Evlənmənin ilk ilindən sonra həyat yoldaşları bir-birinə alışdılar, həyat düzəldildi, ancaq bir şey itkin. Kiçik ayaqları evin ətrafında qaçmasa, ailə tam oluna bilməz. Xoşbəxtlikdən, son vaxtlar daha çox və daha çox cütlüyün, sağlam bir uşağın necə olacağının daha çox bilinçli bir şəkildə yaxınlaşmasıdır.
Bir uşağı necə təsəvvür etmək olar?
Hamiləliyin necə olacağı haqqında həkimlərin bütün məsləhətləri aşağıdakılardır:
- Sağlamlığınıza diqqət yetirin. Bu vəziyyətdə siqaret və ya spirt az kömək edir, biz həkimlərə planlaşdırılan kampaniyaları unutmamalıyıq, idman yalnız qarşılandı.
- Bir qadının kilo verməsi vacibdir. Hamiləlik hüququ necə yemək olar, əslində necə düzgün yemək, çəkisini normallaşdırmaq və bədənin azad edilməsi məsələsi.
- HİV, hepatit və sifiliz kimi hər hansı bir infeksiya yoxlayın.
- Bir mütəxəssisin imtahanının güzəştə getməməsinin səbəbini müəyyən etmək deyil, hamiləlik dövründə problemlərin qarşısını almaq üçün də vacibdir.
Hamilə qalma necə: bir ginekoloq məsləhət
Sağlam bir həyat tərzində, normal bir adet döngüsünü qəbul edə bilmirsinizsə, bir ginekoloqla əlaqə saxlayın, o problemin nə olduğunu və hamiləliyini düzgün və tez bir şəkildə necə istifadə edəcəyinizi izah edəcək. Ginekoloqların hamilə qalmaq üçün öz "sirləri" var:
- Əgər hormonal dərman qəbul etsəniz, bir dövrdən əvvəl heç bir hamiləliyin planlaşdırılmasa, körpə üçün daha təhlükəsizdir və daha asan başa düşür.
- Hamilə qalma şansını artırmaq üçün fol turşusu mümkün qədər çox miqdarda yemək: kələm, yerkökü, çuğundur, noxud və baklagiller, toxum və qoz-fındıq, bu sağlam bir pəhrizin elementləri, onlar düzgün bir övlad necə doğuracaq və kilo vermək və tənzimləmək üçün kömək edəcəkdir gələcək ananın bağırsaqlarının işi.
- Bir ginekoloqun məsləhət görməməsi çox vaxt: Hamilə qalmadan əvvəl, özünüzü və həyat yoldaşını bütün xəstəlik mərkəzlərindən, xüsusən də xəstəliklər xroniki hallarda müalicə edin.
- Hamilə qalmaq necə mümkündür, ananın və ya atanın orqanizmi sadəcə iş və bütün stresslərlə tükənirsə? Sağlam bir övlad sahibi olmağınızdan əvvəl valideynlər sağlam və istirahət etməlidir, belə ki tətil haqqında xatırlayın.
- Bir uşağın düzgün düşünülməsi üçün ən azı iki ay sizin yumurtlama, əsas temperaturu açıq şəkildə nəzarət edir.
Hamiləlik Nasıl Getirilir: Populyar Məsləhət
Həkimlər kifayət qədər güvən verə bilmədi və səbir artıq bir sona çatdıqda, bir çox cüt nənə üsullarına müraciət edir. Hamiləliyin necə olacağına dair bir neçə xalq məsləhətini nəzərdən keçirin:
- İdmanlar. Bu çay qeyri-bərabərliyə kömək edəcək: 4 stəkan sonra 4 saat qaynar su 2 stəkan qaynar suyu döyün, yeməkdən əvvəl gündə 3-4 dəfə bu çay içir.
- Bir uşağın düzgün düşünülməsi üçün, mümkün qədər çox E vitamini yeməyə çalışın, qadın orqanının hormonal fonunun əsas "tənzimləyicisi" dir.
- Borajın bir infuzionunu içmək yaxşı olardı. Bu infuziya hamiləliyin daha sürətli olmasına kömək edir, həm də çoxlu qadın xəstəliklərini yaxşılaşdırır. Tarif: 2 tbsp. Bu bitki qaşıqları yarım bənövşəyi su ilə doldurulmalı və təxminən 10 dəqiqə bişirilməlidir. Çiyələyin və bir dəfə kaşığı gündə 4 dəfə götürərək yarım saat dəmlənməsin.
- Önəmli olan qadının psixoloji davranışı - hamilə qadınlarla tez-tez ünsiyyət qurmağa çalışın, çoxu hamilə qadından sonra bir kafedə oturub ya da qarınına toxunmaq lazım olduğunu düşünür, bir çoxu kubokundan içmək istəməlidir. Bəlkə də bu bütün bid'ətdir, ancaq sənə iman gətirməsə, tamamilə yol verilir.
- Aylıq olmadığı bir dövrdə adaçayı içmək içir. Bir stəkan qaynar su üçün - 1 osh qaşıq. bir qaşıq çiçək. Müalicə kursu 11 gün, 1 yemək üçün səhər və axşam içmək üçün bir gün. qaşıq.