Zəncəfil çayı dərman vasitəsi ilə tanınan zəncəfilin kökündən hazırlanır. Maqnezium, fosfor , sink, kalium, dəmir və amin turşuları ilə zəngin olan B və A vitaminləri vardır.
Zəncəfil çayı üçün nə faydalıdır?
Zəncəfil çayının istifadəsi ilk növbədə ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərir. Yardımı ilə ürək əzələsi və qan damarları güclənir və qan da sulandırılır. Bundan əlavə, zəncəfil əlavə ilə çay tənəffüs yolu təmizlənməsi təşviq edir. Metabolik prosesə və həzm sistemi üzərində müəyyən təsir göstərir, bunun nəticəsində kilo itkisi baş verir, xolesterol səviyyəsi azalır və nəticədə qan təzyiqi normallaşır. Amma zəncəfil çayının bütün faydalı xüsusiyyətləri bu deyil. Romatizma, artroz və birgə xəstəliklərlə anesteziya edir. Zəncəfil çayı sümük toxumasının vəziyyətini yaxşılaşdırır, əzələlərdə şişlik, uzanır və ağrıları azaldır.
Zəncəfil çayının faydası və zərər
Zəncəfil çayının müsbət xüsusiyyətləri onun müntəzəm istifadəsi nəticəsində ortaya çıxır. Daim çay içmək istəyirsinizsə, bədənin ümumi vəziyyətində nəzərəçarpacaq bir yaxşılaşma olacaq. Bu simptomları azaltmaq və bir çox xəstəlikləri müalicə etmək üçün istifadə olunur. Mədədə ağrıları aradan qaldırır, diareyə müalicə edir, qazların meydana gəlməsini azaldır, boşaltma ritmini normallaşdırır. Zəncəfilli çay heyvan mənşəli bəzi zəhərlərin təsirini təsirsiz hala gətirir, buna görə də tez-tez qida zəhərlənməsi üçün istifadə olunur. Zəncəfil ilə çayın müntəzəm istifadəsi bədənin gizli ehtiyatlarını açır. Qadınlar, menstruasiya zamanı ağrıları azaltmaq və hamiləlik zamanı toxemiyadan xilas ola bilər. Bu içki, əsas müalicə ilə birlikdə, diabet ilə içmək, migren, depressiya, stress və ürək xəstəliyi ilə məsləhət görülür.
Zəncəfilin kökü ilə döyülmüş çay - toxunulmazlığı artırır, müxtəlif cisimlərin görünüşündən insan bədənini qoruyur və bakteriyaların inkişafını yavaşlatan gözəl antioksidantdır. Anlaşılmalıdır ki, hər hansı bir xalq vasitəsi kimi zəncəfil çayı yanlış tətbiq olunduqda bədənə zərər verə bilər.
Əlbəttə ki, bu çayın faydası zəncəfilin kökü ilə verilir, buna görə faydalı xüsusiyyətləri öyrənmək üçün yer yoxdur:
Zəncəfil çayına müdaxilə
Zəncəfil yemək bağırsaqları və ülserativ xəstəliklər, həmçinin hamiləliyin son aylarında, hemşireli analar, ateş və allergiya meylləri ilə istifadə etmək qadağandır. Zəncəfəyin əlavə edilməsi ilə çay bir diüretik təsirə malik olması səbəbindən gecə içində sərxoş olmamalı və daşqaldan olan insanlar tamamilə istifadə etməməlidirlər.
Yanlış dozada dəmlənmiş zəncəfil çayını alsanız, belə bir içki mədə mukozasına zərər verə bilər.
Limon ilə zəncəfil çay
Zəncəfil və limonla çay dəmləmək üçün zəncəfilin bir kökü kiçik bir ərimə ölçüsü, iki litr qaynar su və bir limon lazımdır. Zəncəfəyin kökü lazımdır
Zəncəfil ilə bu resept çay soyuqlar üçün böyükdür. Zəncəfilin kökü vitaminlər və digər qidaların yaxşı bir mənbəyidir. Limon bu maddələrin bədənə təsirini artırır. Bu, limonla zəncəfil çayını toxunulmazlığı gücləndirmək üçün əla vasitədir.