Bu günə qədər müasir qızlar arasında bulimiya getdikcə daha çox olur. Problemin ciddiliyini dərk etmək üçün, acınacaqlı aclıq hücumları ilə müşayiət olunan belə bir qidalanma pozğunluğunun təhlükəsini anlamaq lazımdır. Bu xəstəliyin ən dəhşətli nəticəsi çox zəif müalicə edilən və tez-tez ölümlə nəticələnən anoreksiya . Özünüzü hiss etməmək üçün, Allahdan qorxun, onun əlamətlərini tapdığınız təqdirdə bulimiyaya səbəb olan şeylər tez atılmalıdır.
Bulimiya necə müalicə olunur?
Hər şey çox ciddi olsa, xüsusi bir müalicə təyin edən bir doktora müraciət etməliyik, ancaq xəstəlik erkən mərhələdə olarsa bulimiya müalicəsi özünüzü həll edə bilərsiniz.
- Hər gün müşahidə edilməli olan bir pəhriz edin. Xüsusilə müalicənin başlanğıc mərhələsində faydalı və tamamilə müxtəlif məhsullar daxil edilməlidir.
- Səhər yeməyiniz lazımdır. Bir dəfə xatırlayın və bütün bu səhər yeməyi, fəlakətli nəticələrə gətirib çıxara biləcək bir məcburi yeməkdir. Günün əksəriyyəti üçün enerji.
- Bulimiyadan necə xilas olacağınızı anlamaq üçün psixoloji vəziyyətinizə diqqət yetirməliyik. Tez-tez insanlar üzərində yola çıxmağa, yoldaşlarla gəzməyə çalışın, əksinə, soyuducudan uzaq olacağıq, düşüncələr də daxil olmaqla.
- Özünüz üçün nə dərəcədə orqanizmə dəhşətli təsirləri başa düşmək lazımdır
bulimia və özünüz üçün istəmədiyinizi qərar verin. - Özünüzü hobbi tapın və bütün vaxtınızı ayırın və daima yemək istəyini unutun.
- Güzgüdə özünüzə baxın və ən gözəl və unikal olduğunuzu xatırlayın.
Bulimiyadan xalq müalicəsi ilə müalicə oluna bilər, məsələn, növbəti suyu hazırlayın. 20 g cəfəri, 10 g quru nanə alın və onları doğrayın. 1 tbsp lazımdır. Nəticədə qarışığı qaynar su ilə qaşıqlayın, gərginləşdirin və gündə 3 dəfə içərisində ac hiss etdiyiniz kimi.
Ümid edirik ki, bulimiya çox ciddi nəticələrə gətirib çıxara bilər, belə ki vaxtında diaqnoz və müalicə onların qarşısını almaq üçün kömək edəcəkdir.