Hər kəs sperma hərəkətliliyinə təsirini bilir. Ona görə, kişilərdə yetkinləşmə ehtimalı çox asılıdır. Buna görə spermatozoidlərin hərəkətliliyini necə artırmaq olar? Nəticədə, onların aşağı fəaliyyət göstərməsi bədənin güzgü qabiliyyətinin azalmasına birbaşa bağlıdır.
Bununla belə, aşağı sperm motilliyi müalicə edilə bilməyən bir diaqnoz deyil. Spermatogenezin vəziyyətini tam olaraq evdə necə inkişaf etdirə biləcəyinizi düşünün.
Spermin hərəkətliliyinə spirt təsir edir
Problemin həlli yolunda bir addım atmaq, ilk növbədə, spirt içməkdən çəkinməyə kömək edəcəkdir. Sperma hərəkətliliyində azalma istehlak edilən spirt miqdarına birbaşa bağlıdır. Gündə ən azı 80-160 qram spirt qəbul edənlər arasında normal spermatogenez yalnız 21-37% kişilərdə qalır.
Spermatozoa hərəkətliliyini artıran məhsullar:
- selenyum zəngin yumurta, dəniz məhsulları, pivə mayası, sarımsaq və Braziliya qozası;
- çox sayda vitamin ehtiva edən zəncəfil və haşhaş toxumu;
- ət, qaraciyər, taxıl və qoz-fındıqların aşağı yağlı sortları - spermatozoa hərəkətliliyinə müsbət təsir edən sink ehtiva etdikləri üçün;
- L-karnitin olan süd məhsulları (süd, xama, krem, süzgəc).
Spermin hərəkətliliyini artırmaq üçün dərmanlar
Spermatozoa fəaliyyətini artıra biləcək bir çox dərman var. Spermatozoa hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq üçün ən təsirli arı məhsullarına əsaslanan dərmanlardır. Bal və digər arı məmulatları, o cümlədən hazırlanmış preparatlar (Tentorium, Apidron, Larinol) dilin altında yerləşdirilməlidir ki, daha faydalı maddələr əmilir. Spermatozoa hərəkətliliyini artırmaqda kömək edən içki və kral jeli, yeməkdən yarım saat əvvəl səhər saatlarında alınmalıdır.