Güclü və sağlam bir yuxu fiziki və psixoloji gündüz zəifliyindən sonra beyin və bütün bədənin tam bərpası üçün əsasdır. Buna görə də, gecə silahlarda uyuşma kimi bir xoşagəlməz simptomu görməyin - bu xəstəliyin səbəbləri və müalicəsi yaxın bir əlaqəyə malikdir. Yalnız bu problemə səbəb olan amillərin dəqiq bir izahından sonra, tamamilə aradan qaldırmaq mümkün olur.
Gecələrdə əllərin və əllərin uyuşma səbəbləri
Təsvir edilən simptomologiya xəstəliyin inkişafını mütləq göstərir. Bəzən bu fizioloji və ya xarici şərtlərlə əlaqədar olur:
- narahat vəziyyətdə yatmaq;
- gecə istirahət üçün çox utancaq paltar;
- bədənin səhv mövqeyi;
- ağırlıqların qaldırılması və ya ürək səviyyəsindən (rəsmçilər, yükləyicilər, plasterlər) yuxarı qaldırmaqla bağlı peşəkar fəaliyyət;
- yüksək yastıq;
- qeyri-adi yataq.
Bu səbəblərə görə gecə əlində uyuşma müalicə tələb etmir. Pijamalarınızı və ya gecə köynəyinizi daha rahat versiyası üçün dəyişdirmək, ortopedik döşək və yastıq satın almaq və ağır iş günündən sonra xüsusi istirahət gimnastikasına bir az vaxt vermək kifayətdir.
Digər, daha təhlükəli, amillər, çünki əllər yuxuya düşür:
- bir mikroskop;
- osteokondroz;
- karpal tunel sindromu;
- iskemik inme ;
- polinöropati;
- hipertenziyalı xəstəlik;
- diabet xəstəliyi;
- xroniki xarakterli dövriyyə pozuntuları;
- çoxlu skleroz;
- B vitaminlərinin çatışmazlığı;
- Derzlərin deformasiyasına görə sinir köklərinə zərər verən romatoid artrit;
- bitki sisteminin pozğunluqları;
- anemiya;
- ürək xəstəliyi;
- alkoqolizm;
- sinir sisteminin iltihablı və doğuştan patologiyası;
- vertebral yırtıq;
- virus infeksiyaları;
- miyokard xəstəlikləri.
Gecədə əllərin uyuşmazlığı üçün dərman preparatı
Sözügedən patoloji üçün heç bir universal müalicə rejimi yoxdur, çünki bu xəstəliklər hər birinə kompleks fərdi yanaşma tələb edir.
Doğru müalicəni təyin etmək üçün bir neçə mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır:
- nevropatoloq;
- kardioloq;
- endokrinolog;
- Cərrah.
- Bir sıra işlər də tələb olunacaq:
- EKQ;
- MRI;
- biyokimyəvi qan testi;
- radyoqrafiya.
Həqiqi diaqnozun aydınlaşdırılmasından sonra qan təzyiqi, qan dövranını, sinir köklərinin işləməsini, mikronutrient çatışmazlıqlarının və vitaminlərin artırılmasını nəzərdə tutan bir terapiya sxemi təklif olunacaq. Fizioloji texnika (masaj, əl effektləri), eləcə də gimnastika çox vacibdir.
Gecədə xalqın müalicəsi ilə əllərin uyuşmağının müalicəsi
Alternativ təbabət vəziyyəti asanlaşdırmaq üçün sadə, lakin effektiv yollar təklif edir. Aşağıdakı vasitələr əllərin uyuşma səbəbini aradan qaldırmır, yalnız müvəqqəti olaraq onun şiddətini azaldır.
Parmak yaxalamaq
Tərkibi:
- evdə hazırlanmış alma suyu sirkəsi 6-8% - 300 ml;
- dəniz çayının çayı - 100 q.
Hazırlıq və istifadə
Bitki mənşəli xammalın meyvəsini bir şüşə qoyun və sirkə ilə tökün.
Gecədə əllərini yandırmaq üçün ən təsirli xalq üsullarından biri də bal paketidir. Siz yataqdan əvvəl 45-90 dəqiqə müddətində əlinizdə arıçılıq təbii məhsulunu çox incə bir təbəqə qoyun və pambıq əlcəkləri qoyun. Dövləti inkişaf etdirmək üçün yalnız 4-5 prosedur kifayətdir.
Bənzər bir fəaliyyət qaynadılmış balqabağın yaralı əti ilə sıxışdırır. Yumru qat ilə isti bir şəkildə tətbiq edilməlidir.