Kilo vermək üçün bir çox klassik yolları bilirik və bir çoxları özləri üzərində çalışdılar. Şiddətli çətinliklərdən ötəri, pəhriz verməyə başlayan kimsə dərhal bu məsələni atdı və kimsə dərhal dərhal geri çəkilən çəkiyi atdı. Artıq çəki ilə mübarizədə əbədi uğursuzluqlardan bıktınız, biz dərin bir depressiyaya düşürük və daha da pisləşirik - biz daha çox işə götürürük. Belə vəziyyətdə necə olursunuz?
Kilo vermək üçün alışqan üsulları sınamış və bu müsbət nəticələr verməmiş olsaydı, biz qeyri-ənənəvi metodlara qoşulmağı təklif edirik. Bunlara aşağıdakılar daxildir: akupunkturun sessiyaları, psixoterapistlə ünsiyyət, nəhayət, hipnoz köməyi ilə kilo vermə. Biz bu mövzunu son günümüzə həsr edəcəyik.
Bilindiyi kimi, hipnoz yuxu kimi xüsusi bir dövlət kimi başa düşülür, bir insanın təklifə ən həssas olduğu və tənqidlərə davamlı olması. Bu üsula bir çoxları çox şübhə edirlər, əksinə, hipnozun bütün gücünü hiss etdilər, başqa bir şeyə razı olmurlar. Belə ki, hipnoz altında çəki itirirsinizmi? Bunu anlamaq üçün çalışacağıq.
Ancaq çıxır ki, çəki itirmək yolu ilə bizi müşayiət edən əsas problem bədəninizi dinləmək arzusu deyil. Artıq kilolarımızın və ya bədənimiz üçün doğru olan qərarların səbəblərini bilirik, biz yalnız bir şəkildə yığılmış kiloqramlardan xilas olmaq istəyirik. Hipnoz, içəridən artıq kilo problemini həll edərək, həqiqətən doğru yol olan ağırlığı itirmək üçün təsirli olur. Ancaq xəbərdar olun ki, hipnoz yalnız iki meyar mövcud olduqda təsirli olacaq: yüksək ixtisaslı mütəxəssis və kilo vermək arzusunuzla.
Birinci addım: artıq çəki səbəblərini müəyyən edin
Artıq çəki ən ümumi səbəbi overeating. Niyə biz ovdan bəsləyirik? Bəlkə də stresli vəziyyətlərdən sakitləşdirici bir qida axtarırıq və ya xoşagəlməz duyğuları, duyğuları "ələ keçirmək" və ya müsbət qidaların olmamasını təşkil etmək istəyirik. Və ya səbəbi dərinliyin içindədir. Yəqin ki, uşaqlıq dövrünün bir nöqtəsində siz yeməkdən məhrum oldunuz və onu tutmağa çalışırdınız. Qarşı cins ilə sevgi münasibətindən qorxun və vücudunuzu cazibədar hala gətirin. Yoxsa yalnız oturaq həyat tərzinə və spirtli içkilərə yol aça bilərsən? İlk növbədə, hipnoterapist aşırı kilonun səbəblərini müəyyənləşdirəcək və fərdi proqramı hazırlayacaq və bundan sonra hipnoza keçəcəkdir.
İkinci addım: hipnoterapistə etibar edin!
Kilo itkisi üçün hipnoz sessiyası, bir qayda olaraq, aşağıdakılardır:
- İlk növbədə, hipnoterapist sizi rahat vəziyyətdə tanış edəcək. Siz daha rahatsınız, daha çox "əlaqə" üçün qəbuledici olursunuz. Siz hələ də şüurluyorsunuz, ancaq sanki kimi vacib deyil, zehniniz sakitdir. Bu dövlət "trans" adlanır.
- Sizin səbəblərinizə və çəki itirmək məqsədlərinə əsasən, hipnoterpheus indiki vaxtda müxtəlif təkliflər verir. Məsələn: "Siz artıq yüksək kalorili qidalar yemək istəmirsiniz, ancaq tərəvəz və meyvələri üstün tutursunuz". Beləliklə, o sizi özünüzlə vuruşmaq zorunda olmayan əsl həyat tərzi üçün quracaq. Hipnoterapistlə bağlı məqsədlərinizi və sorğularınızı daha dəqiq ifadə edirsinizsə, hipnoz iclaslarının daha effektiv keçirilməsini təmin edəcəksiniz.
Üç addım: nəticə qazan
Kilo itkisi üçün hipnoz, "zehin içində şeylər düzəldəcək"
Əlbəttə ki, hər kəs hipnoz altında çəki itirmək effektiv olub olmadığına qərar verir, amma cəhd etməyə dəyər. Yan təsirləri yoxdur, əgər varsa, nəticə uzun illər davam edəcəkdir.