenti olduğunu söyləmək olar.